Fazlani Journal

Cách di chuyển đến Fazlani Nature's Nest từ Vương quốc Anh

Fazlani Nature’s Nest is a lake-facing wellness retreat in India, set at Soex Flora Farm Village, Takwe Badruk near Lonavala in Maharashtra, roughly between Mumbai and Pune. It sits about 118 km from Mumbai International Airport and around 55 km from Pune International Airport,…

25 April 2026
18 min read

1. tổng quan: Từ Vương quốc Anh đến Fazlani Nature's Nest

Fazlani Nature's Nest là nơi nghỉ dưỡng chăm sóc sức khỏe hướng ra hồ ở Ấn Độ, tọa lạc tại Làng trang trại Soex Flora, Takwe Badruk gần Lonavala ở Maharashtra, gần giữa Mumbai và Pune. Nó nằm cách Sân bay Quốc tế Mumbai khoảng 118 km và cách Sân bay Quốc tế Pune khoảng 55 km, được bao quanh bởi những ngọn đồi, trang trại và vùng nước thoáng. Fazlani Natures Nest+1

Khách từ Vương quốc Anh đi du lịch cho các chương trình Ayurveda có cấu trúc, quản lý cân nặng, giải độc, căng thẳng và phục hồi giấc ngủ và giảm đau tại một khóa tu Ayurveda gần Mumbai mà vẫn cảm thấy nông thôn, yên tĩnh và khép kín. Booking.com

Nói một cách đơn giản, lộ trình của bạn là:

Luân Đôn hoặc một thành phố khác của Vương quốc Anh → Mumbai hoặc Pune → lái xe ngắm cảnh đến Fazlani Nature's Nest.

Hãy coi đây như một nơi ẩn náu của người Ayurvedic khỏi Vương quốc Anh với một chặng đường dài, một chuyến đến thẳng thắn, sau đó là một chuyến lái xe yên bình vào những ngọn đồi.

2. lựa chọn chuyến bay tốt nhất từ Vương quốc Anh

2.1 Các thành phố khởi hành chính

Hầu hết khách Vương quốc Anh sẽ bắt đầu từ một trong những sân bay này:

London Heathrow (LHR) và London Gatwick (LGW)

Manchester (NGƯỜI ĐÀN ÔNG)

Birmingham (BHX)

Edinburgh (EDI) và Glasgow (GLA)

Các sân bay khu vực khác đi vào Luân Đôn, một trung tâm châu Âu hoặc vùng Vịnh

2.2 Mô hình định tuyến điển hình đến Ấn Đ

Cửa ngõ quốc tế chính của bạn cho khóa tu chăm sóc sức khỏe này ở Ấn Độ là Mumbai (BOM).

Không ngừng nghỉ London đến Mumbai

Có các chuyến bay thẳng thường xuyên từ London đến Mumbai, bao gồm:

London Heathrow (LHR) đến Mumbai (BOM) với British Airways, Air India và Virgin Atlantic trên các lịch trình khác nhau. chuyến bay Virgin Atlantic+1

Thời gian bay thường là khoảng 8½ đến 9 giờ cho khu vực không ngừng nghỉ. Skyscanner+1

Đây là mô hình đơn giản nhất nếu bạn có thể đến Heathrow một cách dễ dàng.

Các tuyến đường một cửa từ phần còn lại của Vương quốc Anh

Từ Manchester, Birmingham, Edinburgh, Glasgow và các thành phố khác, bạn thường sẽ bay một điểm dừng đến Mumbai:

Qua London (LHR hoặc LGW) sau đó không ngừng nghỉ đến Mumbai

Thông qua các trung tâm châu Âu như Frankfurt (FRA), Paris (CDG), Amsterdam (AMS) hoặc Istanbul (IST)

Thông qua các trung tâm vùng Vịnh như Dubai (DXB), Doha (DOH) hoặc Abu Dhabi (AUH)

Với một kết nối gọn gàng, tổng thời gian hành trình Vương quốc Anh → Mumbai ngồi khoảng trong 11 đến 15 giờ phạm vi cửa đến cửa. Skyscanner + 1

Đến Pune (PNQ)

Không có chuyến bay thẳng thường xuyên từ Vương quốc Anh đến Sân bay Quốc tế Pune (PNQ).

