건강하고 자연스러운 삶
7, 14, 21, 28박부터 시작
전인적 건강 및 웰빙:
건강한 자연 생활을 받아들이세요
건강한 자연 생활 웰니스 프로그램은 세상이 변화함에 따라 스트레스, 불안, 그리고 그로 인한 여러 문제에 대한 전인적 건강 솔루션을 제공합니다. 아유르베다와 에코테라피와 같은 자연적 활력 증진법을 통해 내면의 자아와 다시 연결되고 마음과 몸, 그리고 정신에 활력을 불어넣을 수 있는 자연 환경으로 둘러싸인 공간을 상상해 보세요.
건강 테라피, 영양 요법, 요가 철학이라는 세 가지 고대 웰니스 문화가 융합된 순수한 낙원을 경험해 보세요. 이 웰니스 프로그램은 전통 허브 마사지와 아유르베다 트리트먼트의 지혜를 결합하여 내면의 균형을 회복하고 신체적, 정신적 조화를 이루도록 도와줍니다.
건강 테라피, 영양 요법, 요가 철학이라는 세 가지 고대 웰니스 문화가 융합된 순수한 낙원을 경험해 보세요. 이 웰니스 프로그램은 전통 허브 마사지와 아유르베다 트리트먼트의 지혜를 결합하여 내면의 균형을 회복하고 신체적, 정신적 조화를 이루도록 도와줍니다.
프로그램 목표
- 신체와 정신의 둔화, 기분 변화, 무기력함을 유발할 수 있는 오염 물질 제거
- 원하는 체중을 지속 가능하게 유지하는 방법을 알아보세요
- 소화 시스템 성능 향상
- 대사 과정과 체질량 지수가 개선되었습니다.
- 강화된 활력과 면역 체계 강화
프로그램 장점
- 연령에 맞는 혈압과 콜레스테롤 수치를 달성하세요
- 대장 건강을 증진하세요
- 더 나은 수면 습관
- 심폐기능 개선
- 혈액 바이오마커 검사 결과 확인
다음 사항을 다루는 사람들에게 권장됩니다.
- 폐경 관련 체중 증가 및 호르몬 장애
- 소화기 문제와 과민성 대장 증후군
- 고지혈증 및 고콜레스테롤과 관련된 건강 문제
- 관절염 또는 퇴행성 관절 질환
- 다낭성 난소 질환(PCOD)
- 갑상선 호르몬 불균형
- 당뇨병 유형 2
- 초과 중량
- 고혈압
흠
상담 및 평가
- 웰니스 의사와의 상담을 통해 건강과 웰빙 목표를 이해합니다.
- 체성분 및 맥박 분석
- 도착 시 생체 임피던스 건강 지표 분석
- 생체 지표 모니터링
- 리트리트 후 웰니스 의사 상담
영양 지원
- 매일 3가지 엄선된 웰빙 식사와 영양이 풍부한 통곡물 식품
- 천천히 압착한 주스와 슈퍼푸드 음료 등 매일 식사와 함께 즐기는 허브 디톡스 엘릭서
- 해독을 위한 일일 허브 보충제는 신체의 자연 치유 과정을 돕습니다.
- 리트리트 이후의 식단 권장 사항
활동
- 치료 요가, 차크라 명상, 일일 프라나야마 호흡 기법으로 감각을 되살려보세요
- 자연 산책, 취미 스튜디오에서의 미술 치료, 예정된 피트니스 그룹 세션, 하이킹, 휴양소의 말과 새 공원 무료 이용 등의 휴양 활동에 참여하세요.
치료 및 요법
7 밤
14 밤
21 밤
7 밤
| 치료 및 요법 | 치료 |
|---|---|
| 처방된 건강 상태에 따른 특정 신체 치료(60분) | 7 시간 |
| 처방된 아유르베다 복부 해독 요법(60분) | 1 시간 |
| 침술 손 또는 발 치료(60분) | 1 시간 |
| 처방에 따른 자연요법 허브 바디랩(30분) | 1 시간 |
| 아유르베다 허브 달인 관장 | 1 시간 |
| 결장 수치료 | 1 시간 |
| 활력을 주는 월풀 테라피 | 1 시간 |
| 개인 맞춤형 요가 및 명상 세션(60분) | 1 시간 |
| 개인 맞춤형 피트니스 세션(60분) | 1 시간 |
14 밤
| 치료 및 요법 | 치료 |
|---|---|
| 처방된 건강 상태에 따른 특정 신체 치료(60분) | 14 시간 |
| 처방된 아유르베다 복부 해독 요법(60분) | 2 시간 |
| 처방된 침술 손 또는 발 치료(60분) | 1 시간 |
| 처방/건강 상태에 따른 자연요법 허브 바디랩(30분) | 1 시간 |
| 아유르베다 허브 달인물 딥 클렌징 관장 | 2 시간 |
| 결장 수치료 | 2 시간 |
| 활력을 주는 월풀 테라피 | 1 시간 |
| 개인 맞춤형 요가 및 명상 세션(60분) | 2 시간 |
| 개인 맞춤형 피트니스 세션(60분) | 2 시간 |
| 개인 맞춤형 자연 생태 치료 세션(60분) | 2 시간 |
21 밤
| 치료 및 요법 | 치료 |
|---|---|
| 처방된 건강 상태에 따른 특정 신체 치료(60분) | 21 시간 |
| 처방된 아유르베다 복부 해독 요법(60분) | 3 시간 |
| 처방된 침술 손 또는 발 치료(60분) | 3 시간 |
| 처방/건강 상태에 따른 자연요법 허브 바디랩(30분) | 2 시간 |
| 아유르베다 허브 달인물 딥 클렌징 관장 | 3 시간 |
| 결장 수치료 | 1 시간 |
| 활력을 주는 월풀 테라피 | 2 시간 |
| 개인 맞춤형 요가 및 명상 세션(60분) | 3 시간 |
| 개인 맞춤형 피트니스 세션(60분) | 3 시간 |
| 개인 맞춤형 자연 생태 치료 세션(60분) | 2 시간 |
FAQ
건강한 자연 생활로 어떤 이점을 얻을 수 있나요?
파즐라니 네이처스 네스트의 건강한 자연 생활 프로그램 스트레스, 불안 및 기타 문제들을 관리하는 데 도움을 드립니다. 이를 통해 마음과 몸, 그리고 정신을 되살리는 데 도움을 받으실 수 있습니다. 아유르베다 웰니스 패키지 고객님의 고유한 요구 사항에 맞춰 맞춤 제작됩니다.
건강한 자연 생활은 어떻게 정신적 웰빙을 증진시키는가?
연구에 따르면 자연과 가까이 지내면 스트레스 수준이 크게 감소하고 기분과 수면의 질이 향상되는 것으로 나타났습니다. 뭄바이와 푸네 근처 웰니스 휴양지 푸른 나무와 자연에 둘러싸여 있어 정신적으로 완전한 활력을 되찾을 수 있습니다.
누가 건강한 자연 생활 웰빙 프로그램의 혜택을 누릴 수 있나요?
건강 및 웰빙 프로그램 관절염, 다낭성 난소 증후군(PCOD), 제2형 당뇨병, 과체중, 고혈압, 과민성 대장 증후군 등의 질병으로 고통받는 사람들을 돕기 위한 것입니다. 더 자세한 정보는 최대한 빨리 여기를 클릭해주세요. 언제든지. 온라인 예약 오늘은 자연의 휴식처에서 얻은 혜택을 누리세요.