Ayurvedik Terimleri Sözlüğü

Ayurvedic Terimleri Sözlüğü

Bu sözlük, Fazlani Panchakarma bilgi merkezi boyunca kullanılan anahtar Sanskritçe ve Ayurvedic terimlerini tanımlar.Her tanım, bu kavramlarla ilk kez karşılaşabilecek okuyucular için, mümkün olan yerlerde ayrıntılı klinik kılavuzlara bağlantılar ile yazılmıştır.

---

A

Abhyanga

Panchakarma işlemlerinden önce hazırlık tedavisi olarak uygulanan tam vücut ılık yağ masajı Abhyanga yüzeysel dokularda biriken toksinleri (Ama) gevşeterek gastrointestinal sisteme doğru eliminasyon için hareket ettirir, kullanılan yağlar doshic bünyenize ve klinik ihtiyaçlarınıza göre seçilir. Abhyanga kılavuzunun tamamını okuyun.

Agni

Sindirim ve metabolik ateş için Sanskritçe terim Ayurvedic tıpta, Agni vücudun sindirim, emilim, asimilasyon ve yiyeceklerin dönüşümü, duyusal girdi ve deneyim için tüm kapasitesini ifade eder.Sağlıklı Agni sağlığın temeli olarak kabul edilir.Bozulmuş Agni eksik sindirime ve Ama (metabolik atık) oluşumuna yol açar.Jatharagni (mide ve ince bağırsaktaki birincil sindirim ateşi) klinik olarak en önemli olan klasik metinlerde açıklanan 13 tip Agni vardır. Agni kılavuzunun tamamını okuyun.

Ama

Agni (sindirim ateşi) bozulduğunda biriken metabolik atıklar Ama, vücudun kanallarını (Srotas) tıkayan ve hastalığa katkıda bulunan yapışkan, ağır, kötü kokulu bir madde olarak tanımlanır. Ayurvedic patolojisinde Ama, çoğu kronik hastalığın temel malzeme nedeni olarak kabul edilir. Panchakarma, derin dokulardan biriken Ama'i harekete geçirmek ve ortadan kaldırmak için özel olarak tasarlanmıştır. Ama kılavuzunun tamamını okuyun.

Amavata

Romatoid artrite yakından karşılık gelen bir durum için Ayurvedic terimi. Kelimenin tam anlamıyla "Ama ile Vata" olarak tercüme edilir. Metabolik toksinlerin (Ama) Vata dosha ile birleştiği ve eklemlerde yerleşerek iltihaplanma, ağrı, şişlik ve ilerleyici eklem hasarına neden olduğu bir durumu tanımlar. Romatoid artrit için Panchakarma hakkında bilgi edinin.

Ashtanga Hridaya

Vagbhata tarafından bestelenen üç büyük klasik Ayurvedic metninden biri (yaklaşık MS 7. yüzyıl). Ayurvedic tıbbının sekiz dalının tamamını erişilebilir nazım biçiminde kapsayan, daha önceki Ayurvedic bilgilerinin kapsamlı bir derlemesi ve sentezi olarak hizmet eder.

AYUŞ

Ayurveda, Yoga ve Naturopathy, Unani, Siddha ve Homoeopati için bir kısaltma Hindistan'da, AYUSH Bakanlığı bu geleneksel ve tamamlayıcı tıp sistemlerini yönetir NABH AYUSH sertifikası, bu sistemler altında çalışan sağlık tesisleri için özel akreditasyon yoludur. NABH AYUSH standartları hakkında bilgi edinin.

B

BAMS

Ayurvedic Tıp ve Cerrahi Lisans Bu beş buçuk yıllık çalışma gerektiren Hindistan'da Ayurvedic hekimler için standart profesyonel derecedir (bir yıl klinik staj dahil).Müfredat Ayurvedic ve modern tıp bilimleri hem kapsar.

