Fazlani Journal

ইউনাইটেড কিংডম থেকে কীভাবে ফজলানি নেচার নেস্টে যাবেন

Fazlani Nature’s Nest is a lake-facing wellness retreat in India, set at Soex Flora Farm Village, Takwe Badruk near Lonavala in Maharashtra, roughly between Mumbai and Pune. It sits about 118 km from Mumbai International Airport and around 55 km from Pune International Airport,…

25 April 2026
12 min read

1। সংক্ষিপ্ত বিবরণ: যুক্তরাজ্য থেকে ফজলানি প্রকৃতির বাসা পর্যন্ত

ফজলানি নেচার'স নেস্ট হল ভারতের একটি হ্রদ-মুখী সুস্থতা রিট্রিট, যা মহারাষ্ট্রের লোনাভালার কাছে তাকওয়ে বদরুকের সোয়েক্স ফ্লোরা ফার্ম ভিলেজে অবস্থিত, মোটামুটি মুম্বাই এবং পুনের মধ্যে। এটি মুম্বাই আন্তর্জাতিক বিমানবন্দর থেকে প্রায় 118 কিলোমিটার এবং পুনে আন্তর্জাতিক বিমানবন্দর থেকে প্রায় 55 কিলোমিটার দূরে পাহাড়, খামার এবং খোলা জলে ঘেরা। ফজলানি নেচারস নেস্ট+1

যুক্তরাজ্যের অতিথিরা মুম্বাইয়ের কাছে একটি আয়ুর্বেদ রিট্রিটে কাঠামোগত আয়ুর্বেদ প্রোগ্রাম, ওজন ব্যবস্থাপনা, ডিটক্স, স্ট্রেস এবং ঘুম পুনরুদ্ধার এবং ব্যথা উপশমের জন্য ভ্রমণ করেন যা এখনও গ্রামীণ, শান্ত এবং স্বয়ংসম্পূর্ণ বোধ করে। Booking।com

সহজ ভাষায় আপনার রুট হল:

লন্ডন বা যুক্তরাজ্যের অন্য শহর → মুম্বাই বা পুনে → ফজলানি নেচারস নেস্টে মনোরম ড্রাইভ।

এটিকে যুক্তরাজ্য থেকে একটি আয়ুর্বেদিক পশ্চাদপসরণ হিসাবে ভাবুন যেখানে একটি দীর্ঘ দূরত্বের সেক্টর, একটি সোজা আগমন, তারপর পাহাড়ে একটি শান্তিপূর্ণ ড্রাইভ।

2। ইউকে থেকে সেরা ফ্লাইট বিকল্প

2.1 প্রধান প্রস্থান শহর

বেশিরভাগ ইউকে অতিথি এই বিমানবন্দরগুলির একটি থেকে শুরু করবেন:

লন্ডন হিথ্রো (LHR) এবং লন্ডন গ্যাটউইক (LGW)

ম্যানচেস্টার (ম্যান)

বার্মিংহাম (বিএইচএক্স)

এডিনবার্গ (EDI) এবং গ্লাসগো (GLA)

অন্যান্য আঞ্চলিক বিমানবন্দরগুলি লন্ডন, একটি ইউরোপীয় হাব বা উপসাগরে খাবার দেয়

2.2 ভারতে সাধারণ রাউটিং প্যাটার্ন

ভারতে এই সুস্থতা রিট্রিটের জন্য আপনার প্রধান আন্তর্জাতিক গেটওয়ে হল মুম্বাই (BOM)।

নন-স্টপ লন্ডন থেকে মুম্বাই

লন্ডন থেকে মুম্বাই পর্যন্ত নিয়মিত সরাসরি ফ্লাইট রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:

ব্রিটিশ এয়ারওয়েজ, এয়ার ইন্ডিয়া এবং ভার্জিন আটলান্টিকের সাথে বিভিন্ন সময়সূচীতে লন্ডন হিথ্রো (LHR) থেকে মুম্বাই (BOM)। ভার্জিন আটলান্টিক ফ্লাইট+1

নন-স্টপ সেক্টরের জন্য ফ্লাইট সময় সাধারণত প্রায় 8½ থেকে 9 ঘন্টা। স্কাইস্ক্যানার+1

আপনি যদি সহজেই হিথ্রোতে যেতে পারেন তবে এটি সবচেয়ে সহজ প্যাটার্ন।

যুক্তরাজ্যের বাকি অংশ থেকে ওয়ান-স্টপ রুট

ম্যানচেস্টার, বার্মিংহাম, এডিনবার্গ, গ্লাসগো এবং অন্যান্য শহর থেকে, আপনি সাধারণত মুম্বাইতে এক স্টপে উড়ে যাবেন:

লন্ডন হয়ে (LHR বা LGW) তারপর অবিরাম মুম্বাই

ফ্রাঙ্কফুর্ট (FRA), প্যারিস (CDG), আমস্টারডাম (AMS) বা ইস্তাম্বুল (IST) এর মতো ইউরোপীয় হাবগুলির মাধ্যমে