Để đến qua Pune, bạn thường định tuyến Vương quốc Anh → Mumbai hoặc Delhi → Pune, sau đó tiếp tục đi bằng đường bộ đến Fazlani Nature's Nest. Agoda+1

2.3 Khi nào đến

Để giữ cho ngày đầu tiên của khóa tu Ayurvedic của bạn khỏi Vương quốc Anh được thư giãn:

Nhằm hạ cánh ở Mumbai hoặc Pune trong khoảng thời gian từ 06:00 đến 14:00 giờ địa phương.

Điều này mang lại không gian cho việc nhập cư, hành lý và lái xe từ 1 tiếng rưỡi đến 2 tiếng rưỡi khi đến Fazlani vào ban ngày.

Một mô hình phổ biến là:

Chuyến bay đêm từ London đến Mumbai

Tắm và ăn sáng tại khách sạn sân bay

Đường vào buổi sáng muộn chuyển đến Fazlani Nature's Nest

2.4 Lựa chọn cabin và sức khỏe trong chuyến bay

Tiết kiệm hoạt động tốt cho nhiều khách, đặc biệt là với ghế ngồi ở lối đi và gối cổ tốt.

Nền kinh tế cao cấp trên tuyến đường này thường cung cấp nhiều chỗ để chân hơn và cabin yên tĩnh hơn, điều này có thể tạo ra sự khác biệt lớn nếu bạn bắt đầu mệt mỏi.

Hạng thương gia đáng để xem xét nếu bạn có vấn đề về lưng hoặc khớp, sống chung với căng thẳng mãn tính hoặc muốn đến nơi với giấc ngủ thích hợp đã được chuẩn bị sẵn trước khi bắt đầu chương trình chăm sóc sức khỏe hoặc căng thẳng chuyên sâu.

Lựa chọn chăm sóc sức khỏe đơn giản trên tàu:

Uống nước thường xuyên và giữ rượu và cà phê mạnh khiêm tốn.

Thích những bữa ăn nhẹ hơn so với những món ăn nặng lặp đi lặp lại.

Đứng, đi lại và duỗi bắp chân, hông, vai và cổ vài giờ một lần.

Đặt đồng hồ của bạn theo giờ Ấn Độ sau khi bạn lên khu vực dài và định hình giấc ngủ chính của bạn vào ban đêm ở Ấn Độ.

3. hướng dẫn thị thực Ấn Độ cho du khách từ Vương quốc Anh

3.1 Công dân Anh có cần visa để vào Ấn Độ không?

Có. công dân Anh cần thị thực để vào Ấn Độ cho du lịch và chăm sóc sức khỏe ở lại.Không có thị thực nhập cảnh miễn phí. tư vấn du lịch và các đối tác hàng không là rất rõ ràng rằng người mang hộ chiếu Anh phải có được hoặc là một thị thực điện tử hoặc thị thực giấy thông thường trước khi lên máy bay. Wise+2TUI.co.uk+2

3.2 E-visa hoặc visa thông thường

Hầu hết khách sử dụng hệ thống thị thực điện tử của Ấn Đ.

Cao ủy Ấn Độ tại London hướng khách du lịch Vương quốc Anh tới tuyến Visa điện tử (e-visa), bao gồm các danh mục Du lịch điện tử, Kinh doanh điện tử và Y tế điện tử. Cao ủy Ấn Độ, London+1

Hướng dẫn và công cụ visa tập trung vào Vương quốc Anh như Sherpa list 30 ngày, 1 năm và 5 năm eVisas du lịch Ấn Độ dành cho công dân Anh. JoinSherpa+2JoinSherpa+2

Đối với một khóa tu Ayurveda gần Mumbai, hầu hết khách chọn:

e-Tourist Visa – phù hợp cho du lịch, yoga và chăm sóc sức khỏe, hoặc

e-Ayush / e-Medical biến thể nơi bạn đang ghi danh vào một chương trình y tế hoặc Ayush được xác định rõ ràng. Cao Ủy Ấn Độ, London + 1

