Fazlani Journal

मॉरीशस से फजलानी नेचर नेस्ट कैसे प्राप्त करें

Fazlani Nature’s Nest भारत में एक झील के किनारे एक हेल्थ रिसॉर्ट है, जो Soex Flora Farm Village, Takwe Badruk (Taluka Maval), Maharashtra में Lonavala के पास, मुंबई और पून के बीच स्थित है।

25 April 2026
15 min read

१ अवलोकन: मॉरीशस से फजलानी प्रकृति के घोंसले तक

फजलानी नेचर नेस्ट भारत में एक झील के किनारे का वेलनेस रिट्रीट है, जो मुंबई और पुणे के बीच महाराष्ट्र में लोनावाला के पास, सोएक्स फ्लोरा फार्म विलेज, तकवे बद्रुक (तालुका मावल) में स्थित है। रिट्रीट मुंबई अंतर्राष्ट्रीय हवाई अड्डे से लगभग 118 किमी और पुणे अंतर्राष्ट्रीय हवाई अड्डे से लगभग 55 किमी दूर है। फजलानी नेचर्स नेस्ट+1

मॉरीशस के मेहमान संरचित आयुर्वेद कार्यक्रमों, डिटॉक्स और वजन प्रबंधन, तनाव और नींद से उबरने, दर्द प्रबंधन और मुंबई के पास एक आयुर्वेद रिट्रीट में गहन रीसेट के लिए यहां यात्रा करते हैं जो ग्रामीण, शांत और शांत महसूस होता है।

सरल शब्दों में आपका मार्ग इस तरह दिखता हैः

मॉरीशस (एमआरयू) → मुंबई (बीओएम) → फजलानी नेचर नेस्ट या मॉरीशस (एमआरयू) के लिए दर्शनीय ड्राइव → मुंबई या दिल्ली → पुणे (पीएनक्यू) → फजलानी नेचर नेस्ट के लिए छोटी ड्राइव

आप इसे मॉरीशस से एक मध्यम लंबी उड़ान और फिर पहाड़ियों में शांतिपूर्ण सड़क यात्रा के साथ एक आयुर्वेदिक वापसी के रूप में सोच सकते हैं।

२ मॉरीशस से सर्वोत्तम उड़ान विकल्प

2.1 मुख्य प्रस्थान शहर

अधिकांश मॉरीशस मेहमान निम्न से शुरू करेंगेः

सर शिवसागर रामगुलाम अंतर्राष्ट्रीय हवाई अड्डा, मॉरीशस (एमआरयू)

रोड्रिग्स या पड़ोसी द्वीपों के यात्री आमतौर पर पहले एमआरयू के माध्यम से जुड़ते हैं।

२.२ भारत के लिए विशिष्ट रूटिंग पैटर्न

मॉरीशस से मुंबई के लिए सीधी उड़ानें

एयर मॉरीशस मॉरीशस (एमआरयू) से मुंबई (बीओएम) के लिए नॉन-स्टॉप उड़ानें संचालित करता है, जिसमें नियमित राउंडट्रिप सेवाएं शेड्यूल और किराया उदाहरणों में उपलब्ध हैं। Airmauritius।com+1

MRURESEBOM के लिए यात्रा प्लेटफ़ॉर्म उड़ान की अवधि लगभग 6 घंटे 10 मिनट सूचीबद्ध करते हैं। क्लियरट्रिप

मुंबई के पास आयुर्वेद रिट्रीट के लिए यह नॉन-स्टॉप MRURUBOM लिंक आमतौर पर सबसे सरल विकल्प है।

एक स्टॉप विकल्प

यदि सीधी उड़ानें आपकी तिथियों से मेल नहीं खाती हैं या आप एक अलग एयरलाइन पसंद करते हैं, तो विशिष्ट एक सर्वनाश पैटर्न में शामिल हैंः

मॉरीशस → दुबई (DXB) → मुंबई (BOM)

मॉरीशस → दोहा (डीओएच) → मुंबई (बीओएम)

मॉरीशस → रीयूनियन → पेरिस/खाड़ी → मुंबई अधिक जटिल मामलों में

एक साफ वन स्टॉप रूटिंग के लिए कुल यात्रा का समय आमतौर पर लेओवर लंबाई के आधार पर 9,14 घंटे की सीमा में आता है।