দুবাই (DXB), দোহা (DOH) বা আবুধাবি (AUH) এর মতো উপসাগরীয় কেন্দ্রগুলির মাধ্যমে

একটি ঝরঝরে সংযোগ সহ, মোট ভ্রমণের সময় UK → মুম্বাই মোটামুটিভাবে 11 থেকে 15 ঘন্টার মধ্যে ঘরে ঘরে বসে। স্কাইস্ক্যানার+1

পুনে পৌঁছনো (PNQ)

যুক্তরাজ্য থেকে পুনে আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরে (PNQ) কোনো নিয়মিত বিরতিহীন ফ্লাইট নেই।

পুনে হয়ে পৌঁছানোর জন্য আপনি সাধারণত ইউকে → মুম্বাই বা দিল্লি → পুনে রুট করবেন, তারপর ফজলানি নেচারস নেস্টে সড়কপথে চালিয়ে যাবেন। আগোদা+1

2.3 কখন পৌঁছাতে হবে

যুক্তরাজ্য থেকে আপনার আয়ুর্বেদিক পশ্চাদপসরণ প্রথম দিন শিথিল রাখতে:

স্থানীয় সময় প্রায় 06:00 থেকে 14:00 এর মধ্যে মুম্বাই বা পুনেতে অবতরণ করার লক্ষ্য রাখুন।

এটি ইমিগ্রেশন, লাগেজ এবং 1½ থেকে 2½ ঘন্টার ড্রাইভের জন্য জায়গা দেয়, দিনের আলোতে ফজলানিতে পৌঁছানোর সাথে।

একটি জনপ্রিয় প্যাটার্ন হল:

লন্ডন থেকে মুম্বাই পর্যন্ত রাতারাতি ফ্লাইট

বিমানবন্দরের হোটেলে ঝরনা এবং ব্রেকফাস্ট

ফজলানি নেচার নেস্টে গভীর সকালে রাস্তা স্থানান্তর

2.4 কেবিন পছন্দ এবং ফ্লাইট সুস্থতা

অর্থনীতি অনেক অতিথিদের জন্য ভাল কাজ করে, বিশেষ করে একটি আইল সিট এবং একটি ভাল ঘাড় বালিশ সহ।

এই রুটে প্রিমিয়াম ইকোনমি সাধারণত আরও লেগরুম এবং একটি শান্ত কেবিন অফার করে, যা আপনি ক্লান্ত শুরু করলে একটি বড় পার্থক্য আনতে পারে।

আপনার যদি পিঠে বা জয়েন্টের সমস্যা থাকে, দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেসের সাথে থাকেন, বা নিবিড় সুস্থতা বা স্ট্রেস প্রোগ্রাম শুরু করার আগে ইতিমধ্যেই ব্যাঙ্ক করা সঠিক ঘুম নিয়ে আসতে চান তবে বিজনেস ক্লাস বিবেচনা করার মতো।

সহজ অন-বোর্ড সুস্থতা পছন্দ:

নিয়মিত পানি পান করুন এবং অ্যালকোহল এবং শক্তিশালী কফি পরিমিত রাখুন।

বারবার ভারী খাবারের চেয়ে হালকা খাবারের পক্ষে।

প্রতি ঘন্টায় বাছুর, নিতম্ব, কাঁধ এবং ঘাড় দাঁড়ান, হাঁটুন এবং প্রসারিত করুন।

আপনি দীর্ঘ সেক্টরে চড়ে একবার আপনার ঘড়িটিকে ভারতীয় সময়ে সেট করুন এবং ভারতে রাতের বেলায় আপনার প্রধান ঘুমকে আকার দিন।

3। যুক্তরাজ্য থেকে ভ্রমণকারীদের জন্য ভারতীয় ভিসা গাইড

3.1 ব্রিটিশ নাগরিকদের কি ভারতে প্রবেশের জন্য ভিসার প্রয়োজন?

হ্যাঁ। যুক্তরাজ্যের নাগরিকদের পর্যটন এবং সুস্থ থাকার জন্য ভারতে প্রবেশের জন্য ভিসা প্রয়োজন। কোন ভিসা-মুক্ত প্রবেশ নেই। ভ্রমণ পরামর্শ এবং এয়ারলাইন অংশীদাররা খুব স্পষ্ট যে ব্রিটিশ পাসপোর্টধারীদের অবশ্যই বোর্ডিং করার আগে একটি ই-ভিসা বা একটি নিয়মিত কাগজের ভিসা পেতে হবে। Wise+2TUI।co।uk+2

