NABH-gecertificeerd Ayurveda- en Naturopathiecentrum in de buurt van Mumbai en Pune.
Door artsen geleide NABH AYUSH-gecertificeerd (Panchakarma, Yoga en Natuurgeneeskunde) Programma's voor pijnbestrijding, slaap, stressvermindering, gewichtsbeheersing en gezondheid op lange termijn, ondersteund door rustige verblijven en verse Sattvische maaltijden van de boerderij.
Waarom gasten kiezen voor Fazlani Nature's Nest voor Ayurveda Panchakarma.
Als u op zoek bent naar een authentieke Ayurvedische en panchakarma Fazlani Nature's Nest is uniek, met een centrale ligging in India en de rust van een Ayurvedisch retraiteoord in de buurt van Mumbai en Pune.
- NABH-gecertificeerde normen: Duidelijke klinische procedures, strikte hygiënepraktijken en consistente zorg.
- Zorg onder leiding van een arts: Begin met een kennismakingsgesprek, waarna uw programma wordt afgestemd op uw behoeften en tempo.
- Ayurveda en naturopathie onder één dak: Behandelingen, yoga, meditatie en lifestylebegeleiding op één plek.
- Een omgeving die herstel bevordert: Rustige, groene omgeving aan het meer, ontworpen om tot rust te komen en nieuwe energie op te doen.
- Voedsel dat het programma ondersteunt: Verse, voedzame Sattvische maaltijden bereid met seizoensproducten van eigen bodem.
- Comfort zonder lawaai: Rustgevende kamers, ontworpen voor slaap, stilte en echte ontspanning.
Belangrijkste behandelingsresultaten
- Ayurveda en naturopathie programma's op maat na overleg
- Rustige omgeving aan het meer in Takwe, Mawal (Lonavla, Maharashtra)
- Biologische keuken van eigen landbouw en fruitboomgaarden
- optioneel dier-geassisteerde therapie (AAT) en natuurgerichte ervaringen
Ons team van artsen, therapeuten en management
Shiromani Shibashi Chakraborty
hoofdervaringsfunctionaris
Dr. Pramod Mane
Wellnessconsultant | Specialist in wellness en luxe spa's | Ayurveda-expert | Lifestyleconsultant
Dr. Athira Kaladharan
Ayurvedisch arts | Panchakarma-specialist | Wellnessconsultant | Psychotherapeut
Dr. Bornoshree Bori
Natuurgeneeskundig arts | Gecertificeerd CCIM NIMHANS | Gecertificeerd dermatologisch voedingsdeskundige | Gecertificeerd psychiatrisch voedingsdeskundige | Gelukscoach
Vaishnavi Khengare
Yoga-instructeur die yogatherapie en klankgenezing beoefent.
Ervaar de helende werking van een authentiek Ayurvedisch retraitecentrum in India.
Fazlani Nature's Nest is een Ayurvedisch en naturopathisch retraitecentrum aan een meer in Lonavala, Maharashtra, vlakbij Mumbai. Het is bedoeld voor mensen die zich lichamelijk en geestelijk beter willen voelen en die zorg willen die authentiek aanvoelt, niet oppervlakkig.
Je maakt kennis met Ayurveda en natuurgeneeskunde, begeleide yoga en meditatie, en brengt ontspannende tijd door in de natuur. Je programma begint met een intakegesprek, waarna je dagprogramma wordt afgestemd op je doelen, energieniveau en eventuele zorgen die je met ons deelt.
Hoe ziet uw verblijf eruit?
- Bij aankomst vindt er een gesprek plaats om uw behoeften en voorkeuren te bespreken.
- Een dagelijks schema van therapieën en ondersteunende oefeningen, zoals geadviseerd.
- Voedzame maaltijden, afgestemd op uw programma, met seizoensproducten van eigen bodem.
- Tijd om uit te rusten in een vredige omgeving die herstel bevordert.
Premium Ayurvedische Panchakarma Naturopathie Wellnessprogramma's
Ervaar authentieke Ayurveda Panchakarma in een serene omgeving nabij Pune en Mumbai in India.
1. Ayurvedisch detox- en reinigingsprogramma
Een typisch verblijf: 5 nachten
Programma doelstellingen
- Ondersteunt een comfortabele spijsvertering en een evenwichtige darmflora.