पुणे पहुंचना (पीएनक्यू)

मॉरीशस से पुणे के लिए कोई नियमित नॉन-स्टॉप उड़ानें नहीं हैं।

जो मेहमान अंत में छोटी ड्राइव चाहते हैं, वे अक्सर मॉरीशस → मुंबई या दिल्ली → पुणे (पीएनक्यू) को एक छोटे घरेलू पैर पर रूट करते हैं, फिर फजलानी नेचर नेस्ट के लिए सड़क मार्ग से जारी रखते हैं नेविगेट करें।itb।com+1

2.3 कब आना है

भारत में इस वेलनेस रिट्रीट में अपने प्रवास की शुरुआत को आराम से रखने के लिएः

स्थानीय समयानुसार लगभग 06:00 से 14:00 बजे के बीच मुंबई (बीओएम) या पुणे (पीएनक्यू) में उतरने का लक्ष्य रखें।

यह आपको दिन के उजाले में आगमन के साथ आव्रजन, सामान संग्रह और 1,2.5 घंटे की सड़क हस्तांतरण के लिए जगह देता है।

यदि आपकी एयर मॉरीशस की उड़ान देर शाम आती है, तो एक आसान पैटर्न हैः

मुंबई के एक एयरपोर्ट होटल में सोएं,

नाश्ता करो,

फिर देर सुबह फजलानी नेचर नेस्ट की यात्रा करें।

2.4 केबिन विकल्प और उड़ान कल्याण में

इस मार्ग पर इकोनॉमी क्लास पूरी तरह से व्यावहारिक है, खासकर गलियारे की सीट और हल्के केबिन बैग के साथ।

यदि आप पीठ या जोड़ों की समस्याओं के साथ रहते हैं, यात्रा के बारे में चिंतित महसूस करते हैं, या आप एक गहन तनाव या दर्द कार्यक्रम शुरू कर रहे हैं और पहले से ही कुछ वास्तविक आराम के साथ आना चाहते हैं तो बिजनेस क्लास आकर्षक हो जाती है।

इनफफ्लाइट वेलनेस आइडियाज में सरलः

नियमित रूप से पानी पिएं और शराब, मजबूत कॉफी और शर्करा युक्त पेय को मामूली रखें।

हर सेवा में भारी व्यंजनों के बजाय हल्का भोजन चुनें।

उड़ान के दौरान कम से कम एक या दो बार खड़े हों, चलें और बछड़ों, कूल्हों, कंधों और गर्दन को फैलाएं।

यदि आपका सेक्टर रात भर चलता है, तो इसे एक शांत खिड़की के रूप में मानें, अपनी स्क्रीन को मंद करें और अपने सिस्टम को सोने का मौका दें।

३ मॉरीशस से आने वाले यात्रियों के लिए भारतीय वीजा गाइड

यह वह क्षेत्र है जहां मॉरीशस के मेहमानों को एक अच्छा लाभ है, क्योंकि भारत और मॉरीशस के बीच एक लंबा, मैत्रीपूर्ण संबंध है।

३.१ क्या मॉरीशस के नागरिकों को भारत में प्रवेश करने के लिए वीजा की आवश्यकता है?

हाँ। मॉरीशस के नागरिकों को भारत के लिए वीज़ा की आवश्यकता होती है, और उन्हें हाल के कई गाइडों में नियमित वीज़ा या भारत ईवीज़ा की आवश्यकता के रूप में स्पष्ट रूप से सूचीबद्ध किया गया है। शेरपा+2इंडिया ईवीज़ा ऑनलाइन+2 से जुड़ें

महत्वपूर्ण बारीकियों लागत है मॉरीशस में भारत के उच्चायोग का कहना है कि मॉरीशस के नागरिकों को एक “ग्रैटिस वीजा जारी किया जाता है”, जिसका अर्थ है कि मॉरीशस पासपोर्ट धारकों के लिए कोई सरकारी वीजा शुल्क नहीं लिया जाता है जब वे सीधे आवेदन करते हैं एचसीआईमॉरीशस +१

तृतीय पक्ष ईवीजा सेवाएं अभी भी अपनी स्वयं की सेवा शुल्क ले सकती हैं, और वे भारत सरकार की स्थिति से अलग हैं।