3.2 ই-ভিসা বা নিয়মিত ভিসা

বেশিরভাগ অতিথি ভারতের ই-ভিসা সিস্টেম ব্যবহার করেন।

লন্ডনে ভারতের হাই কমিশন যুক্তরাজ্যের ভ্রমণকারীদের ইলেকট্রনিক ভিসা (ই-ভিসা) রুটের দিকে নির্দেশ করে, যার মধ্যে ই-ট্যুরিস্ট, ই-বিজনেস এবং ই-মেডিকেল বিভাগ রয়েছে। ভারতের হাই কমিশন, লন্ডন+1

যুক্তরাজ্য-কেন্দ্রিক ভিসা নির্দেশিকা এবং সরঞ্জাম যেমন শেরপা তালিকা 30 দিন, 1 বছর এবং 5 বছরের ভারতীয় পর্যটক ইভিসা ব্রিটিশ নাগরিকদের জন্য উপলব্ধ। JoinSherpa+2JoinSherpa+2

মুম্বাইয়ের কাছে একটি আয়ুর্বেদ রিট্রিটের জন্য, বেশিরভাগ অতিথিরা বেছে নেন:

ই-ট্যুরিস্ট ভিসা um পর্যটন, যোগব্যায়াম এবং সুস্থতার জন্য উপযুক্ত, বা

ই-আয়ুষ/ই-মেডিকেল ভেরিয়েন্ট যেখানে আপনি একটি স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত মেডিকেল বা আয়ুশ প্রোগ্রামে নথিভুক্ত হয়েছেন। ভারতের হাই কমিশন, লন্ডন+1

VFS এবং লন্ডন, বার্মিংহাম এবং এডিনবার্গে ভারতীয় মিশনের মাধ্যমে একটি নিয়মিত কাগজের ভিসা একটি বিকল্প যদি আপনি একটি ঐতিহ্যগত মাল্টিপল-এন্ট্রি স্টিকার চান বা ই-ভিসা দ্বারা আচ্ছাদিত নয় এমন একটি বিভাগে পড়েন। ভারতের হাই কমিশন, লন্ডন+2VFS গ্লোবাল+2

3.3 প্রকার এবং সময়কাল

ব্রিটিশ নাগরিকদের জন্য, স্বনামধন্য ভিসা পরিষেবাগুলির দ্বারা সংক্ষিপ্ত ব্যবহারিক বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে: JoinSherpa+2India eVisa Online+2

30 দিনের ই-ট্যুরিস্ট ভিসা

ডাবল এন্ট্রি, 30 দিন পর্যন্ত থাকা

1 বছরের ই-ট্যুরিস্ট ভিসা

একাধিক এন্ট্রি, সাধারণত যুক্তরাজ্যের নাগরিকদের জন্য একটি ক্যালেন্ডার বছরে 180 দিন পর্যন্ত থাকা

5 বছরের ই-ট্যুরিস্ট ভিসা

একাধিক এন্ট্রি, ভারত সরকারের নিয়ম অনুসারে যুক্তরাজ্যের নাগরিকদের দীর্ঘ পর্যটন ভিসায় প্রতি ভিজিটে 180 দিন একটানা থাকার অনুমতি দেয় স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয়+1

ভারতে একটি সুস্থতা রিট্রিটে একক 1 3 সপ্তাহ থাকার জন্য, 30 দিনের ই-ট্যুরিস্ট ভিসা সাধারণত যথেষ্ট। নিয়মিত রিটার্নের পরিকল্পনাকারী অতিথিরা প্রায়ই নমনীয়তার জন্য 1 বছর বা 5 বছরের বিকল্প পছন্দ করেন।

3.4 অ্যাপ্লিকেশন বেসিক

শুধুমাত্র অফিসিয়াল চ্যানেলের মাধ্যমে আবেদন করুন:

ই-ভিসার জন্য Indianvisaonline।gov।in-এ ভারত সরকারের নিজস্ব পোর্টাল। ভারতীয় ভিসা অনলাইন+1

নিয়মিত কাগজের ভিসার জন্য VFS /মিশন রুট, হাই কমিশন বা কনস্যুলেট ওয়েবসাইটের মাধ্যমে অ্যাক্সেস করা হয়। ভারতের হাই কমিশন, লন্ডন+1

আপনার সাধারণত প্রয়োজন হবে:

ভিসা এবং স্ট্যাম্পের জন্য কমপক্ষে দুটি ফাঁকা পৃষ্ঠা সহ ভারতে আপনার আগমনের কমপক্ষে 6 মাসের জন্য বৈধ একটি ইউকে পাসপোর্ট। স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয়+1

একটি ডিজিটাল পাসপোর্ট-স্টাইলের ছবি।

পাসপোর্ট তথ্য পৃষ্ঠার একটি স্ক্যান।

আপনার থাকার ঠিকানা, উদাহরণস্বরূপ: ফজলানি নেচারস নেস্ট um The Wellness Retreat Soex Flora Farm Village, Takwe Badruk (Taluka Maval), Near Lonavala, Maharastra 412106, India। ফজলানি প্রকৃতির বাসা+1