Thị thực giấy thông thường thông qua VFS và các cơ quan đại diện Ấn Độ ở London, Birmingham và Edinburgh là một lựa chọn thay thế nếu bạn muốn có một nhãn dán nhiều mục truyền thống hoặc rơi vào một danh mục không được bảo vệ bởi thị thực điện tử.Cao ủy Ấn Độ, London+2VFS Global+2

3.3 Các loại và thời lượng

Đối với công dân Anh, các lựa chọn thiết thực được các dịch vụ thị thực uy tín tóm tắt bao gồm: JoinSherpa+2India eVisa Online+2

Visa Du lịch điện tử 30 ngày

Nhập cảnh đôi, thời gian lưu trú lên tới 30 ngày

Visa Du lịch điện tử 1 năm

Nhập cảnh nhiều lần, thường lên đến 180 ngày 'ở lại trong một năm dương lịch cho công dân Vương quốc Anh

Visa Du lịch điện tử 5 năm

Nhập cảnh nhiều lần, với các quy tắc của chính phủ Ấn Độ cho phép công dân Vương quốc Anh lên đến 180 ngày 'ở lại liên tục mỗi lần truy cập trên thị thực du lịch dài Bộ Nội vụ+1

Đối với một kỳ nghỉ 1 -3 tuần duy nhất tại một nơi nghỉ dưỡng sức khỏe ở Ấn Độ, Visa du lịch điện tử 30 ngày thường là đủ. Những khách có kế hoạch trở về thường xuyên thường thích các lựa chọn 1 năm hoặc 5 năm để linh hoạt.

3.4 Cơ bản về ứng dụng

Chỉ áp dụng qua các kênh chính thức:

Cổng thông tin riêng của Chính phủ Ấn Độ tại indianvisaonline.gov.in cho thị thực điện tử. Visa Ấn Độ trực tuyến + 1

Các VFS /đường dẫn nhiệm vụ cho thị thực giấy thường xuyên, truy cập thông qua các trang web của Cao ủy hoặc lãnh sự quán. Cao ủy Ấn Độ, London+1

Thông thường bạn sẽ cần:

Hộ chiếu Anh có giá trị ít nhất 6 tháng sau khi bạn đến Ấn Độ với ít nhất hai trang trống cho thị thực và tem.Bộ Nội vụ+1

Một bức ảnh kiểu hộ chiếu kỹ thuật số.

Quét trang thông tin hộ chiếu.

Địa chỉ lưu trú của bạn, ví dụ: Fazlani Nature's Nest – The Wellness Retreat Soex Flora Farm Village, Takwe Badruk (Taluka Maval), Near Lonavala, Maharashtra 412106, India. Fazlani Natures Nest+1

Một thẻ ngân hàng để trả phí chính phủ (và bất kỳ khoản phí dịch vụ nếu bạn chọn một người trợ giúp visa bên thứ ba). tham giaSherpa + 1

Khoảng đệm thời gian yên tĩnh là 2–4 tuần trước khi khởi hành, điều này có thể khắc phục mọi vấn đề mặc dù thị thực điện tử thường xử lý nhanh hơn.

3.5 Y tế, hải quan và giấy t

Thẻ đến điện tử kỹ thuật số

Từ ngày 1 tháng 10 năm 2025, Ấn Độ đã thay thế thẻ xuống tàu bằng thẻ e-Arrival bắt buộc đối với tất cả công dân nước ngoài và chủ thẻ OCI. The Times of India+4Cgisf+4KPMG+4

Hoàn thành việc này trong vòng 72 giờ trước khi đến indianvisaonline.gov.in/earrival hoặc qua ứng dụng Su-Swagatam.Visa Ấn Độ trực tuyến+2Visa Ấn Độ trực tuyến+2

Sốt vàng da và tiêm chủng

N Độ yêu cầu giấy chứng nhận tiêm phòng sốt vàng da chỉ khi bạn đến từ một quốc gia có nguy cơ sốt vàng da hoặc đã có một quá cảnh đáng kể ở đó.Tổ chức Y tế Thế giới+2HCI Kampala+2

Du khách bay thẳng từ Vương quốc Anh hoặc qua Châu Âu hoặc vùng Vịnh thường không thuộc quy tắc này.

