Chương trình Chăm sóc Sức khỏe · 7, 14, 21 & 28 Đêm

Sống lành mạnh tự nhiên

Sức khỏe & An lành Toàn diện

Chương trình chăm sóc sức khỏe Sống Tự Nhiên Lành Mạnh mang đến những giải pháp sức khỏe toàn diện cho căng thẳng, lo âu và những vấn đề liên quan. Hãy hình dung một không gian được thiên nhiên bao quanh, nơi bạn có thể kết nối lại với nội tâm và làm tươi mới tâm trí, cơ thể cùng tinh thần thông qua những phương pháp dưỡng sinh tự nhiên như Ayurveda và liệu pháp sinh thái.

Tận hưởng trải nghiệm thanh khiết nảy sinh từ sự hòa quyện của ba nền văn hóa dưỡng sinh cổ xưa: các liệu pháp sức khỏe, chế độ dinh dưỡng và triết lý yoga. Chương trình giúp khôi phục sự cân bằng nội tại và đưa bạn vào trạng thái hài hòa giữa thể chất và tinh thần bằng cách kết hợp tinh hoa của liệu pháp xoa bóp thảo dược truyền thống và các phương pháp Ayurveda.

Nông trại hữu cơ và cuộc sống thuận tự nhiên tại Fazlani Nature's Nest, Lonavala, Ấn Độ
Thời lượng 7 · 14 · 21 · 28 Đêm
Thiết kế cho Căng thẳng, sức khỏe trao đổi chất, cân bằng nội tiết tố
Thông tin xác thực NABH Được công nhận · Doctor-led
Khung cảnh 2 giờ từ Mumbai, trên đồi Sahyadri

Mục tiêu của chương trình

  • Thanh lọc

    Hỗ trợ loại bỏ những chất có thể góp phần gây ra sự uể oải của cơ thể và tâm trí, thay đổi tâm trạng và mệt mỏi

  • Cân nặng bền vững

    Tìm hiểu cách duy trì cân nặng mong muốn một cách bền vững

  • Sức sống tiêu hóa

    Cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa

  • Sự ổn định trao đổi chất

    Cải thiện quá trình trao đổi chất và chỉ số khối cơ thể

  • Tăng cường đề kháng

    Nâng cao sức sống và hỗ trợ củng cố hệ miễn dịch

Lợi ích của chương trình

  • Hướng tới mức huyết áp và cholesterol phù hợp với độ tuổi
  • Hỗ trợ sức khỏe đại tràng
  • Thói quen ngủ tốt hơn
  • Cải thiện thể trạng tim mạch và hô hấp
  • Cải thiện kết quả xét nghiệm các chỉ số sinh học trong máu

Đề xuất cho

Tăng cân và rối loạn nội tiết liên quan đến mãn kinh Vấn đề tiêu hóa & hội chứng ruột kích thích Rối loạn mỡ máu & cholesterol cao Viêm khớp hoặc thoái hóa khớp Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOD) Mất cân bằng hormone tuyến giáp Đái tháo đường type 2 Thừa cân Huyết áp cao

Bao gồm những gì

Tư vấn & Đánh giá

Hướng dẫn y tế của chuyên gia phù hợp với cơ sở và mục tiêu của bạn.

  • Tư vấn cùng bác sĩ chăm sóc sức khỏe để hiểu rõ các mục tiêu sức khỏe và an lành của bạn
  • Phân tích thành phần cơ thể và mạch
  • Phân tích chỉ số sức khỏe bằng phương pháp bio-impedance khi đến
  • Theo dõi các chỉ số sinh tồn hằng ngày
  • Tái khám cùng bác sĩ chăm sóc sức khỏe sau kỳ nghỉ dưỡng

Hỗ trợ dinh dưỡng

Dinh dưỡng theo quy định từ trang trại đến bàn ăn để làm sạch và phục hồi.

  • Ba bữa ăn dưỡng sinh được chọn lọc mỗi ngày — giàu dưỡng chất, từ thực phẩm toàn phần
  • Thức uống thanh lọc thảo dược mỗi ngày: nước ép ép chậm và đồ uống giàu dưỡng chất dùng kèm bữa ăn
  • Thực phẩm bổ sung thảo dược hằng ngày hỗ trợ quá trình thanh lọc tự nhiên của cơ thể
  • Gợi ý chế độ ăn uống cá nhân hóa để mang về nhà

Hoạt động

Chuyển động hàng ngày và chánh niệm trong tự nhiên.

  • Yoga trị liệu, thiền chakra và bài tập thở pranayama mỗi ngày
  • Đi dạo trong thiên nhiên, liệu pháp nghệ thuật, các buổi tập thể chất theo nhóm có lịch trình, đi bộ đường dài
  • Tự do tham quan khu vực ngựa và công viên chim của khu nghỉ dưỡng
Giao thức cốt lõi

Phương pháp điều trị & Các liệu pháp

7 Nights Protocol

Liệu pháp Cơ thể theo Tình trạng Sức khỏe được Chỉ định (60 phút)7 lần
Liệu pháp Thanh lọc Vùng Bụng theo Ayurveda được Chỉ định (60 phút)1 lần
Liệu pháp Bấm huyệt Bàn tay hoặc Bàn chân (60 phút)1 lần
Quấn Thảo dược Toàn thân theo Naturopathy theo chỉ định (30 phút)1 lần
Thụt Tháo Thảo dược theo Ayurveda1 lần
Thủy liệu pháp Đại tràng1 lần
Liệu pháp Bồn xoáy Thư giãn1 lần
Buổi Yoga và Thiền Cá nhân hóa (60 phút)1 lần
Buổi Tập Thể chất Cá nhân hóa (60 phút)1 lần