3.2 ई-वीज़ा या नियमित वीज़ा

आपके पास दो मुख्य मार्ग हैं।

१ ई-वीजा (अक्सर एक वापसी के लिए सबसे आसान)

आधिकारिक मार्गदर्शन में कहा गया है कि मॉरीशस के नागरिक भारत की ई पर्यटन वीजा सुविधा का उपयोग कर सकते हैं, जो उनके लिए नवंबर २०१४ में शुरू हुई थी एचसीआईमॉरीशस+१

वाणिज्यिक और सलाहकार साइटें पुष्टि करती हैं कि मॉरीशस के नागरिक पर्यटन के लिए भारत ईवीजा के लिए ऑनलाइन आवेदन कर सकते हैं, जिसमें ३० दिन, १ साल और ५ साल के विकल्प शामिल हैं शेरपा + २ भारत ईवीजा ऑनलाइन + २ में शामिल हों

मॉरीशस से आयुर्वेदिक वापसी के लिए, ई एटटूरिस्ट वीज़ा आमतौर पर बिल्कुल फिट बैठता है।

२ उच्चायोग के माध्यम से नियमित (स्टिकर) वीजा

पोर्ट लुइस में भारत के उच्चायोग बताते हैं कि मॉरीशस के नागरिक आधिकारिक इंडियनवीसाऑनलाइन।gov।in पोर्टल के माध्यम से आवेदन करके और फिर एचसीआई में जमा करके, नियमित वीज़ा चैनल के माध्यम से टूरिस्ट” सहित सभी प्रकार का “usual मुफ्त वीज़ा प्राप्त कर सकते हैं।।bonnyair।com+2HCIMauritius+2

यदि आप सीधे उच्चायोग के साथ काम करना पसंद करते हैं और भौतिक वीज़ा स्टिकर का आश्वासन चाहते हैं, तो यह एक आरामदायक मार्ग है।

3.3 प्रकार और अवधि

मॉरीशस यात्रियों के लिए, हालिया ईवीज़ा सलाहकार सामग्री मुख्य पर्यटक विकल्पों का सारांश इस प्रकार है: शेरपा+1 से जुड़ें

30 दिवसीय ई-पर्यटक वीज़ा

1 वर्ष तक पर्यटक ईवीज़ा

5 वार्षिक पर्यटक ईवीज़ा

मॉरीशस पासपोर्ट धारकों के लिए वर्णित ५ साल का भारतीय पर्यटक ईवीजा आमतौर पर अनुमति देता हैः

एकाधिक प्रविष्टियाँ,

प्रति यात्रा 180 दिनों तक का प्रवास,

प्रारंभिक अनुमोदन से ५ साल की वैधता के भीतर शेरपा + १ में शामिल हों

मुंबई या अन्य जगहों पर कुछ अतिरिक्त दिनों के साथ भारत में एक वेलनेस रिट्रीट में एक १.३ सप्ताह के प्रवास के लिए, एक ३० दिन या १ साल ई-पर्यटक वीजा आमतौर पर पर्याप्त से अधिक होता है जो मेहमान अक्सर लौटने की उम्मीद करते हैं वे ५ साल ईवीजा की सुविधा का आनंद ले सकते हैं, खासकर जब से मॉरीशस के आवेदकों को उच्चायोग से मुफ्त वीजा मिलता है जब वे नियमित मार्ग एचसीआईमॉरीशस + १

3.4 अनुप्रयोग की मूल बातें

आप जो भी मार्ग चुनते हैं, वास्तविक वीज़ा निर्णय के लिए केवल आधिकारिक चैनलों का उपयोग करेंः

ईवीजा के लिए: इंडियनवीजाऑनलाइन.जीओवी।आईएन/ईवीजा गृह मंत्रालय+१

एचसीआई, पोर्ट लुइस के माध्यम से नियमित वीजा के लिए: उच्चायोग की साइट से शुरू करें और “रेगुलर वीजा एप्लीकेशन” लिंक का पालन करें, जो इंडियनवीसाऑनलाइन डॉट जीओवी डॉट इन एचसीआईमॉरीशस+१ की ओर भी इशारा करता है

आपको आमतौर पर आवश्यकता होगीः

मॉरीशस का पासपोर्ट आपके भारत आने से कम से कम ६ महीने के लिए वैध है, जिसमें कम से कम दो खाली पृष्ठ हैं शेरपा + १ में शामिल हों