Basti

Beş birincil Panchakarma prosedüründen biri olan ilaçlı lavman tedavisi. Klasik metinler tarafından tüm Panchakarma prosedürlerinin en önemlisi olarak kabul edilir ve bazen "tüm tedavinin yarısı" olarak tanımlanır. Basti, kronik ağrı, nörolojik bozukluklar ve sindirim sorunları dahil olmak üzere Vata'in baskın olduğu durumları ele almak için rektal olarak uygulanan ilaçlı yağları (Anuvasana Basti) veya bitkisel kaynatmaları (Niruha/Asthapana Basti) kullanır. Basti kılavuzunun tamamını okuyun.

C

Charaka Samhita

Bilge Charaka'ya atfedilen Ayurvedic dahiliyenin temel metni (yaklaşık MÖ 600 ila MS 200). Panchakarma teorisi, endikasyonları, prosedürleri ve farmakolojisi üzerine en kapsamlı klasik kaynaktır.

D

Dhatu

Ayurvedic fizyolojisinde açıklanan yedi doku tabakası: Rasa (plazma/lenf), Rakta (kan), Mamsa (kas), Meda (yağ/yağ), Asthi (kemik), Majja (ilek/sinir dokusu) ve Shukra (üreme dokusu).Her Dhatu, sindirim ürünleriyle sırayla beslenir. Panchakarma'in, spesifik Dhatus'a yerleşmiş Ama'i çıkararak doku seviyesindeki değişimi etkilediği anlaşılmaktadır.

Dosha

Ayurvedic tıpta tüm fizyolojik ve psikolojik işlevleri yöneten üç temel biyolojik enerji: Vata, Pitta ve Kapha. Her birey bu üç dosha'nın (Prakriti) benzersiz bir anayasal oranına sahiptir ve doshalar doğal dengelerinden saptığında hastalık oluşur (Vikriti).Vata, Pitta ve Kapha için bireysel girişlere bakın.

G

Ghee (Grita)

Ayurvedic tıbbında hem diyet maddesi hem de tedavi aracı olarak yoğun olarak kullanılan berraklaştırılmış tereyağı.Poorvakarma'nın iç yağlama aşamasında (Snehapana) ilaçlı yağ (sade yağın belirli bitkilerle işlenmesiyle hazırlanır) kullanılır.Sade yağ, tıbbi maddeleri dokuların derinliklerine taşıma yeteneği ve Agni'i destekleyen özellikleri nedeniyle Ayurveda'te değerlidir.

J

Jatharagni

Mide ve duodenumda bulunan birincil sindirim ateşi Jatharagni, vücuttaki diğer tüm metabolik süreçleri yöneten ana ateş olarak kabul edilir.Bozulmuş Jatharagni, Ama oluşumunun başlangıç noktasıdır ve Ayurvedic anlayışında çoğu hastalık sürecinin temel nedenidir.

K

Kapha

Toprak ve su elementlerinden oluşan üç doshadan biri. Kapha yapıyı, yağlamayı, stabiliteyi, bağışıklığı ve doku oluşumunu yönetir. Dengelendiğinde Kapha güç, dayanıklılık, duygusal sakinlik ve sağlam bağışıklık sağlar. Aşırı olduğunda Kapha ağırlık, tıkanıklık, uyuşukluk, kilo alımı ve sıvı tutulması olarak kendini gösterir. Kapha'in baskın olduğu durumlar öncelikle Vamana (terapötik kusma) yoluyla ele alınır.

Hichdi

Panchakarma'in aktif temizleme aşamaları sırasında birincil gıda görevi gören basit bir pirinç ve maş dal (bölünmüş yeşil gram) preparatı. Khichdi'nin sindirimi, beslenmesi kolaydır ve aşırı yüklemeden Agni'i destekler. Spesifik preparat hastanın yapısına ve tedavi aşamasına göre değişir.

M

Marma

Ayurvedic ve cerrahi metinlerde açıklanan vücuttaki hayati enerji noktaları.107 ana Marma noktası vardır.Marma terapisi, bu noktaları dokunma, basınç veya Prana'in (hayati enerji) akışını etkilemek ve iyileşmeyi desteklemek için özel tekniklerle uyarmayı içerir. Fazlani'te Dr. Athira Kaladharan, Marma terapisinde ek sertifikaya sahiptir.