সরকারী ফি প্রদানের জন্য একটি ব্যাঙ্ক কার্ড (এবং আপনি যদি তৃতীয় পক্ষের ভিসা হেল্পার বেছে নেন তাহলে যেকোনো পরিষেবা ফি)। Sherpa+1 এ যোগ দিন

একটি শান্ত টাইমিং বাফার প্রস্থানের 2 pt4 সপ্তাহ আগে, যা ই-ভিসাগুলি প্রায়শই দ্রুত প্রক্রিয়া করা সত্ত্বেও যে কোনও সমস্যা সংশোধন করার জন্য জায়গা ছেড়ে দেয়।

3.5 স্বাস্থ্য, কাস্টমস এবং কাগজপত্র

ডিজিটাল ই-অ্যারাইভাল কার্ড

1 অক্টোবর 2025 থেকে, ভারত সমস্ত বিদেশী নাগরিক এবং OCI কার্ডধারীদের জন্য একটি বাধ্যতামূলক ই-অ্যারাইভাল কার্ড দিয়ে কাগজের অবতরণ কার্ড প্রতিস্থাপন করেছে। টাইমস অফ ইন্ডিয়া+4Cgisf+4KPMG+4

Indianvisaonline।gov।in/earrival-এ পৌঁছানোর 72 ঘন্টার মধ্যে বা Su-Swagatam অ্যাপের মাধ্যমে এটি সম্পূর্ণ করুন। ভারতীয় ভিসা অনলাইন+2ভারতীয় ভিসা অনলাইন+2

হলুদ জ্বর এবং টিকা

আপনি যদি হলুদ জ্বরের ঝুঁকি নিয়ে এমন একটি দেশ থেকে আসেন বা সেখানে উল্লেখযোগ্য ট্রানজিট পেয়ে থাকেন তবেই ভারতে হলুদ জ্বরের টিকা দেওয়ার শংসাপত্র প্রয়োজন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা+2HCI কাম্পালা+2

যুক্তরাজ্য থেকে সরাসরি বা ইউরোপ বা উপসাগর হয়ে উড়ে আসা ভ্রমণকারীরা সাধারণত এই নিয়মের আওতায় পড়ে না।

অন্যান্য কাগজপত্র

চিকিৎসা সেবা, উচ্ছেদ, বাতিলকরণ এবং লাগেজ কভার করে এমন ব্যাপক ভ্রমণ বীমা নিন। GOV।UK+1

হাত রাখা:

আপনার ই-ভিসা অনুমোদন বা ভিসা কপি

ই-আগমন কার্ড নিশ্চিতকরণ

রিটার্ন বা সামনের টিকিট

বীমা নথি

আপনার থেরাপির সাথে যুক্ত যেকোন মেডিকেল লেটার এবং প্রেসক্রিপশন

আপনার কেবিন লাগেজে আসল প্যাকেজিংয়ে প্রেসক্রিপশনের ওষুধ বহন করুন এবং কাস্টমস কর্মীরা জিজ্ঞাসা করলে নিয়ন্ত্রিত আইটেম ঘোষণা করুন।

4। আপনার আগমন বিমানবন্দর হিসাবে মুম্বাই বা পুনে বেছে নিন

ফজলানি নেচার নেস্ট লোনাভালার কাছে মুম্বাই এবং পুনের মধ্যে প্রায় মাঝপথে অবস্থিত। রিট্রিট এবং অংশীদার সাইটগুলি দূরত্বগুলিকে সংক্ষিপ্ত করে:

মুম্বাই & ছত্রপতি শিবাজি মহারাজ আন্তর্জাতিক বিমানবন্দর (BOM)

রিট্রিট থেকে প্রায় 118 কিমি, সাধারণত ফজলানি নেচারস নেস্ট+1 গাড়িতে প্রায় 2.2।5 ঘন্টা

পুনে আন্তর্জাতিক বিমানবন্দর (PNQ)

প্রায় 50,55 কিমি দূরে, সাধারণত প্রায় 1,1.5 ঘন্টা রাস্তা দিয়ে ফজলানি নেচারস নেস্ট+2আগোদা+2

তুলনা টেবিল

যুক্তরাজ্য থেকে ভ্রমণকারীদের জন্য সুপারিশ

বেশিরভাগ অতিথিদের জন্য, সবচেয়ে সহজ প্যাটার্ন হল লন্ডন হিথ্রো → মুম্বাই নন-স্টপ, তারপর একটি প্রাইভেট কার বা ফজলানি রিট্রিটে স্থানান্তর। ITB নেভিগেটর+4ভার্জিন আটলান্টিক ফ্লাইট+4ব্রিটিশ এয়ারওয়েজ+4

ম্যানচেস্টার, বার্মিংহাম, এডিনবার্গ এবং গ্লাসগো থেকে, এটি সাধারণত হিথ্রো, একটি ইউরোপীয় হাব বা উপসাগরীয় হাব হয়ে মুম্বাইতে উড়তে এবং সড়কপথে চালিয়ে যেতে ভাল কাজ করে।