एक डिजिटल पासपोर्ट-शैली की तस्वीर।

पासपोर्ट सूचना पृष्ठ का स्कैन।

आपके पहले प्रवास का पता, उदाहरण के लिए: फजलानी नेचर नेस्ट (फजलानी नेचर्स नेस्ट) सट द वेलनेस रिट्रीट सोएक्स फ्लोरा फार्म विलेज, तकवे बद्रुक (तालुका मावल), लोनावला के पास, महाराष्ट्र ४१२१०६, भारत फजलानी नेचर्स नेस्ट+१

यदि आप सीधे एचसीआई के साथ आवेदन करते हैं, तो आपका वीज़ा स्वयं मुफ़्त है, और आपको केवल किसी कूरियर या आकस्मिक लागत पर विचार करने की आवश्यकता है। एचसीआईमॉरीशस+1

एक समझदार समय बफर प्रस्थान से २,४ सप्ताह पहले है, भले ही मॉरीशस के नागरिकों के लिए कई पर्यटक ईवीजा कुछ दिनों में संसाधित होते हैं शेरपा + १ में शामिल हों

3.5 स्वास्थ्य, सीमा शुल्क और कागजी कार्रवाई

ई-आगमन कार्ड (नया अनिवार्य कदम)

१ अक्टूबर २०२५ से, भारत को सभी विदेशी नागरिकों और ओसीआई कार्डधारकों को आगमन से ७२ घंटे पहले डिजिटल ई ई आगमन कार्ड पूरा करने की आवश्यकता है, बजाय पुराने पेपर डिसबार्केशन फॉर्म के इकोनॉमिक टाइम्स + ५ सीजीआई एसएफ + ५ भारतीय वीजा ऑनलाइन + ५

आप इसे इंडियनवीसाऑनलाइन डॉट जीओवी डॉट इन/ईरिवल या सुइब्लसस्वागतम ऐप के माध्यम से पूरा करते हैं भारतीय वीजा ऑनलाइन+२ सीजीआई एसएफ+२

भारतीय नागरिकों और ओसीआई कार्डधारकों को छूट दी गई है; मॉरीशस के आगंतुकों को आवश्यकता में शामिल किया गया है ईवाई + २ द टाइम्स ऑफ इंडिया + २

पीला बुखार और स्वास्थ्य नोट

भारत केवल पीले बुखार टीकाकरण प्रमाणपत्र के लिए पूछता है यदि आप पीले बुखार के जोखिम वाले देश से आते हैं, या आपके पास एक महत्वपूर्ण पारगमन है एयरमॉरीशस डॉट कॉम + २ भारत में अमेरिकी दूतावास + २

प्रत्यक्ष मॉरीशस → मुंबई मार्ग और विशिष्ट खाड़ी कनेक्शन इस नियम के अंतर्गत नहीं आते हैं।

अन्य व्यावहारिक कागजी कार्रवाई

यात्रा बीमा लें जिसमें चिकित्सा देखभाल, निकासी, रद्दीकरण और सामान शामिल हो। एगोडा

की मुद्रित या आसानी से सुलभ प्रतियां रखेंः

आपका ईवीजा अनुमोदन या वीजा स्टिकर,

आपका ई-आगमन कार्ड पुष्टिकरण,

वापसी या आगे के टिकट,

बीमा दस्तावेज़,

आपके फ़ज़लानी कार्यक्रम से संबंधित कोई भी मेडिकल रिपोर्ट और नुस्खे।

अपने केबिन बैग में मूल पैकेजिंग में दवाएं ले जाएं और यदि सीमा शुल्क कर्मचारी पूछें तो नियंत्रित दवा की घोषणा करें।

४ मुंबई या पुणे को अपने आगमन हवाई अड्डे के रूप में चुनना

फजलानी के अपने स्थान की जानकारी से: फजलानी नेचर्स नेस्ट+2navigate.itb.com+2

मुंबई छतरपति शिवाजी महाराज अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डे (बीओएम) का स्थान

फजलानी नेचर नेस्ट से लगभग 118 किमी दूर

यातायात और मौसम के आधार पर, यात्रा का समय आमतौर पर कार से लगभग 2,2.5 घंटे होता है

पुणे अंतर्राष्ट्रीय हवाई अड्डा (पीएनक्यू)

