স্বাস্থ্যকর বয়স

৭, ১৪, ২১ এবং ২৮ রাত থেকে শুরু

ভারতে প্রিমিয়ার অ্যান্টি-এজিং রিট্রিট: দীর্ঘায়ু এবং স্বাস্থ্যকে আলিঙ্গন করুন

আপনার রূপান্তরের মাধ্যমে নিজেকে এবং অন্যদের মুগ্ধ করতে কখনই দেরি হয় না: তাই, আমাদের হেলদি এজিং ওয়েলনেস প্রোগ্রামটি চেষ্টা করার যোগ্য, আপনার আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধিকারী পুনরুজ্জীবনের প্রয়োজন হোক বা আনপ্লাগ।

আমাদের সামগ্রিক প্রোগ্রামটি আপনার অভ্যন্তরীণ স্বাস্থ্যের উন্নতি করে এবং আপনার সেরা চেহারা এবং বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলির সূত্রপাত বিলম্বিত করার জন্য একটি নিশ্চিত পদ্ধতি। প্রতিদিনের সেশনগুলি ফজলানি প্রকৃতির বাসা আপনার ভেতরের এবং বাইরের প্রাকৃতিক দৃশ্যকে আরও সুন্দর করে তুলতে যোগব্যায়াম এবং ধ্যান, সার্কিট প্রশিক্ষণ এবং প্রাকৃতিক চিকিৎসা স্পা ম্যাসাজ অন্তর্ভুক্ত করুন।

আপনার পুনরুজ্জীবিত শরীরকে কথা বলতে দিন এবং সর্বোত্তম সুস্থতার সিঁড়ি বেয়ে উপরে উঠুন। এই প্রোগ্রামে সর্বোত্তম স্বাস্থ্যের ভিত্তিপ্রস্তর, অতিথির জন্য সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাবার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা বার্ধক্যের লক্ষণগুলি থামাতে সাহায্য করে এবং আপনাকে অসাধারণভাবে নবায়িত অনুভূতি এবং চেহারা দেয়।

আমাদের বিশেষজ্ঞরা আমাদের যা আছে তা উপলব্ধি করতে, ধীরগতিতে কাজ করতে এবং আরও উপস্থিত থাকতে সাহায্য করার জন্য মনোযোগী খাবার খাওয়ার উপর জোর দেন। ফজলানির দর্শনের তিনটি স্তম্ভ - পুষ্টি, ব্যায়াম এবং শিথিলকরণ - স্বাস্থ্য এবং পুষ্টির জন্য একটি সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি প্রদানের জন্য একসাথে কাজ করে।

বিশ্রাম, পরিষ্কার এবং শরীরকে ভেতর থেকে পুষ্টি প্রদান করা - এই সবই আয়ুর্বেদিক এবং প্রাকৃতিক চিকিৎসা ব্যবস্থার মতো সংস্কৃতিতে অনুশীলন করা ডিটক্সিফিকেশন উপাদান। ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি এবং যোগব্যায়াম এবং ধ্যানের মতো ডিটক্সিফিকেশন মডিউলের মাধ্যমে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ এবং শরীরকে পুষ্টি সরবরাহ করা রোগ প্রতিরোধ এবং মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে।

প্রোগ্রামের উদ্দেশ্য:

তোমার সেরাটা দেখো এবং অনুভব করো
আপনার স্বাস্থ্য এবং আপনার শরীরের দুর্বলতাগুলি বুঝুন পরিষ্কার করা
প্রাণশক্তির লাফিয়ে লাফিয়ে উঠুন

প্রোগ্রামের সুবিধা

আত্মবিশ্বাসী বোধ করুন এবং দেখুন।
প্রাণশক্তি এবং শক্তির বৃহত্তর অনুভূতি অনুভব করুন
কোষীয় ত্বক মেরামত
সেলুলাইটের চেহারা হ্রাস করুন
কোলাজেন উৎপাদনকে উৎসাহিত করুন
শরীর থেকে টক্সিন এবং অতিরিক্ত তরল পদার্থ দূর করুন

যাদের সাথে লেনদেন করা হচ্ছে তাদের জন্য প্রস্তাবিত

বার্ধক্যের প্রভাব বিলম্বিত করা
চাপের প্রতি স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি
স্নায়ুতন্ত্র শান্ত করে
আবার ভালো ঘুম হচ্ছে

যোগের

পরামর্শ ও মূল্যায়ন

একজন সুস্থতা চিকিৎসকের সাথে পরামর্শের সময় আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার লক্ষ্যগুলি বোঝা
শরীরের গঠন এবং নাড়ি বিশ্লেষণ
আগমনের পর জৈব-প্রতিবন্ধকতা স্বাস্থ্য চিহ্নিতকারীর বিশ্লেষণ
জীবনীশক্তি পর্যবেক্ষণ করা
রিট্রিটের পর সুস্থতা চিকিৎসকের পরামর্শ

পুষ্টি সমর্থন

প্রতিদিন তিনটি করে তৈরি সুস্থতার খাবার এবং পুষ্টিকর সমৃদ্ধ পুরো খাবার
খাবারের সাথে প্রতিদিন ভেষজ ডিটক্স অমৃত যেমন ধীর-চাপযুক্ত জুস এবং সুপারফুড পানীয়
ডিটক্সিফিকেশনের জন্য প্রতিদিনের ভেষজ সম্পূরকগুলি শরীরের প্রাকৃতিক নিরাময় প্রক্রিয়ায় সহায়তা করে
পশ্চাদপসরণের পর খাদ্যতালিকাগত সুপারিশ

ক্রিয়াকলাপ

প্রতিদিন থেরাপিউটিক যোগব্যায়াম, চক্র ধ্যান, স্পা ম্যাসাজ এবং প্রাণায়াম শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল ব্যবহার করে আপনার ইন্দ্রিয়কে পুনরুজ্জীবিত করুন।
প্রকৃতিতে হাঁটা, শখের স্টুডিওতে আর্ট থেরাপি, নির্ধারিত ফিটনেস গ্রুপ সেশন, হাইকিং এবং রিট্রিটের অশ্বারোহী এবং পাখি পার্কে বিনামূল্যে প্রবেশাধিকারের মতো মজাদার রিট্রিট কার্যকলাপে অংশগ্রহণ করুন।

চিকিৎসা ও থেরাপি

7 রাত্রি

14 রাত্রি

21 রাত্রি