আপনি যদি দৃঢ়ভাবে একটি ছোট ড্রাইভ পছন্দ করেন এবং একটি ঘরোয়া হপ মনে না করেন, আপনি UK → মুম্বাই বা দিল্লি → পুনে রুট করতে পারেন, তারপর পুনে বিমানবন্দর থেকে ফজলানি নেচারস নেস্টে ভ্রমণ করতে পারেন। আগোদা+1

5। ভারতে আগমন: অভিবাসন, লাগেজ এবং সিম

আপনি মুম্বাই বা পুনেতে অবতরণ করুন না কেন, আগমন প্রবাহ একই রকম:

অভিবাসন /বিদেশী পাসপোর্ট / ই-ভিসা / ই-আগমনের জন্য চিহ্ন অনুসরণ করুন।

অনুরোধ করা হলে আপনার পাসপোর্ট, ই-ভিসা অনুমোদন বা ভিসা এবং ই-অ্যারাইভাল কার্ড নিশ্চিতকরণ উপস্থাপন করুন। আঙ্গুলের ছাপ এবং একটি দ্রুত ছবি আশা করুন। টাইমস অফ ইন্ডিয়া+3Cgisf+3ইন্ডিয়ান ভিসা অনলাইন+3

লাগেজ পুনরুদ্ধার করতে এগিয়ে যান, আপনার লাগেজ সংগ্রহ করুন এবং কাস্টমসের মধ্য দিয়ে হাঁটুন। ঘোষণা করার কিছু না থাকলে সবুজ চ্যানেল ব্যবহার করুন।

আগমন হলে আপনি পাবেন:

এটিএম এবং ভারতীয় রুপির মুদ্রা বিনিময়

ক্যাফে এবং ছোট দোকান

মোবাইল অপারেটর কাউন্টার (Jio, Airtel, Vi) যেখানে আপনি কল এবং ডেটা সহ একটি স্থানীয় সিম নিতে পারেন

অনেক ইউকে গেস্ট একটি স্থানীয় সিমকে একটি eSIM বা রোমিং প্যাকেজের সাথে একত্রিত করে, তাই তারা অবতরণ করার মুহূর্ত থেকে তাদের কভারেজ থাকে। আপনার ফোন চার্জ রাখুন যাতে আপনি কাস্টমস থেকে বেরিয়ে আসার সাথে সাথে ফজলানি দল বা আপনার ড্রাইভারের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।

6। মুম্বাই বা পুনে বিমানবন্দর থেকে ফজলানি নেচারস নেস্টে যাওয়া

6.1 নিকটতম বিমানবন্দর

ফজলানির নিজস্ব যোগাযোগের তথ্য এবং অংশীদার তালিকা থেকে: Fazlani Natures Nest+2Booking।com+2

পুনে আন্তর্জাতিক বিমানবন্দর (PNQ)

প্রায় 50.55 কিমি দূরে, গাড়িতে প্রায় 1.1।5 ঘন্টা

মুম্বাই আন্তর্জাতিক বিমানবন্দর (BOM)

প্রায় 118 কিমি দূরে, ট্রাফিক এবং আবহাওয়ার উপর নির্ভর করে গাড়িতে প্রায় 2.2।5 ঘন্টা

6.2 ফজলানির বিমানবন্দর স্থানান্তর

ফজলানি নেচার'স নেস্ট মুম্বাই এবং পুনে উভয়ের পাশাপাশি কাছাকাছি রেলওয়ে স্টেশন থেকে চার্জযোগ্য বিমানবন্দর স্থানান্তর অফার করে। ফজলানি নেচারস নেস্ট+১

আপনি যখন আপনার থাকার বিষয়টি নিশ্চিত করবেন, তখন রিজার্ভেশন টিমকে আপনার সম্পূর্ণ ফ্লাইট ভ্রমণপথ পাঠান।

তারা আগমন এলাকায় আপনার সাথে দেখা করার জন্য একটি ব্যক্তিগত গাড়ি এবং ড্রাইভারের ব্যবস্থা করতে পারে।

ফাইলে আপনার ফ্লাইটের বিবরণ সহ, দলটি বিলম্ব নিরীক্ষণ করতে এবং পিক আপের সময় সামঞ্জস্য করতে পারে।

যোগাযোগের বিশদ বিবরণ: ফজলানি নেচারস নেস্ট+1

ইমেইল: reservations@fazlaninaturesnest.com

টেলিফোন: +91 22 6630 0000

6.3 প্রিপেইড ট্যাক্সি এবং রাইড হাইলিং

আপনি যদি নিজের স্থানান্তরের ব্যবস্থা করতে চান:

মুম্বাই এবং পুনে উভয় বিমানবন্দরেই আগমনের জন্য প্রিপেইড ট্যাক্সি কাউন্টার রয়েছে। আপনি কাউন্টারে অর্থ প্রদান করুন, একটি স্লিপ পান, তারপর বাইরে আপনার ড্রাইভারের সাথে দেখা করুন।

