健康的な自然な暮らし
7泊、14泊、21泊、28泊から
ホリスティックヘルス＆ウェルネス：
健康的な自然な暮らしを受け入れましょう
Healthy Natural Livingウェルネスプログラムは、世界が変化する中で、ストレス、不安、そしてそれらに伴うその他の問題に対するホリスティックな健康ソリューションを提供します。アーユルヴェーダやエコセラピーといった自然療法を通して、心身ともにリフレッシュし、内なる自分と再び繋がることができる、自然環境に囲まれた空間を想像してみてください。
健康療法、栄養療法、ヨガ哲学という3つの古代ウェルネス文化の融合から生まれた、まさに楽園のような体験をお楽しみください。このウェルネスプログラムは、伝統的なハーブマッサージとアーユルヴェーダトリートメントの知恵を融合させ、内面のバランスを取り戻し、心身の調和へと導きます。
健康療法、栄養療法、ヨガ哲学という3つの古代ウェルネス文化の融合から生まれた、まさに楽園のような体験をお楽しみください。このウェルネスプログラムは、伝統的なハーブマッサージとアーユルヴェーダトリートメントの知恵を融合させ、内面のバランスを取り戻し、心身の調和へと導きます。
プログラムの目的
- 心身の不調、気分の変動、倦怠感などの原因となる汚染物質を除去する
- 希望の体重を持続的に維持する方法を学びましょう
- 消化器系の機能改善
- 代謝プロセスと体格指数の改善
- 活力と免疫システムの強化
プログラムの長所
- 年齢に応じた血圧とコレステロール値を達成する
- 結腸の健康を高める
- より良い睡眠習慣
- 心肺機能の改善
- 血液バイオマーカー検査結果の向上
次のような人におすすめ
- 更年期に伴う体重増加とホルモン障害
- 消化器系の問題と過敏性腸症候群
- 高脂血症と高コレステロールに関連する健康問題
- 関節炎または変形性関節症
- 多嚢胞性卵巣疾患（PCOD）
- 甲状腺ホルモンの不均衡
- 糖尿病タイプ2
- 太り過ぎ
- 高血圧
含まれるもの
コンサルティングと評価
- 健康医師との相談中に健康と幸福の目標を理解する
- 体組成と脈拍分析
- 到着時の生体インピーダンス健康マーカーの分析
- バイタルサインのモニタリング
- リトリート後の健康医師による相談
栄養サポート
- 毎日3回の厳選された健康食と栄養豊富なホールフード
- スロープレスジュースやスーパーフードドリンクなどのハーブデトックスエリキシルを食事と一緒に毎日摂取する
- 解毒のための毎日のハーブサプリメントは、体の自然治癒プロセスを助けます
- リトリート後の食事に関する推奨事項
アクティビティ
- セラピーヨガ、チャクラ瞑想、毎日のプラナヤマ呼吸法で感覚を蘇らせましょう
- 自然散策、趣味のスタジオでのアートセラピー、定期的なフィットネスグループセッション、ハイキング、リトリートの馬と鳥の公園への無料アクセスなどのリトリートのアクティビティに参加できます。
治療と療法
7·ナイツ
14·ナイツ
21·ナイツ
7·ナイツ
| 治療と療法 | トリートメント |
|---|---|
| 健康状態に合わせたボディセラピー（60分） | 7タイムズ |
| 処方されたアーユルヴェーダ腹部解毒療法（60分） | 1時間 |
| 指圧ハンドまたはフットセラピー（60分） | 1時間 |
| 処方箋に基づいた自然療法ハーブボディラップ（30分） | 1時間 |
| アーユルヴェーダハーブ煎じ浣腸 | 1時間 |
| 結腸水治療法 | 1時間 |
| 爽快な渦流療法 | 1時間 |
| パーソナルヨガと瞑想セッション（60分） | 1時間 |
| パーソナルフィットネスセッション（60分） | 1時間 |
14·ナイツ
| 治療と療法 | トリートメント |
|---|---|
| 健康状態に合わせたボディセラピー（60分） | 14タイムズ |
| 処方されたアーユルヴェーダ腹部解毒療法（60分） | 2タイムズ |
| 処方された指圧手または足の療法（60分） | 1時間 |
| 処方箋/健康状態に応じた自然療法ハーブボディラップ（30分） | 1時間 |
| アーユルヴェーダハーブ煎じ薬ディープクレンズ浣腸 | 2タイムズ |
| 結腸水治療法 | 2タイムズ |
| 爽快な渦流療法 | 1時間 |
| パーソナルヨガ＆瞑想セッション（60分） | 2タイムズ |
| パーソナルフィットネスセッション（60分） | 2タイムズ |
| パーソナライズされた自然エコセラピーセッション（60分） | 2タイムズ |
21·ナイツ
| 治療と療法 | トリートメント |
|---|---|
| 健康状態に合わせたボディセラピー（60分） | 21タイムズ |
| 処方されたアーユルヴェーダ腹部解毒療法（60分） | 3タイムズ |
| 処方された指圧手または足の療法（60分） | 3タイムズ |
| 処方箋/健康状態に応じた自然療法ハーブボディラップ（30分） | 2タイムズ |
| アーユルヴェーダハーブ煎じ薬ディープクレンズ浣腸 | 3タイムズ |
| 結腸水治療法 | 1時間 |
| 爽快な渦流療法 | 2タイムズ |
| パーソナルヨガ＆瞑想セッション（60分） | 3タイムズ |
| パーソナルフィットネスセッション（60分） | 3タイムズ |
| パーソナライズされた自然エコセラピーセッション（60分） | 2タイムズ |
FAQ
健康的で自然な生活からどのような恩恵を受けることができますか?
ファズラニ ネイチャーズ ネストさん 健康的な自然生活プログラム ストレス、不安、その他の問題を管理するお手伝いをします。これにより、心身ともにリフレッシュすることができます。 アーユルヴェーダウェルネスパッケージ お客様の独自の要件に合わせてカスタマイズされます。
健康的な自然な生活は精神的な健康をどのように促進するのでしょうか?
研究によると、自然と触れ合うことでストレスレベルが大幅に軽減され、気分や睡眠の質が向上することが分かっています。 ムンバイとプネー近郊のウェルネスリトリート 緑と自然に囲まれており、完全な精神の活性化を保証します。