14 Nights Protocol

Liệu pháp Cơ thể theo Tình trạng Sức khỏe được Chỉ định (60 phút)14 lần
Liệu pháp Thanh lọc Vùng Bụng theo Ayurveda được Chỉ định (60 phút)2 lần
Liệu pháp Bấm huyệt Bàn tay hoặc Bàn chân được Chỉ định (60 phút)1 lần
Quấn Thảo dược Toàn thân theo Naturopathy theo chỉ định (30 phút)1 lần
Thụt Tháo Làm sạch Sâu bằng Thảo dược theo Ayurveda2 lần
Thủy liệu pháp Đại tràng2 lần
Liệu pháp Bồn xoáy Thư giãn1 lần
Buổi Yoga & Thiền Cá nhân hóa (60 phút)2 lần
Buổi Tập Thể chất Cá nhân hóa (60 phút)2 lần
Buổi Liệu pháp Sinh thái Thiên nhiên Cá nhân hóa (60 phút)2 lần

21 Nights Protocol

Liệu pháp Cơ thể theo Tình trạng Sức khỏe được Chỉ định (60 phút)21 lần
Liệu pháp Thanh lọc Vùng Bụng theo Ayurveda được Chỉ định (60 phút)3 lần
Liệu pháp Bấm huyệt Bàn tay hoặc Bàn chân được Chỉ định (60 phút)3 lần
Quấn Thảo dược Toàn thân theo Naturopathy theo chỉ định (30 phút)2 lần
Thụt Tháo Làm sạch Sâu bằng Thảo dược theo Ayurveda3 lần
Thủy liệu pháp Đại tràng1 lần
Liệu pháp Bồn xoáy Thư giãn2 lần
Buổi Yoga & Thiền Cá nhân hóa (60 phút)3 lần
Buổi Tập Thể chất Cá nhân hóa (60 phút)3 lần
Buổi Liệu pháp Sinh thái Thiên nhiên Cá nhân hóa (60 phút)2 lần
Bác sĩ Athira inh y sĩ chăm sóc sức khỏe tại Fazlani Nature's Nest
Cơ sở được công nhận NABH

Độ chính xác y tế đáp ứng chữa bệnh tự nhiên.

Mỗi chương trình chăm sóc sức khỏe tại Fazlani Nature's Nest được quy định và giám sát cẩn thận bởi đội ngũ bác sĩ Ayurvedic và Naturopathic có trình độ trong nhà của chúng tôi.Chúng tôi điều trị nguyên nhân gốc rễ, không chỉ là triệu chứng.

Gặp gỡ các bác sĩ của chúng tôi
Câu hỏi thường gặp

Về Chương trình

Tôi có thể nhận được những lợi ích gì từ Sống Tự Nhiên Lành Mạnh?
Chương trình Sống Tự Nhiên Lành Mạnh của Fazlani Nature's Nest giúp bạn quản lý căng thẳng, lo âu và những vấn đề liên quan — làm tươi mới tâm trí, cơ thể và tinh thần. Các gói chăm sóc Ayurveda của chúng tôi được thiết kế riêng theo nhu cầu của từng người.
Sống Tự Nhiên Lành Mạnh hỗ trợ sức khỏe tinh thần như thế nào?
Nghiên cứu cho thấy thời gian hòa mình vào thiên nhiên giúp giảm đáng kể căng thẳng, cải thiện tâm trạng và hỗ trợ giấc ngủ tốt hơn. Khu nghỉ dưỡng chăm sóc sức khỏe của chúng tôi gần Mumbai và Pune được bao quanh bởi cây xanh và cảnh quan thiên nhiên, mang lại sự tươi mới trọn vẹn cho tinh thần.
Ai có thể hưởng lợi từ chương trình chăm sóc sức khỏe Sống Tự Nhiên Lành Mạnh?
Chương trình được thiết kế cho những người đang sống chung với viêm khớp, PCOD, đái tháo đường type 2, thừa cân, huyết áp cao và hội chứng ruột kích thích. Để biết thêm thông tin, hãy liên hệ với chúng tôi bất cứ lúc nào — hoặc đặt chỗ trực tuyến để bắt đầu kỳ nghỉ dưỡng của bạn.

Bắt đầu Hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn tại Fazlani Nature's Nest

Liên hệ với chúng tôi để khám phá các gói chăm sóc sức khỏe độc quyền của chúng tôi.

Khu nghỉ dưỡng bên hồ

Kỳ nghỉ dưỡng của bạn bắt đầu
trước khi bạn đến.

Sáu mươi tám mẫu Anh phía trên Western Ghats — một khu nghỉ do bác sĩ dẫn dắt, hai giờ từ Mumbai, một quãng lái xe ngắn từ Pune. Hãy đặt một kỳ lưu trú, phần còn lại chúng tôi sẽ định hình quanh bạn.

Mở đặt phòng
Lưu trú ba, năm và bảy đêm. Bác sĩ hướng dẫn từ khi đến.
Chứng nhận Đạt chứng nhận NABH AYUSH
Mô hình chăm sóc Chương trình do bác sĩ dẫn dắt
Truyền thống Panchakarma đích thực
Khung cảnh Khu nghỉ dưỡng bên hồ

Four wellness emails a month. Viết trong tĩnh lặng.

Mostly educational guidance on health conditions, with occasional news and offers from Fazlani Nature’s Nest. Unsubscribe in one click.

Vui lòng nhập địa chỉ email hợp lệ

✔ Thank you — we've received your request. If we email you to confirm, please click the link to finish subscribing.

⚠ Không thể đăng ký. vui lòng thử lại.