Giấy tờ khác

Hãy mua bảo hiểm du lịch toàn diện bao gồm chăm sóc y tế, sơ tán, hủy chuyến và hành lý. GOV.UK+1

Giữ trong tay:

Phê duyệt thị thực điện tử hoặc bản sao thị thực của bạn

xác nhận Thẻ đến điện tử

Vé khứ hồi hoặc vé tiếp theo

Giấy tờ bảo hiểm

Bất kỳ thư y tế và đơn thuốc nào liên quan đến liệu pháp của bạn

Mang theo thuốc theo toa trong bao bì gốc trong hành lý cabin của bạn và khai báo các mặt hàng được kiểm soát nếu nhân viên hải quan yêu cầu.

4. chọn Mumbai hoặc Pune như sân bay đến của bạn

Tổ của Fazlani Nature nằm gần như giữa Mumbai và Pune, gần Lonavala. Các địa điểm rút lui và đối tác tóm tắt khoảng cách như sau:

Mumbai – Sân bay quốc tế Chhatrapati Shivaji Maharaj (BOM)

Cách nơi nghỉ dưỡng khoảng 118 km, thường khoảng 2–2,5 giờ đi ô tô Fazlani Natures Nest+1

Sân bay quốc tế Pune (PNQ)

Cách đó khoảng 50–55 km, thường khoảng 1–1,5 giờ đi đường Fazlani Natures Nest+2Agoda+2

Bảng so sánh

Khuyến nghị dành cho du khách đến từ Vương quốc Anh

Đối với hầu hết khách, mô hình dễ nhất là London Heathrow → Mumbai không ngừng nghỉ, sau đó một chiếc xe riêng hoặc Fazlani chuyển đến nơi nghỉ dưỡng. ITB Navigator + 4Virgin Atlantic Flights + 4British Airways + 4

Từ Manchester, Birmingham, Edinburgh và Glasgow, nó thường hoạt động tốt để bay qua Heathrow, một trung tâm châu Âu hoặc một trung tâm vùng Vịnh vào Mumbai và tiếp tục bằng đường b.

Nếu bạn thực sự thích lái xe ngắn hơn và không bận tâm đến một chuyến đi trong nước, bạn có thể định tuyến Vương quốc Anh → Mumbai hoặc Delhi → Pune, sau đó đi từ sân bay Pune đến Fazlani Nature's Nest Agoda+1

5. đến Ấn Độ: nhập cư, hành lý và SIM

Dù bạn hạ cánh ở Mumbai hay Pune, dòng chảy đến cũng tương tự như:

Làm theo các biển báo Nhập cư /Hộ chiếu nước ngoài / Thị thực điện tử /Đến nơi điện tử.

Xuất trình hộ chiếu, phê duyệt thị thực điện tử hoặc thị thực, và xác nhận Thẻ đến điện tử nếu được yêu cầu. mong đợi dấu vân tay và một bức ảnh nhanh.The Times of India+3Cgisf+3Indian Visa Online+3

Tiến hành lấy lại hành lý, thu thập hành lý của bạn và đi bộ qua hải quan. sử dụng kênh màu xanh lá cây nếu bạn không có gì để khai báo.

Tại sảnh đến bạn sẽ tìm thấy:

ATM và đổi tiền cho rupee Ấn Đ

Quán cà phê và cửa hàng nhỏ

Các quầy điều hành di động (Jio, Airtel, Vi) nơi bạn có thể nhận SIM cục bộ với các cuộc gọi và dữ liệu

Nhiều khách Vương quốc Anh kết hợp SIM địa phương với gói eSIM hoặc chuyển vùng, vì vậy họ có vùng phủ sóng từ thời điểm họ hạ cánh.Giữ điện thoại của bạn được sạc để bạn có thể liên hệ với nhóm Fazlani hoặc tài xế của bạn ngay khi bạn xuất cảnh.