ওলা এবং উবার উভয় বিমানবন্দর থেকে স্পষ্টভাবে চিহ্নিত পিক আপ জোন সহ কাজ করে। অ্যাপটি আপনাকে সঠিক স্তম্ভ বা উপসাগরে গাইড করবে।

কয়েকটি সাধারণ নিরাপত্তা পরীক্ষা:

আপনি অ্যাপে যা দেখছেন তার সাথে নম্বর প্লেট মেলে তা নিশ্চিত করুন।

আপনি বিমানবন্দর ছেড়ে যাওয়ার আগে ড্রাইভার অ্যাপে ট্রিপ শুরু করেছে কিনা তা পরীক্ষা করুন।

অফিসিয়াল কাউন্টার বা রাইড-হেলিং প্রবাহের বাইরে ড্রাইভারদের কাছ থেকে অযাচিত অফার প্রত্যাখ্যান করুন।

6.4 ড্রাইভটি কেমন লাগছে

রাস্তার যাত্রা ইতিমধ্যেই ভারতে আপনার সুস্থতার অবসরের অংশ:

মুম্বাই থেকে আপনি মুম্বাই এমপিউন এক্সপ্রেসওয়ে ধরে ভ্রমণ করেন, পশ্চিমঘাটের দীর্ঘ দৃশ্য, পাথর কাটা এবং টানেল, তারপর লোনাভালা এবং গ্রামাঞ্চলের দিকে খোসা ছাড়ুন। আইটিবি নেভিগেটর+1

পুনে থেকে আপনি শহরের উপকণ্ঠ পেরিয়ে শান্ত গ্রামীণ ল্যান্ডস্কেপে যান। আগোদা+1

ফজলানি নেচারস নেস্টের কাছে রাস্তাটি শান্ত বোধ করে, মাঠ, গাছ এবং হ্রদের ঝলক, আপনি সোয়েক্স ফ্লোরা ফার্ম এবং ল্যান্ডস্কেপ গ্রাউন্ডে পরিণত হওয়ার আগে। ফজলানি নেচারস নেস্ট+১

বেশিরভাগ অতিথি এই শেষ প্রসারিত বরাবর কোথাও কাঁধ নেমে যাওয়া এবং শ্বাস-প্রশ্বাস ধীর হয়ে যাওয়া লক্ষ্য করেন।

7। লেওভার এবং বিমানবন্দরের সুস্থতার ধারণা

যুক্তরাজ্য থেকে, মুম্বাইয়ের কাছে আয়ুর্বেদ রিট্রিটে যাওয়ার পথে সাধারণ কেন্দ্রগুলির মধ্যে রয়েছে লন্ডন, দুবাই, দোহা, আবুধাবি এবং ইস্তাম্বুল। আপনার শরীরে ট্রানজিট সদয় রাখার কয়েকটি উপায় এখানে রয়েছে।

লন্ডন হিথ্রো (LHR), যদি আপনি সেখানে সংযোগ করেন

বেশ কিছু এয়ারলাইন এবং স্বাধীন লাউঞ্জ ফি বা স্ট্যাটাস সহ ঝরনা, হালকা খাবার এবং শান্ত বসার অফার করে।

টার্মিনালগুলিতে দীর্ঘ করিডোর রয়েছে যা দীর্ঘ রাতারাতি ফ্লাইটের আগে 15,20 মিনিট হাঁটার জন্য আদর্শ।

দুবাই ইন্টারন্যাশনাল (DXB)

টার্মিনাল 3-এ আপনি একটি সবুজ "জেন" শৈলীর বাগান এলাকা পাবেন যা মূল কনকোর্সের তুলনায় লক্ষণীয়ভাবে শান্ত বোধ করে।

মারহাবা এবং অন্যান্য লাউঞ্জগুলি ঝরনা, গরম খাবার এবং শান্ত বসার অফার করে, রাতের সেক্টরের আগে বা পরে খুব সহায়ক। ভার্জিন আটলান্টিক ফ্লাইট

দোহা থেকে হামাদ আন্তর্জাতিক বিমানবন্দর (DOH)

বিমানবন্দর হোটেলের ভাইটালিটি ওয়েলবিং অ্যান্ড ফিটনেস সেন্টারে একটি পুল, জিম এবং স্পা সুবিধা রয়েছে যা যাত্রীদের ট্রানজিট করার জন্য একটি ফি দিয়ে উপলব্ধ, যা একটি দীর্ঘ লেওভারকে সত্যিকারের রিসেটে পরিণত করতে পারে। Cgi Joburg+3Indian Visa Online+3Ministry of Home Affairs+3

আপনি যে পথই বেছে নিন না কেন, একটি সাধারণ লেওভার রুটিন সাহায্য করে: একটি পুষ্টিকর খাবার, সম্ভব হলে একটি ঝরনা, 15,20 মিনিট হাঁটা এবং পরবর্তী ফ্লাইটের আগে একটি ছোট প্রসারিত ক্রম।