N

NABH

Hindistan Kalite Konseyi altında faaliyet gösteren Hastaneler ve Sağlık Hizmeti Sağlayıcıları Ulusal Akreditasyon Kurulu NABH AYUSH sertifikası, Ayurvedic ve diğer geleneksel tıp tesisleri için klinik altyapıyı, uygulayıcı niteliklerini, tedavi protokollerini, hasta güvenlik sistemlerini ve kalite belgelerini değerlendiren özel akreditasyon yoludur. NABH kılavuzunun tamamını okuyun.

Nadi Parikşa

Nabız tanısı Ayurvedic doktorunun doshic dengesini, organ fonksiyonunu ve Ama varlığını değerlendirmek için radyal nabzın kalitesini, ritmini ve özelliklerini okuduğu bir klinik değerlendirme tekniği. Nadi Pariksha, Fazlani'teki alım konsültasyonu sırasında kullanılan çeşitli teşhis araçlarından biridir.

Nasya

İlaçlı yağların, tozların veya bitkisel preparatların nazal uygulaması Beş birincil Panchakarma prosedüründen biri Nasya, başı, sinüsleri, nörolojik fonksiyonu ve bilişsel sağlığı etkileyen durumlar için endikedir.Burun geçişi, Ayurvedic anatomisinde beyne ve merkezi sinir sistemine doğrudan bir geçit olarak kabul edilir. Nasya kılavuzunun tamamını okuyun.

O

Ojas

Vücudun temel canlılığını, bağışıklığını ve esnekliğini temsil eden yedi Dhatus'un (doku katmanlarının) tamamının rafine edilmiş özü Ojas, sağlıklı sindirim ve metabolizmanın en ince ve en değerli ürünü olarak kabul edilir. Panchakarma, Rasayana (gençleştirme) tarafından takip edildiğinde, oluşumunu engelleyen Ama'i çıkararak Ojas'i arttırdığı anlaşılmaktadır.

P

Paschatkarma

Samsarjana Karma (mezuniyetli diyet restorasyonu) ve Rasayana'i (gençleştirme tedavisi) içeren Panchakarma'in tedavi sonrası iyileşme aşaması. Paschatkarma klinik olarak gereklidir ve atlanmamalı veya sıkıştırılmamalıdır. Ana prosedürlerin faydalarının pekiştirildiği ve sürdürüldüğü yerdir. Paschatkarma rehberinin tamamını okuyun.

Pathya

Terapötik diyet Panchakarma'te Pathya, hastanın sindirim kapasitesi ve tedavi aşamasına bağlı olarak tedavinin her aşamasında reçete edilen spesifik gıdaları ifade eder. Pathya, bir ağırlama teklifi değil, klinik bir müdahale olarak kabul edilir.

Pitta

Ateş ve su elementlerinden oluşan üç doshadan biri. Pitta dönüşümü, metabolizmayı, sindirimi, zekayı ve vücut ısısını yönetir. Dengelendiğinde Pitta keskin zeka, güçlü sindirim, sağlıklı cilt ve kararlı düşünme sağlar. Aşırı olduğunda Pitta iltihaplanma, asitlik, cilt döküntüleri, sinirlilik ve karaciğer fonksiyon bozukluğu olarak kendini gösterir. Pitta'in baskın olduğu durumlar öncelikle Virechana (terapötik purgasyon) yoluyla ele alınır.

Poorvakarma

Ana prosedürlerden önce gelen Panchakarma'in hazırlık aşaması.Poorvakarma, Snehana (hem iç hem de dış oleasyon) ve Swedana'i (sudasyon/buhar tedavisi) içerir.Bu aşama, dokulardan biriken Ama'i gevşetir ve eliminasyon için gastrointestinal sisteme doğru hareket ettirir.Poorvakarma tipik olarak üç ila yedi gün gerektirir ve sonraki prosedürlerin güvenliği ve etkinliği için gereklidir. Poorvakarma kılavuzunun tamamını okuyun.

Pradhanakarma

Hekim tarafından seçilen birincil prosedürlerin (Vamana, Virechana, Basti, Nasya ve/veya Raktamokshana) uygulandığı Panchakarma'in ana tedavi aşaması Spesifik prosedürler, bunların sırası, dozajı ve süresi, bireysel değerlendirmeye dayalı olarak Ayurvedic doktoru tarafından belirlenir. Pradhanakarma kılavuzunun tamamını okuyun.