- Ondersteun de natuurlijke reinigingsprocessen van het lichaam.
- Stimuleer lichtheid, kalmte en mentale helderheid.
- Verlicht spanning door rust, beweging en begeleide therapieën.
- Herstel een stabiel dagelijks ritme voor slaap en energie.
Wat patiënten opmerken
- Een diepere slaap en een rustiger zenuwstelsel.
- Een soepelere spijsvertering en een stabielere eetlust.
- Minder spanning in het lichaam en minder pijn door stress.
- Een helderder hoofd, betere concentratie en een stabielere stemming.
- Een sterker gevoel van routine en zelfzorg.
Aanbevolen voor
- Hoge stress, mentale overbelasting of het gevoel 'opgejaagd en moe' te zijn.
- Slaapstoornissen of een laag energieniveau
- Trage spijsvertering of een zwaar en opgeblazen gevoel.
- Mensen die een gestructureerde herstart met begeleiding willen.
- Voor iedereen die een rustigere basis wil voordat hij of zij dieper ingaat op Panchakarma-oefeningen.
2. Levensstijlcorrectie en preventief Ayurveda-programma
Een typisch verblijf: 7 nachten
Programma doelstellingen
- Ondersteunt de spijsvertering en de regulering van de eetlust, inclusief comfort en regelmaat.
- Ontwikkel duurzame routines voor gewicht, beweging en slaap.
- Ondersteun een evenwichtige stofwisseling en een stabielere energiehuishouding door middel van voeding, rust en begeleide beweging.
- Verminder gevoelens van zwaarte, lusteloosheid en stemmingswisselingen die samenhangen met stressvolle levensstijlen.
- Verbeter je dagelijkse vitaliteit met persoonlijke Ayurvedische en naturopathische zorg.
Wat patiënten opmerken
- Een stabielere energiebalans en minder energiedipjes in de middag.
- Een soepelere spijsvertering en minder een opgeblazen gevoel.
- Betere slaapgewoonten en makkelijker wakker worden
- Verbeterd uithoudingsvermogen en cardiorespiratoir comfort tijdens lichte activiteit.
- Een rustigere relatie met eten en een helderder dagritme.
- Waar klinisch relevant, gezondere trends in belangrijke gezondheidsindicatoren over tijd.
Aanbevolen voor
Gewichtstoename en een laag energieniveau, inclusief veranderingen op middelbare leeftijd.
Spijsverteringsklachten zoals symptomen die lijken op die van het prikkelbaredarmsyndroom (IBS), onder begeleiding.
Verhoogd cholesterol of lipiden, of een familiaire aanleg voor metabool risico.
Type 2 diabetes, hoge bloeddruk of een schildklierafwijking, naast uw gebruikelijke medische zorg.
Gewrichtsklachten zoals artritis of degeneratieve veranderingen
PCOS of problemen met de hormoonbalans, met volledige medische voorgeschiedenis.
4. Stress- en zenuwstelselherstelprogramma
Gemiddeld verblijf: 3 nachten
Programma doelstellingen
- Vermindert stress en ondersteunt het herstel van het zenuwstelsel.
- Herstel een stabieler slaapritme, meer energie en een evenwichtiger dagritme.
- Verbeter de verbinding tussen lichaam en geest door middel van geleide ademhalingsoefeningen, beweging en rust.
- Ondersteun een lichtere stemming en een helderdere, kalmere geest.
- Creëer ruimte voor reflectie en een sterker gevoel van richting in het dagelijks leven.
Wat patiënten opmerken
Een rustiger hoofd en minder stresspieken gedurende de dag.
Diepere rust en een betere slaapkwaliteit.
Een lichtere stemming en meer emotionele stabiliteit.
Minder spanning in het lichaam, met name in de nek, schouders en rug.
Betere hydratatiegewoonten en een comfortabeler huidgevoel naarmate de routine verbetert.
Aanbevolen voor
- Tekenen van burn-out, mentale overbelasting en aanhoudende vermoeidheid
- Perioden met veel stress waarin je behoefte hebt aan een gestructureerde reset.