6. đi từ sân bay Mumbai hoặc Pune đến Fazlani Nature's Nest

6.1 Các sân bay gần nhất

Từ thông tin liên hệ riêng của Fazlani và danh sách đối tác: Fazlani Natures Nest+2Booking.com+2

Sân bay quốc tế Pune (PNQ)

Cách đó khoảng 50–55 km, khoảng 1–1,5 giờ đi ô tô

Sân bay quốc tế Mumbai (BOM)

Cách đó khoảng 118 km, khoảng 2 giờ – 2,5 giờ đi ô tô tùy theo giao thông và thời tiết

6.2 Đưa đón sân bay của Fazlani

Fazlani Nature's Nest cung cấp dịch vụ đưa đón sân bay có tính phí từ cả Mumbai và Pune, cũng như từ các ga xe lửa gần đó. Fazlani Natures Nest+1

Khi bạn xác nhận thời gian lưu trú, hãy gửi cho nhóm đặt chỗ toàn bộ hành trình chuyến bay của bạn.

Họ có thể sắp xếp một chiếc xe riêng và tài xế để gặp bạn ở khu vực đến.

Với chi tiết chuyến bay của bạn trong hồ sơ, nhóm có thể theo dõi sự chậm trễ và điều chỉnh thời gian đón.

Chi tiết liên hệ: Fazlani Natures Nest+1

Email: reservations@fazlaninaturesnest.com

ĐT: +91226630000

6.3 Taxi trả trước và đi xe

Nếu bạn muốn tự sắp xếp việc chuyển nhượng:

Cả hai sân bay Mumbai và Pune đều có quầy taxi trả trước trong khách đến. bạn trả tiền tại quầy, nhận được một phiếu, sau đó gặp tài xế của bạn bên ngoài.

Ola và Uber hoạt động từ cả hai sân bay với khu vực đón được đánh dấu rõ ràng.Ứng dụng sẽ hướng dẫn bạn đến đúng trụ hoặc vịnh.

Một vài kiểm tra an toàn đơn giản:

Xác nhận biển số khớp với những gì bạn thấy trong ứng dụng.

Kiểm tra xem tài xế có bắt đầu chuyến đi trong ứng dụng trước khi bạn rời sân bay hay không.

Từ chối các ưu đãi không được yêu cầu từ người lái xe bên ngoài quầy chính thức hoặc luồng gọi xe.

6.4 Cảm giác ổ đĩa như thế nào

Hành trình trên đường đã là một phần trong khóa tu chăm sóc sức khỏe của bạn ở Ấn Độ:

Từ Mumbai, bạn đi dọc theo Đường cao tốc Mumbai–Pune, với tầm nhìn dài ra Western Ghats, các đoạn đá và đường hầm, sau đó đi về phía Lonavala và vùng nông thôn. ITB Navigator+1

Từ Pune bạn vượt qua vùng ngoại ô thành phố vào cảnh quan nông thôn yên tĩnh hơn. Agoda+1

Gần Fazlani Nature's Nest con đường cảm thấy êm đềm hơn, với những cánh đồng, cây cối và cái nhìn thoáng qua của hồ, trước khi bạn biến thành Soex Flora Farm và các căn cứ cảnh quan.Fazlani Natures Nest + 1

Hầu hết khách nhận thấy vai thả xuống và thở chậm lại ở đâu đó dọc theo đoạn cuối cùng này.

7. layover và sân bay ý tưởng chăm sóc sức khỏe

Từ Vương quốc Anh, các trung tâm phổ biến trên đường đến một khóa tu Ayurveda gần Mumbai bao gồm chính London, Dubai, Doha, Abu Dhabi và Istanbul. dưới đây là một vài cách để giữ cho quá cảnh tốt đẹp với cơ thể của bạn.

London Heathrow (LHR), nếu bạn kết nối ở đó

Một số phòng chờ của hãng hàng không và độc lập có vòi sen, bữa ăn nhẹ và chỗ ngồi yên tĩnh có tính phí hoặc có trạng thái.

Nhà ga có hành lang dài lý tưởng cho chuyến đi bộ 15 -20 phút trước chuyến bay dài qua đêm.