Prakriti

Bir bireyin doğuştan gelen, gebe kalma anında belirlenen ve yaşam boyunca sabit kalan yapısal tipi Prakriti, kişinin temel doğasındaki üç doshanın (Vata, Pitta, Kapha) benzersiz oranını yansıtır. Prakriti değerlendirmesi, Ayurvedic tanısında temel bir adımdır ve hangi Panchakarma prosedürlerinin, ilaçlarının ve diyet önerilerinin en uygun olduğunu belirler.

R

Raktamokshana

Beş temel Panchakarma prosedüründen biri olan kan saflaştırma tedavisi. Klasik yöntemler arasında sülük tedavisi (Jalaukavacharana) ve venöz kan alma yer alır, ancak modern uygulamada alternatif teknikler kullanılabilir. Raktamokshana kan yoluyla bulaşan toksisite, belirli cilt rahatsızlıkları ve lokalize inflamasyon için endikedir. Beş prosedür arasında en az reçete edilen yöntemdir ve dikkatli doktor değerlendirmesi gerektirir. Raktamokshana kılavuzunun tamamını okuyun.

Rasayana

Ana Panchakarma prosedürlerinden sonra uygulanan gençleştirme tedavisi. Rasayana, dokuları yeniden inşa etmek, canlılığı geri kazanmak ve Ojas'i (temel bağışıklık) geliştirmek için spesifik otlar, mineraller ve diyet protokolleri kullanır. Klasik Rasayana formülasyonları Chyawanprash, Brahma Rasayana ve çeşitli bitkiye özgü preparatları içerir. Rasayana, Panchakarma'in vücudun kanallarını birikmiş Ama'ten temizlemesinden sonra uygulandığında en etkilidir. Rasayana kılavuzunun tamamını okuyun.

S

Samsarjana Karma

Ana Panchakarma prosedürlerinden sonra kademeli diyet restorasyon protokolü takip edildi.Samsarjana Karma, sıvı pirinç suyuyla (Peya) başlayıp ince yulaf ezmesi (Vilepi), çorbalı pirinç (Akrita Yusha, Krita Yusha) ve sonunda normal yemeklerle ilerleyerek birkaç gün içinde diyet karmaşıklığını aşamalı olarak yeniden ortaya çıkarır.Bu kademeli restorasyon, temizlik aşamasından sonra Agni'in yeniden inşası için klinik olarak gereklidir. Samsarjana Karma rehberinin tamamını okuyun.

Shodhana

Arındırıcı tedavi. Panchakarma'i içeren Ayurvedic tedavisinin kategorisi. Shodhana, agresif eliminasyon olmadan semptomları yöneten Shamana'nın (palyatif tedavi) aksine, derin dokulardan birikmiş Ama'i çıkararak hastalığın temel nedenini ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır.

Shirodhara

Belirtilen bir süre boyunca belirli bir yükseklikten alnına (özellikle "üçüncü göz" bölgesine) sürekli bir sıcak ilaçlı yağ akışının döküldüğü terapötik bir prosedür.Nörolojik durumlar, uykusuzluk, anksiyete ve stresle ilişkili bozukluklar için kullanılan Shirodhara, Panchakarma içinde beş temel prosedürden biri olmayan bir hazırlık ve destekleyici tedavidir. Shirodhara kılavuzunun tamamını okuyun.

Snehana

Poorvakarma'nın (hazırlık) önemli bir bileşeni olan yağlama tedavisi. Snehana hem iç yağlamayı (Snehapana, artan dozlarda ilaçlı yağ veya yağların oral uygulaması) hem de dış yağlamayı (yağların masaj ve diğer tekniklerle uygulanması) içerir. Amaç, Ama'i gevşetmek ve vücudu ana temizleme prosedürlerine hazırlamak için dokuları yağla doyurmaktır. Snehana kılavuzunun tamamını okuyun.

