Facebook Youtube Linkedin Instagram Tripadvisor
Reserver oppholdet

Optimal vektretreat

Fra 7,14, 21 og 28 netter

En helhetlig tilnærming til vektkontroll begynner her

Legg grunnlaget for langsiktig vektbalanse ved å hedre og gi næring til kroppen din i stedet for å utmatte eller frata den noe. Våre spesialister på trening, ernæring og tradisjonell ayurvedisk medisin gir innsikt i dine vekttaputfordringer og gjenoppretter balansen slik at kroppen din når sin naturlige vekt som et tegn på generell helse. Få spa-lignende massasjeterapier som er nøye utvalgt for å hjelpe fordøyelsessystemet og berolige nervesystemet. Gjør det å oppnå din optimale vekt til et morsomt og styrkende eventyr på Fazlani's Optimal Weight Retreat.

Våre vektkontrollterapier inkluderer tre nøkkelkomponenter for en vedvarende vekttapstilnærming: avgiftning, fysisk form og generell helseforbedring.
En kvinne med et håndkle på hodet kikker over et treskap på Fazlani Nature's Nest, et helhetlig velvære-retreat i Lonavala.

Teknikkene bidrar til en sunnere livsstil enn den eksisterende. Etter at du har fullført velvære retrett Hos Fazlani krever det å opprettholde ønsket vekt kontinuerlig trening med en forbindelse mellom kropp og sinn.

Våre erfarne trenere setter sammen unike menyer for å balansere protein og sukker under oppholdet ditt, basert på ditt treningsnivå for å hjelpe deg med å nå dine mål og opprettholde en livslang motivasjon til å opprettholde en sunn vekt. Si farvel til ekstra vekt og ønsk optimal helse velkommen på din måte!

  • Bytt til en sunnere livsstil
  • Skap bevisste spisevaner
  • Øk din mentale og fysiske form
  • Vekttap
  • Langsiktig vekttap
  • Øk muskelstyrken
  • Øk stoffskiftet
  • Start prosessen med å forbedre kroppssammensetningen
  • Stabilisere kolesterol- og blodtrykksnivåer
  • Personer som må gå ned i vekt på grunn av helsen sin eller et medisinsk problem
  • PCOS eller infertilitetsproblemer knyttet til polycystisk ovarielidelse
  • Væskeretensjon eller vektøkning forbundet med hypotyreose
  • Muskel- og skjelettdegenerative sykdommer eller leddproblemer
  • Type 2-diabetes med livsstilsendringer
  • Forhøyet kolesterol og hypertensjon
  • Ikke-alkoholholdig fettlever

Slutninger

  1. Luksuriøse suiter og rom i henhold til reservasjoner
  2.  Tilgang til rekreasjonsfasiliteter som svømmebasseng, dampbad og badstue
  1. Forstå dine helse- og velværemål
  2. Konsultasjon med en helsepersonell på stedet
  3. Kroppssammensetning og pulsanalyse
  4. Bioimpedansundersøkelse av helseindikatorer ved ankomst
  5. Regelmessig overvåking av vitale verdier
  6. Konsultasjon med helsepersonell etter retreatet
  1. Tre nøye utvalgte sunne måltider daglig med gård-til-bord-filosofien, med vekt på næringsrik helmat
  2. Daglige urte-avgiftningseliksirer til måltider, som saktepressede juicer og supermatdrikker
  3. Urtetilskudd for avgiftning
  4. Kostholdsanbefalinger etter retretten
  1.  Terapeutisk yoga, chakrameditasjon og pranayama-pusteøvelser for å tilbakestille sinn og kropp daglig
  2. Delta i daglige aktiviteter som tilbys av Fazlani, som turer i naturen, kunstterapitimer i et hobbystudio, planlagte treningsgruppeøkter og fotturer

Behandling og terapier

FAQ

Hva er Optimal Weight Retreat?

Det optimale vektretreatet vektlegger helhetlig velvære, og kombinerer personlig tilpasset trening, ernæring og mindfulness-praksis. Under veiledning av eksperter hos Fazlani Nature's Nest, kan du fremme bærekraftig vektkontroll og pleie en balansert og sunn livsstil.

Vektkontrollprogrammer er viktige av ulike årsaker, blant annet å forebygge kronisk sykdom, fremme generell helse og forbedre livskvaliteten. På vårt retreat er du nær naturen mens vi fremmer en sunnere og helt naturlig livsstil. På Fazlani Nature's Nest kan du oppleve en av de beste vekttapprogrammer i India som tilbyr strukturert veiledning, støtte og opplæring for å hjelpe deg med å oppnå og opprettholde en sunn vekt.

Ja, Fazlani Nature's Nest velvære-retreat i India er utformet og passer for alle treningsnivåer. Vi tilbyr skreddersydde programmer, ekspertveiledning og et støttende miljø, hvor personer på ulike treningsnivåer kan delta og utvikle seg mot sine velværemål.

Våre spesialister kan sette sammen unike vekttapdietter som er i tråd med dine kostholdsrestriksjoner og allergier. Du kan kommunisere dine kostholdsbehov, helseproblemer og allergier med våre eksperter, slik at vi kan gjøre de nødvendige tilretteleggingene for deg.

For å bestille Optimal Weight Retreat-pakken kan du kontakt teamet vårt å spørre om tilgjengelighet og Bestill online for ønskede datoer. Alternativt kan du ringe oss på 7700070070 / 2266300000 eller sende oss en e-post på [e-postbeskyttet].

Ja, Optimal Weight Retreat er ofte utformet for å være kompatibel med andre velværepakker. Hos Fazlani Nature's Nest tilbyr vi diverse andre velværepakker, noe som muliggjør en helhetlig tilnærming til trening, ernæring og generell velvære. 

Start din velværereise på Fazlani Nature's Nest!

Kontakt oss for å utforske våre eksklusive velværepakker

Bestill din velværereise
Bestilling av velværeretreat