8। ইউকে থেকে নমুনা ভ্রমণ দিবসের পরিকল্পনা

উদাহরণ 1: লন্ডন থেকে মুম্বাই, তারপর সড়কপথে

দিন 1 থেকে সন্ধ্যা

লন্ডন হিথ্রো (LHR) থেকে একটি নন-স্টপ ফ্লাইটে মুম্বাই (BOM) রওনা হন, প্রায় 8½ perf9 ঘন্টা বাতাসে। ভার্জিন আটলান্টিক ফ্লাইট+2স্কাইস্ক্যানার+2

দিন 2 থেকে সকাল

মুম্বাই পৌঁছান, ইমিগ্রেশন এবং কাস্টমস পরিষ্কার করুন, আপনার লাগেজ সংগ্রহ করুন।

এয়ারপোর্ট হোটেল বা লাউঞ্জে ঝরনা এবং প্রাতঃরাশ করুন যদি এটি সদয় মনে হয়।

দিন 2 # দেরী সকাল

হোটেল বা বিমানবন্দরে আপনার ফজলানি স্থানান্তর বা ব্যক্তিগত গাড়ির সাথে দেখা করুন।

লোনাভালার দিকে মুম্বাই এমপুনে এক্সপ্রেসওয়ে ধরে ড্রাইভ করুন।

দিন 2 | বিকেলের প্রথম দিকে

ফজলানি নেচার নেস্টে পৌঁছান, চেক ইন করুন, হালকা আয়ুর্বেদিক খাবার বা ভেষজ চা উপভোগ করুন এবং আপনার প্রথম পরামর্শের জন্য সুস্থতা দলের সাথে দেখা করুন।

উদাহরণ 2: দোহা এবং পুনে হয়ে ম্যানচেস্টার থেকে ফজলানি

দিন 1 # বিকেল

ফ্লাই ম্যানচেস্টার (MAN) → দোহা (DOH)।

দিন 1 থেকে রাত

সংক্ষিপ্ত লেওভার: হাঁটুন, প্রসারিত করুন, হালকা কিছু খান, সম্ভবত সাঁতার বা ঝরনার জন্য প্রাণশক্তি কেন্দ্রে যান।

দোহা → মুম্বাই বা দিল্লি → পুনে (PNQ) রাতারাতি সংযোগ করুন।

দিন 2 # দেরী সকাল

পুনেতে পৌঁছান, লাগেজ সংগ্রহ করুন এবং আপনার ড্রাইভারের সাথে দেখা করুন।

দিন 2 | বিকেলের প্রথম দিকে

ফজলানি নেচারস নেস্টে সড়কপথে ভ্রমণ করুন, মধ্য দুপুরে পৌঁছান।

চেক ইন করুন, সম্পত্তির চারপাশে মৃদু হাঁটুন এবং ভারতীয় সময়ের সাথে মেলে তাড়াতাড়ি বসতি স্থাপন করুন।

আপনি এডিনবার্গ, গ্লাসগো, বার্মিংহাম বা যুক্তরাজ্যের অন্যান্য শহর থেকে আপনার হোম এয়ারপোর্ট এবং নির্বাচিত হাব অদলবদল করে এই নিদর্শনগুলিকে মিরর করতে পারেন।

9। সুস্থতা কেন্দ্রীভূত ভ্রমণ টিপস

ইউকে থেকে মুম্বাইয়ের কাছে একটি আয়ুর্বেদ রিট্রিট পর্যন্ত যাত্রা ইতিমধ্যেই আপনার নিরাময়ের অংশ। কিছু ইচ্ছাকৃত পছন্দ আপনাকে ক্লান্ত না হয়ে প্রোগ্রামের জন্য প্রস্তুত হতে সাহায্য করে।

রিট্রিট লাইফের পাশাপাশি প্লেনের জন্য প্যাক করুন

হালকা, শ্বাস-প্রশ্বাসের পোশাক, শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ এবং সন্ধ্যার জন্য একটি শাল বা হালকা জাম্পার, আরামদায়ক প্রশিক্ষক এবং স্যান্ডেল এবং সাঁতারের পোশাক।

প্রতিদিনের ক্লাস এবং মূল্যায়নের জন্য সহজ, বিনয়ী যোগব্যায়াম বা ব্যায়ামের পোশাক।

ভ্রমণের দিনে খাবার এবং উদ্দীপক মৃদু রাখুন

সহজ খাবারের জন্য যান, প্রতিবার খাবার উপস্থিত হলে ভারী বিকল্প নয়।

নিয়মিত পানি পান করুন এবং অ্যালকোহল, কোলা এবং খুব শক্তিশালী কফি পরিমিত রাখুন যাতে হজম এবং ঘুম শান্ত থাকে।