Snehapana

Dahili yağlama. Panchakarma'in hazırlık aşamasında giderek artan dozlarda ilaçlı yağ veya yağ içmenin spesifik uygulaması. Snehapana tipik olarak günlük doktor takibi altında üç ila yedi gün devam eder. Yeterli yağlanma belirtileri (Samyak Snigdha Lakshana), bir sonraki aşamaya hazır olup olmadığını belirlemek için doktor tarafından değerlendirilir.

Srotas

Maddelerin, enerjinin ve bilginin aktığı vücuttaki kanallar veya yollar. Ayurveda 13 ana Srotas kategorisini tanımlar. Ayurvedic patolojisinde Srotas'ta Ama birikimi hastalığın birincil mekanizmasıdır. Panchakarma bu tıkanıklık kanallarını temizlemeyi amaçlamaktadır.

Sushruta Samhita

Üç büyük klasik Ayurvedic metinlerinden biri, bilge Sushruta'ya atfedilen (yaklaşık MÖ 600).Öncelikle bir cerrahi metin, aynı zamanda Panchakarma prosedürleri, anatomisi ve farmakolojisi hakkında ayrıntılı açıklamalar içerir.

Swedana

Sudasyon veya buhar terapisi, Poorvakarma'nın (hazırlık) ikinci ana bileşeni. Swedana, vücudun kanallarını (Srotas) açmak ve Snehana (oleasyon) tarafından gevşetilen Ama'i daha da harekete geçirmek için bitkisel buhar, sıcak lapalar veya diğer ısı uygulamalarını kullanır. Hastanın durumuna ve yapısına göre seçilen spesifik tiple birlikte klasik metinlerde çeşitli Swedana türleri anlatılmaktadır. Swedana kılavuzunun tamamını okuyun.

V

Vamana

Beş birincil Panchakarma prosedüründen biri olan terapötik kusma (kontrollü tıbbi kusma) Vamana, kronik solunum bozuklukları, belirli cilt rahatsızlıkları ve Kapha tipi obezite dahil olmak üzere Kapha'in baskın olduğu durumlar için özel olarak reçete edilir. Hastalar arasında en korkulan işlemdir ancak kapsamlı bir hazırlıktan sonra doktor gözetiminde dikkatle uygulanır. Vamana tüm hastalar için uygun değildir ve tıbbi değerlendirme yapılmadan asla reçete edilmez. Vamana kılavuzunun tamamını okuyun.

Vata

Hava ve uzay (eter) elementlerinden oluşan üç doshadan biri. Vata hareketi, sinir fonksiyonunu, nefes almayı, dolaşımı ve eliminasyonu yönetir. Dengelendiğinde Vata yaratıcılık, coşku, esneklik ve hızlı düşünme sağlar. Aşırı olduğunda Vata anksiyete, uykusuzluk, kabızlık, kuru cilt, eklem ağrısı ve sinir sistemi bozuklukları olarak kendini gösterir. Vata'in baskın olduğu durumlar öncelikle Basti (ilaçlı lavman) aracılığıyla ele alınır.

Vikriti

Bir bireyin doğuştan gelen yapısından (Prakriti) farklı olarak mevcut dozik dengesizlik durumu. Vikriti değerlendirmesi, hangi doshaların şu anda ağırlaştığını ve ne dereceye kadar ağırlaştığını ortaya koymaktadır. Prakriti ve Vikriti arasındaki boşluk, Ayurvedic doktorunun Panchakarma sırasındaki tedavi kararlarına rehberlik eder.

Virechana

Beş birincil Panchakarma prosedüründen biri olan terapötik purgasyon. Virechana, alt gastrointestinal sistem yoluyla kontrollü eliminasyonu sağlamak için ağızdan uygulanan ilaçlı maddeleri kullanır. Karaciğer bozuklukları, cilt hastalıkları, metabolik sendrom ve inflamatuar durumlar dahil olmak üzere Pitta'in baskın olduğu durumlar için birincil prosedürdür. Virechana kılavuzunun tamamını okuyun.

---

Bu sözlük Panchakarma bilgi merkezine yeni içerik eklendikçe düzenli olarak güncellenmektedir.Tanımlar eğitim amaçlı yazılmıştır ve tıbbi tavsiye teşkil etmez.Bu kavramlardan herhangi biri hakkında klinik sorular için nitelikli bir Ayurvedic doktoruna danışın.