Quốc tế Dubai (DXB)

Trong Terminal 3, bạn sẽ tìm thấy một khu vườn theo phong cách “Zen” xanh mà cảm thấy bình tĩnh hơn đáng kể so với phòng chờ chính.

marhaba và các phòng chờ khác cung cấp vòi sen, thức ăn nóng và chỗ ngồi yên tĩnh, rất hữu ích trước hoặc sau một khu vực ban đêm. chuyến bay Virgin Atlantic

Doha – Sân bay Quốc tế Hamad (DOH)

Trung tâm Sức khỏe & Thể hình Vitality tại khách sạn sân bay có hồ bơi, phòng tập thể dục và tiện nghi spa dành cho hành khách quá cảnh có tính phí, có thể biến thời gian quá cảnh dài thành thiết lập lại thực sự. Cgi Joburg+3Visa Ấn Độ trực tuyến+3Bộ Nội vụ+3

Dù bạn chọn tuyến đường nào, thói quen dừng chân đơn giản sẽ giúp ích: một bữa ăn bổ dưỡng, tắm nếu có thể, 15 -20 phút đi bộ và một đoạn đường ngắn trước chuyến bay tiếp theo.

8. kế hoạch ngày du lịch mẫu từ Vương quốc Anh

Ví dụ 1: Luân Đôn đến Mumbai, sau đó bằng đường bộ

Ngày 1 – Buổi tối

Khởi hành từ London Heathrow (LHR) trên chuyến bay thẳng đến Mumbai (BOM), khoảng 8½ -9 giờ trên không. Chuyến bay Virgin Atlantic+2Skyscanner+2

Ngày 2 – Buổi sáng

Đến Mumbai, thông quan nhập cảnh và hải quan, lấy hành lý.

Có một vòi sen và bữa sáng trong một khách sạn sân bay hoặc phòng chờ nếu cảm thấy tốt bụng.

Ngày 2 – Sáng muộn

Gặp xe đưa đón Fazlani hoặc xe riêng của bạn tại khách sạn hoặc sân bay.

Lái xe dọc theo Đường cao tốc Mumbai–Pune về phía Lonavala.

Ngày 2 – Đầu giờ chiều

Đến Fazlani Nature's Nest, nhận phòng, thưởng thức bữa ăn nhẹ Ayurvedic hoặc trà thảo dược và gặp nhóm chăm sóc sức khỏe để được tư vấn lần đầu.

Ví dụ 2: Manchester đến Fazlani qua Doha và Pune

Ngày 1 – Chiều

Bay Manchester (MAN) → Doha (DOH).

Ngày 1 – Đêm

Thời gian tạm dừng ngắn: đi bộ, giãn cơ, ăn thứ gì đó nhẹ nhàng, có thể ghé thăm Trung tâm Sức sống để bơi lội hoặc tắm vòi sen.

Kết nối Doha → Mumbai hoặc Delhi → Pune (PNQ) qua đêm.

Ngày 2 – Sáng muộn

Đến Pune, nhận hành lý và gặp tài xế của bạn.

Ngày 2 – Đầu giờ chiều

Di chuyển bằng đường bộ đến Fazlani Nature's Nest, đến nơi vào giữa buổi chiều.

Nhận phòng, đi dạo nhẹ nhàng quanh nơi lưu trú và định cư sớm để phù hợp với giờ Ấn Độ.

Bạn có thể phản ánh các mẫu này từ Edinburgh, Glasgow, Birmingham hoặc các thành phố khác của Vương quốc Anh bằng cách hoán đổi tại sân bay quê hương và trung tâm đã chọn.

9. chăm sóc sức khỏe tập trung lời khuyên du lịch

Hành trình từ Vương quốc Anh đến nơi nghỉ dưỡng Ayurveda gần Mumbai đã là một phần trong quá trình chữa lành vết thương của bạn. Một vài lựa chọn có chủ ý giúp bạn sẵn sàng tham gia chương trình thay vì kiệt sức.

Gói cho cuộc sống rút lui cũng như máy bay

Quần áo nhẹ, thoáng khí, khăn choàng hoặc áo liền quần nhẹ để điều hòa không khí và buổi tối, giày thể thao và dép thoải mái cũng như đồ bơi.

Quần áo tập yoga hoặc tập thể dục đơn giản, khiêm tốn cho các lớp học và đánh giá hàng ngày.