পুরো ট্রিপ জুড়ে আপনার শরীর সরান

সিটবেল্ট সাইন বন্ধ থাকলে দাঁড়ান এবং হাঁটুন, এমনকি যদি এটি মাত্র কয়েক মিনিটের জন্য হয়।

আপনার সিটে গোড়ালি, ফ্লেক্স বাছুর, খোলা নিতম্ব এবং রোল কাঁধ এবং ঘাড় ঘোরান।

রাস্তা স্থানান্তরের সময়, আপনার পিঠ বা পা সহজে শক্ত হয়ে গেলে একটি সংক্ষিপ্ত আরাম থামানোর জন্য জিজ্ঞাসা করুন।

আপনার ঘুম এবং আপনার স্নায়ুতন্ত্র রক্ষা করুন

একটি শালীন ঘাড় বালিশ, চোখের মাস্ক এবং ইয়ারপ্লাগ বা শব্দ বাতিলকারী হেডফোনগুলি স্থানের মূল্যবান।

দীর্ঘ দূরত্বের সেক্টরকে রিট্রিট মোডে রূপান্তর হিসাবে বিবেচনা করুন: কাজের ইমেল এবং ডুমস্ক্রোলিংয়ের পরিবর্তে মৃদু সঙ্গীত, অডিওবুক, প্রার্থনা বা শান্ত চলচ্চিত্র।

ফজলানীতে আপনার সময়ের জন্য একটি স্পষ্ট উদ্দেশ্য নির্ধারণ করুন

আপনি পৌঁছানোর আগে, ইউকে থেকে এই আয়ুর্বেদিক পশ্চাদপসরণ থেকে আপনি সবচেয়ে বেশি কী চান তা নির্ধারণ করুন: গভীর ঘুম, কম চাপ, হালকা শরীর, স্থির মেজাজ, ব্যথা উপশম, মানসিক স্থান বা সম্পূর্ণ রিসেট।

আপনার প্রথম পরামর্শে ফজলানি দলের সাথে সততার সাথে সেই অভিপ্রায়টি শেয়ার করুন যাতে আপনার প্রোগ্রামটি আপনার সত্যিকারের যা প্রয়োজন তা প্রতিফলিত করে।

একবার আপনি ফজলানি নেচার নেস্টের গেট দিয়ে গেলে, ফ্লাইট এবং স্থানান্তরগুলি আপনার পিছনে রয়েছে। সেখান থেকে পাহাড়, হ্রদের বাতাস এবং আয়ুর্বেদের অবিচলিত ছন্দ তাদের শান্ত কাজ করতে পারে যখন আপনি বিশ্রাম নেন এবং গ্রহণ করেন।

তুমি বলেছিলে:

Author

Fazlani মেডিকেল টিম

NABH AYUSH-accredited residential practice · Lonavala

Clinical essays on Panchakarma, Ayurveda and residential wellness, written and reviewed by the resident medical team at Fazlani Nature's Nest.

Meet the medical team
পরবর্তী পরিমাপ পদক্ষেপ

Begin with a consultation.

Fazlani-এ প্রতিটি অবস্থান একটি পরামর্শ দিয়ে শুরু হয়। আপনি যা নিয়ে বসবাস করছেন তা শেয়ার করুন এবং আমাদের আবাসিক মেডিকেল টিম একটি প্রোগ্রাম লিখবে — অথবা, যদি আরও উপযুক্ত হয়, সম্পূর্ণরূপে একটি ভিন্ন পথের পরামর্শ দিন।

প্রোগ্রামগুলি অন্বেষণ করুন
হ্রদতীরের আশ্রয়

আপনার অবকাশ শুরু হয়
আপনি পৌঁছানোর আগে।

Western Ghats-এর উপরে আটষট্টি একর — একটি চিকিৎসক-পরিচালিত এস্টেট, Mumbai থেকে দুই ঘণ্টা, Pune থেকে অল্প গাড়ি দূরত্ব। অবস্থান সংরক্ষণ করুন, আমরা বাকিটা আপনার চারপাশে গড়ে তুলব।

রিজার্ভেশন খোলা
তিন, পাঁচ ও সাত রাতের অবস্থান। আগমন থেকে চিকিৎসক-পরিচালিত।
স্বীকৃতি NABH AYUSH স্বীকৃত
যত্নের মডেল চিকিৎসক-পরিচালিত প্রোগ্রাম
ঐতিহ্য প্রকৃত পঞ্চকর্ম
অবস্থান হ্রদতীরের ওয়েলনেস এস্টেট

Four wellness emails a month. নিরবে রচিত।

Mostly educational guidance on health conditions, with occasional news and offers from Fazlani Nature’s Nest. Unsubscribe in one click.

একটি বৈধ ইমেল ঠিকানা লিখুন

✔ Thank you — we've received your request. If we email you to confirm, please click the link to finish subscribing.

⚠ সাবস্ক্রাইব করা যায়নি। আবার চেষ্টা করুন।