- Mensen die een korter verblijf wensen, kunnen zich richten op rust en herstel.
- Slaapstoornissen zijn gekoppeld aan stress.
- Voor iedereen die behoefte heeft aan rust en stilte met begeleide oefeningen en ondersteunende zorg.
Veiligheidsopmerking: Uw behandelplan wordt na overleg vastgesteld en aangepast aan uw reacties. Als u medicijnen gebruikt of een gediagnosticeerde aandoening heeft, verzoeken wij u uw volledige medische geschiedenis tijdens het consult te delen.
5. Ayurvedisch programma voor gewichtsbeheersing en stofwisselingsgezondheid
Gemiddeld verblijf: 7 nachten
Programma doelstellingen
- Ondersteun duurzaam gewichtsbeheer door middel van een dagelijkse structuur en begeleide routines.
- Ontwikkel bewuste eetgewoonten die thuis realistisch aanvoelen.
- Verbeter je fysieke conditie en uithoudingsvermogen met de juiste beweging en herstel.
- Ondersteun het metabolisch evenwicht door middel van therapeutische voeding, rust en begeleide zorg.
- Stimuleer een gezondere lichaamssamenstelling op de lange termijn.
Wat patiënten opmerken
- Een stabieler energieniveau en minder trek in ongezonde snacks of schommelingen in de eetlust.
- Een soepelere spijsvertering en een rustiger dagritme.
- Verbeterde kracht en uithoudingsvermogen door consistente, rustige training.
- Geleidelijke veranderingen in gewicht en lichaamsmaten, waar nodig.
- Gezondere trends in belangrijke markers over tijd, zoals cholesterol of bloeddruk, waar klinisch relevant.
Aanbevolen voor
- Mensen wordt aangeraden hun gewicht te beheersen om gezondheidsredenen.
- PCOS/PCOD of cyclusgerelateerde problemen die verband houden met een metabole disbalans, met volledige anamnese.
- Gewichtstoename of vochtretentie in verband met een schildklierafwijking, in combinatie met medische zorg.
- Type 2 diabetes (door leefstijl) en een verhoogd cholesterolgehalte, in combinatie met medische zorg.
- Hoge bloeddruk en metabole risicofactoren, in combinatie met medische zorg.
- Gewrichtsbelasting of spier- en gewrichtsklachten waarbij gewichtsverlies het comfort verbetert.
- Problemen met de leververvetting, in combinatie met medische zorg.
Veiligheidsopmerking: Dit programma wordt na overleg op maat gemaakt en aangepast aan uw reacties. Als u medicijnen gebruikt of een gediagnosticeerde aandoening heeft, deel dan uw volledige medische geschiedenis. Wijzig uw voorgeschreven medicatie niet zonder overleg met uw arts.
Je wordt niet in een standaardoplossing gedwongen die voor iedereen hetzelfde is.detoxweek'.
Bij Fazlani Nature's Nest wordt uw behandeling afgestemd op uw werkelijke behoeften. Dit kan bestaan uit Ayurvedische therapieën, naturopathische ondersteuning, begeleide yoga, ademhalingsoefeningen en meditatie, plus tijd in de buitenlucht om u te helpen tot rust te komen. Indien sessies met behulp van dieren geschikt voor u zijn, bieden wij een zachte, aardende optie.
Hoe uw plan vorm krijgt
Onze artsen en therapeuten werken volgens klassieke Ayurvedische principes, ondersteund door zorgvuldige beoordeling en dagelijkse observatie. We luisteren eerst, stellen een grondige diagnose en adviseren vervolgens een programma dat past bij uw lichaam, uw energieniveau en uw doelen.
We houden het ook praktisch. Als u al onder medische behandeling bent, willen we die aanvullen, niet vervangen. Uw retraiteprogramma is ontworpen om herstel te ondersteunen, de belasting te verminderen en u te helpen betere gewoonten mee naar huis te nemen.
Persoonlijke begeleiding die u altijd bij de hand kunt hebben.
Na uw consult ontvangt u een persoonlijk leefstijlplan. Sommige cliënten komen voor stress, slaapproblemen, spijsverteringsproblemen, pijn, ontstekingen, gewichtsbeheersing of een burn-out. Anderen komen gewoon voor rust en ontspanning. Hoe dan ook, u vertrekt met duidelijke vervolgstappen.
