Optymalny powrót do wagi
Od 7,14, 21 i 28 nocy
Holistyczne podejście do zarządzania wagą zaczyna się tutaj
Nasze terapie mające na celu kontrolę masy ciała obejmują trzy kluczowe elementy trwałej utraty wagi: detoksykację, sprawność fizyczną i ogólną poprawę stanu zdrowia.
Techniki te przyczyniają się do zdrowszego stylu życia niż dotychczas. Po zakończeniu rekolekcje wellness w Fazlani utrzymanie pożądanej wagi wymaga ciągłej praktyki i połączenia umysłu z ciałem.
Nasi doświadczeni trenerzy opracowują unikalne menu równoważące białko i cukier podczas Twojego pobytu, dostosowując się do Twojego poziomu sprawności fizycznej, aby pomóc Ci osiągnąć cele i utrzymać motywację do utrzymania zdrowej wagi przez całe życie. Pożegnaj nadwagę i ciesz się optymalnym zdrowiem na swój sposób!
Cele programu
- Przejdź na zdrowszy styl życia
- Stwórz świadome nawyki żywieniowe
- Zwiększ swoją sprawność umysłową i fizyczną
- Utrata wagi
Zalety programu
- Długotrwała utrata wagi
- Wzmocnij siłę mięśni
- Zwiększ tempo metabolizmu
- Rozpocznij proces poprawy składu ciała
- Stabilizuje poziom cholesterolu i ciśnienia krwi
Polecane dla osób zmagających się z
- Osoby, które muszą schudnąć ze względu na stan zdrowia lub problem medyczny
- PCOD lub problemy z niepłodnością związane z zespołem policystycznych jajników
- Zatrzymanie płynów lub przyrost masy ciała związany z niedoczynnością tarczycy
- Choroby zwyrodnieniowe układu mięśniowo-szkieletowego lub problemy ze stawami
- Cukrzyca typu 2 z początkiem zmiany stylu życia
- Podwyższony poziom cholesterolu i nadciśnienie
- Bezalkoholowe stłuszczenie wątroby
wtrącenia
Ogólne wytyczne
- Luksusowe apartamenty i pokoje według rezerwacji
- Dostęp do obiektów rekreacyjnych, takich jak basen, łaźnia parowa i sauna
Konsultacje i oceny
- Zrozum swoje cele dotyczące zdrowia i dobrego samopoczucia
- Konsultacja z lekarzem medycyny odnowy biologicznej na miejscu
- Analiza składu ciała i tętna
- Badanie bioimpedancyjne wskaźników zdrowia po przyjeździe
- Regularne monitorowanie parametrów życiowych
- Konsultacja lekarza wellness po rekolekcjach
Wsparcie żywieniowe
- Trzy starannie skomponowane zdrowe posiłki dziennie, oparte na filozofii „od farmy do stołu” i kładące nacisk na bogate w składniki odżywcze produkty pełnowartościowe
- Codzienne ziołowe eliksiry detoksykujące do posiłków, np. soki wolno wyciskane i napoje z superżywnością
- Suplementy ziołowe do detoksykacji
- Zalecenia dietetyczne po rekolekcjach
Aktywności
- Joga terapeutyczna, medytacja czakr i ćwiczenia oddechowe pranajamy, które codziennie przywracają umysł i ciało do stanu równowagi
- Weź udział w codziennych zajęciach oferowanych przez Fazlani, takich jak spacery pośród natury, sesje arteterapii w studiu hobbystycznym, zaplanowane zajęcia fitness grupowe i piesze wycieczki
Leczenie i terapie
| ZABIEGI I TERAPIE | ZABIEGI |
|---|---|
| Masaż leczniczy dostosowany do potrzeb konkretnego ciała (60 min) | 5 Times |
| Terapia akupresurowa ciała (60 min) | Czas 1 |
| Przepisana terapia ziołowa | Czas 1 |
| Naturopatia Okłady ziołowe/błotne według przepisu (30 min) | Czas 1 |
| Hydroterapia jelita grubego. | Czas 1 |
| Sesja oceny holistycznej sprawności fizycznej | Czas 1 |
| Spersonalizowana sesja treningu fitness (60 min). | Czas 1 |
| Porady żywieniowe mające na celu poprawę zdrowia fizycznego. | Czas 1 |
| Spersonalizowana sesja jogi i medytacji (60 min) | Czas 1 |
| ZABIEGI I TERAPIE | ZABIEGI |
|---|---|
| Masaż leczniczy dostosowany do potrzeb konkretnego ciała (60 min) | 14 Times |
| Terapia akupresurowa ciała (60 min) | Czas 1 |
| Przepisana terapia ziołowa | Czas 1 |
| Naturopatia Okłady ziołowe/błotne według przepisu (30 min) | 2 Times |
| Lewatywa z ziołowego wywaru ajurwedyjskiego | 2 Times |
| Orzeźwiająca terapia wirowa | Czas 1 |
| Hydroterapia jelita grubego | Czas 1 |
| Sesja oceny sprawności holistycznej | Czas 1 |
| Spersonalizowana sesja treningu fitness (60 min) | 2 Times |