Giữ bữa ăn và chất kích thích nhẹ nhàng trong những ngày đi du lịch

Hãy chọn những bữa ăn đơn giản hơn, không phải là một lựa chọn nặng nề mỗi khi thức ăn xuất hiện.

Uống nước thường xuyên và giữ rượu, cola và cà phê rất mạnh khiêm tốn để tiêu hóa và giấc ngủ bình tĩnh hơn.

Di chuyển cơ thể trong suốt chuyến đi

Đứng và đi bộ khi biển báo dây an toàn tắt, ngay cả khi chỉ trong vài phút.

Xoay mắt cá chân, uốn cong bắp chân, mở hông và cuộn vai và cổ trong chỗ ngồi của bạn.

Trên đường chuyển, yêu cầu dừng lại thoải mái ngắn nếu lưng hoặc chân của bạn thắt chặt dễ dàng.

Bảo vệ giấc ngủ và hệ thần kinh của bạn

Một chiếc gối cổ, mặt nạ mắt và nút tai hoặc tai nghe khử tiếng ồn khá xứng đáng với không gian.

Hãy coi lĩnh vực đường dài như một sự chuyển đổi sang chế độ rút lui: âm nhạc nhẹ nhàng, sách nói, cầu nguyện hoặc phim yên tĩnh thay vì email công việc và doomscrolling.

Đặt một ý định rõ ràng cho thời gian của bạn tại Fazlani

Trước khi bạn đến, hãy quyết định những gì bạn muốn nhất từ khóa tu Ayurvedic này từ Vương quốc Anh: ngủ sâu hơn, ít căng thẳng hơn, cơ thể nhẹ nhàng hơn, tâm trạng ổn định hơn, giảm đau, không gian cảm xúc hoặc thiết lập lại đầy đ.

Chia sẻ ý định đó một cách trung thực với nhóm Fazlani trong lần tư vấn đầu tiên để chương trình của bạn phản ánh những gì bạn thực sự cần.

Một khi bạn đi qua cổng của Fazlani Nature's Nest, các chuyến bay và chuyển giao ở phía sau bạn Từ đó, những ngọn đồi, không khí hồ và nhịp điệu ổn định của Ayurveda có thể làm công việc yên tĩnh của họ trong khi bạn nghỉ ngơi và nhận.

Bạn nói:

Author

Đội ngũ Y tế Fazlani

NABH AYUSH-accredited residential practice · Lonavala

Clinical essays on Panchakarma, Ayurveda and residential wellness, written and reviewed by the resident medical team at Fazlani Nature's Nest.

Meet the medical team
Bước đo tiếp theo

Begin with a consultation.

Mỗi lần lưu trú tại Fazlani đều bắt đầu bằng một buổi tư vấn. Chia sẻ những gì bạn đang sống cùng và đội ngũ y tế nội trú của chúng tôi sẽ viết một chương trình & mdash; hoặc, nếu thích hợp hơn, hãy đề xuất một con đường hoàn toàn khác.

Khám phá các chương trình
Khu nghỉ dưỡng bên hồ

Kỳ nghỉ dưỡng của bạn bắt đầu
trước khi bạn đến.

Sáu mươi tám mẫu Anh phía trên Western Ghats — một khu nghỉ do bác sĩ dẫn dắt, hai giờ từ Mumbai, một quãng lái xe ngắn từ Pune. Hãy đặt một kỳ lưu trú, phần còn lại chúng tôi sẽ định hình quanh bạn.

Mở đặt phòng
Lưu trú ba, năm và bảy đêm. Bác sĩ hướng dẫn từ khi đến.
Chứng nhận Đạt chứng nhận NABH AYUSH
Mô hình chăm sóc Chương trình do bác sĩ dẫn dắt
Truyền thống Panchakarma đích thực
Khung cảnh Khu nghỉ dưỡng bên hồ

Four wellness emails a month. Viết trong tĩnh lặng.

Mostly educational guidance on health conditions, with occasional news and offers from Fazlani Nature’s Nest. Unsubscribe in one click.

Vui lòng nhập địa chỉ email hợp lệ

✔ Thank you — we've received your request. If we email you to confirm, please click the link to finish subscribing.

⚠ Không thể đăng ký. vui lòng thử lại.