Voeding die je genezing ondersteunt
De maaltijden zijn afgestemd op uw programma en worden met zorg bereid met seizoensproducten van de biologische boerderij en boomgaarden van Fazlani. Het is het soort eten dat puur, voedzaam en stabiel aanvoelt.
Een plek ontworpen om tot rust te komen.
Je verblijft in een vredige, natuurlijke omgeving nabij Mumbai en Pune, met rustige accommodaties en voldoende ruimte om te ademen. De omgeving is onderdeel van de zorg: minder lawaai, minder haast, meer herstel.
Als je op zoek bent naar een authentiek Ayurvedisch wellnessresort in India, met begeleiding van een arts en een omgeving die genezing bevordert, dan is dit een goede plek om te beginnen.
Wat onze patiënten zeggen
Wat mensen over ons zeggen
Ayurvedische gezondheidsartikelen
AWARDS
Hospitality Horizon Spa & Wellness Award 2025
INDIA REIZEN
Prijs – 2024
Iconisch gezondheids- en wellnessresort
Prijs – 2023
Tripadvisor Reizigerskeuze
Prijs – 2023
Beste creatieve leider op het gebied van welzijn
Prijs – 2022
De meeste Milieubewust
Spa Award – 2022
Tripadvisor Reizigerskeuze
Prijs – 2022
FAQ
Wat is Fazlani Nature's Nest?
Fazlani Nature's Nest is een retraitecentrum voor Ayurveda en naturopathie in de buurt van Lonavala, tussen Mumbai en Pune. Gasten komen er voor door artsen begeleide programma's, traditionele Panchakarma-behandelingen, yoga en ondersteunende dagelijkse routines in een rustige, natuurlijke omgeving.
Is Fazlani een retraiteoord of een medisch centrum?
De meeste gasten ervaren het als een retraite, omdat de omgeving vredig en rustgevend is. Uw zorg is echter nog steeds gestructureerd als in een centrum: het begint met een intakegesprek en uw behandelplan wordt afgestemd op uw behoeften en tempo.
Wat houdt NABH-certificering hier in?
Fazlani Nature's Nest is NABH-gecertificeerd in de categorie AYUSH-ziekenhuizen (instapniveau) en biedt diensten aan zoals Panchakarma, yoga en naturopathie.
Voor welke gezondheidsproblemen komen mensen doorgaans langs?
Veel gasten komen vanwege stress en burn-out, slaapproblemen, spijsverteringsklachten, aanhoudende pijn en stijfheid, ontstekingsremming en gewichtsbeheersing. Sommigen komen met langdurige leefstijlproblemen en zoeken structuur, rust en een plan dat ze thuis kunnen volgen.
Als u een gediagnosticeerde aandoening heeft, kunt u tijdens het consult uw medische rapporten en huidige medicatie delen, zodat het team u kan adviseren over de juiste behandeling.
Wat gebeurt er tijdens het eerste consult?
Bij aankomst wordt u beoordeeld en bespreekt het team uw doelen, dagelijkse routine, symptomen en eventuele medische voorgeschiedenis. Op basis van deze beoordeling wordt uw programma aanbevolen.
Biedt u Panchakarma aan?
Ja. Panchakarma maakt deel uit van de geaccrediteerde Ayurvedische diensten die binnen uw NABH-dekking vallen.
Het precieze plan hangt af van uw beoordeling en de duur van uw verblijf.
Mag ik komen als ik medicijnen gebruik of onder medische behandeling ben?
Ja, en laat het ons alstublieft van tevoren weten. Het doel is om uw bestaande zorg aan te vullen, en u dient uw voorgeschreven medicatie niet te stoppen, tenzij uw behandelend arts u dat adviseert.
Hoe boek ik?
Je kunt online boeken of contact opnemen met het team voor hulp bij het kiezen van data en programma's.
Bel: + 91 7700070070
E-mail: [e-mail beveiligd]
Download de Fazlani Nature's Nest-app
Boek programma's, regel je verblijf en ontvang praktische begeleiding voor en na je aankomst.
Download de app en begin met plannen.