| Spersonalizowana sesja ekoterapii w otoczeniu natury (60 min) | Czas 1 |
| ZABIEGI I TERAPIE | ZABIEGI |
|---|---|
| Masaż leczniczy dostosowany do potrzeb konkretnego ciała (60 min). | 21 Times |
| Terapia akupresurowa ciała (60 min) | 2 Times |
| Przepisana terapia ziołowa | 2 Times |
| Naturopatia Okłady ziołowe/błotne według przepisu (30 min) | 4 Times |
| Lewatywa z ziołowego wywaru ajurwedyjskiego | 3 Times |
| Orzeźwiająca terapia wirowa | Czas 1 |
| Hydroterapia jelita grubego | 2 Times |
| Sesja oceny sprawności holistycznej | 2 Times |
| Spersonalizowana sesja treningu fitness (60 min) | 2 Times |
| Porady żywieniowe mające na celu promowanie lepszego zdrowia fizycznego | Czas 1 |
| Spersonalizowana sesja jogi i medytacji (60 min) | 3 Times |
| Spersonalizowana sesja ekoterapii w otoczeniu natury (60 min) | 2 Times |
| ZABIEGI I TERAPIE | ZABIEGI |
|---|---|
| Masaż leczniczy dostosowany do potrzeb konkretnego ciała (60 min) | 28 Times |
| Terapia akupresurowa ciała (60 min) | 3 Times |
| Przepisana terapia ziołowa | 3 Times |
| Naturopatia Okłady ziołowe/błotne według przepisu (30 min) | 4 Times |
| Lewatywa z ziołowego wywaru ajurwedyjskiego | 3 Times |
| Orzeźwiająca terapia wirowa | Czas 1 |
| Hydroterapia jelita grubego | 3 Times |
| Sesja oceny sprawności holistycznej | Czas 1 |
| Spersonalizowana sesja treningu fitness (60 min) | 3 Times |
| Porady żywieniowe mające na celu promowanie lepszego zdrowia fizycznego | Czas 1 |
| Spersonalizowana sesja jogi i medytacji (60 min) | 4 Times |
| Spersonalizowana sesja ekoterapii w otoczeniu natury (60 min) | 3 Times |
FAQ
Czym jest Optimal Weight Retreat?
Optymalny wyjazd wagowy kładzie nacisk na holistyczne dobre samopoczucie, łącząc spersonalizowane ćwiczenia fitness, odżywianie i praktyki uważności. Pod okiem ekspertów z Gniazdo natury Fazlanimożesz wspierać zrównoważoną kontrolę masy ciała i pielęgnować zrównoważony i zdrowy styl życia.
Dlaczego potrzebujemy programu zarządzania wagą?
Programy kontroli masy ciała są niezbędne z wielu powodów, takich jak zapobieganie chorobom przewlekłym, promowanie ogólnego stanu zdrowia i poprawa jakości życia. W naszym ośrodku wypoczynkowym jesteś blisko natury, ponieważ promujemy zdrowszy i w pełni naturalny styl życia. W Fazlani Nature's Nest możesz doświadczyć jednego z najlepszych… programy odchudzania w Indiach zapewniająca ustrukturyzowane wskazówki, wsparcie i edukację, które pomogą Ci osiągnąć i utrzymać zdrową wagę.
Czy to odosobnienie jest odpowiednie dla osób o różnym poziomie sprawności fizycznej?
Tak, Fazlani Nature's Nest ośrodek wellness w Indiach jest przeznaczony i odpowiedni dla wszystkich poziomów sprawności. Oferujemy spersonalizowane programy, fachowe doradztwo i wspierające środowisko, w którym osoby o różnym poziomie sprawności mogą uczestniczyć i dążyć do osiągnięcia swoich celów związanych z dobrym samopoczuciem.
Czy mogę wziąć udział w rekolekcjach, jeśli mam ograniczenia dietetyczne lub alergie?
Nasi specjaliści opracują unikalne diety odchudzające, dostosowane do Twoich ograniczeń żywieniowych i alergii. Możesz poinformować naszych ekspertów o swoich wymaganiach dietetycznych, problemach zdrowotnych i alergiach, abyśmy mogli podjąć odpowiednie kroki.
Jak zarezerwować pakiet Optimal Weight Retreat?
Aby zarezerwować pakiet Optimal Weight Retreat, możesz: skontaktuj się z naszym zespołem aby zapytać o dostępność i zarezerwuj online w wybranym terminie. Możesz również zadzwonić pod numer 7700070070 / 2266300000 lub wysłać wiadomość e-mail na adres [email chroniony].
Czy mogę połączyć pakiet Optimal Weight Retreat z innymi pakietami wellness?
Tak, program Optimal Weight Retreat jest często projektowany tak, aby był kompatybilny z innymi pakietami wellness. W Fazlani Nature's Nest oferujemy wiele innych… pakiety wellness, umożliwiając kompleksowe podejście do kwestii kondycji fizycznej, odżywiania i ogólnego dobrego samopoczucia.