रिट्रीट से लगभग 55 किमी दूर

यात्रा का समय सामान्यतः कार द्वारा लगभग 1,1.5 घंटे होता है

तुलना तालिका

मॉरीशस के यात्रियों के लिए सिफ़ारिश

अधिकांश मेहमानों के लिए सबसे चिकना पैटर्न हैः

मॉरीशस (एमआरयू) → मुंबई (बीओएम) एयर मॉरीशस या किसी अन्य वाहक के साथ बिना रुके, Airmauritius.com+1

फिर मुंबई से फजलानी नेचर नेस्ट तक सड़क मार्ग से एक पूर्व-निर्धारित स्थानांतरण।

यदि आप वास्तव में अंत में एक छोटी ड्राइव पसंद करते हैं और एक अतिरिक्त उड़ान को बुरा नहीं मानते हैं, तो आप कर सकते हैंः

फ्लाई मॉरीशस → मुंबई या दिल्ली → पुणे (पीएनक्यू),

फिर पुणे से रिट्रीट तक छोटी सड़क यात्रा करें। नेविगेट करें।itb।com+1

५ भारत में आगमन: आप्रवासन, सामान और सिम

जब आप मुंबई या पुणे में उतरते हैंः

आप्रवासन /विदेशी पासपोर्ट /ई-इवेज़ा /ई-आगमन के लिए संकेतों का पालन करें।

अपना पासपोर्ट, अपना ईवीज़ा या वीज़ा, और यदि अनुरोध किया गया हो तो अपने ई-आगमन कार्ड की पुष्टि प्रस्तुत करें आव्रजन अधिकारी आमतौर पर उंगलियों के निशान और एक त्वरित तस्वीर लेंगे टाइम्स ऑफ इंडिया +३ सीजीआई एसएफ +३ भारतीय वीजा ऑनलाइन +३

सामान पुनः प्राप्त करने के लिए आगे बढ़ें, अपना सामान इकट्ठा करें और यदि आपके पास घोषित करने के लिए कुछ भी नहीं है तो ग्रीन चैनल का उपयोग करके सीमा शुल्क के माध्यम से चलें।

आगमन हॉल में आप पाएंगेः

भारतीय रुपये के लिए एटीएम और विदेशी मुद्रा काउंटर,

कैफे और छोटी दुकानें,

मोबाइल ऑपरेटर काउंटर (जियो, एयरटेल, वीआई) जहां आप कॉल और डेटा के साथ एक स्थानीय सिम खरीद सकते हैं।

मॉरीशस के कई मेहमान भी eSIM या रोमिंग पैकेज के साथ यात्रा करते हैं, फिर बेहतर डेटा मान के लिए बाद में एक स्थानीय भारतीय सिम जोड़ते हैं।

६ मुंबई या पुणे हवाई अड्डे से फजलानी नेचर नेस्ट तक जाना

6.1 निकटतम हवाई अड्डे

रिट्रीट के संपर्क पृष्ठ और साझेदार सूची से: फ़ज़लानी नेचर्स नेस्ट+2navigate.itb।com+2

पुणे अंतर्राष्ट्रीय हवाई अड्डा (पीएनक्यू) फजलानी नेचर नेस्ट से लगभग 55 किमी दूर, सड़क मार्ग से लगभग 1,1.5 घंटे की दूरी पर है।

मुंबई पूर्व छत्रपति शिवाजी महाराज अंतर्राष्ट्रीय हवाई अड्डा (बीओएम) रिट्रीट से लगभग 118 किमी दूर है, आमतौर पर सड़क मार्ग से 2,2.5 घंटे।

6.2 फजलानी का हवाई अड्डा स्थानान्तरण

फजलानी नेचर नेस्ट मुंबई और पुणे हवाई अड्डों से, और लोनावाला रेलवे स्टेशन से प्रभार्य पिक अप और ड्रॉप सेवाएं प्रदान करता है फजलानी नेचर्स नेस्ट + २ नेविगेट डॉट आईटीबी डॉट कॉम + २

एक बार आपकी बुकिंग की पुष्टि हो जाने पर, आरक्षण टीम को अपना पूरा उड़ान कार्यक्रम भेजें।

वे आगमन हॉल में आपसे मिलने के लिए एक निजी कार और ड्राइवर की व्यवस्था कर सकते हैं।

फ़ाइल में आपकी उड़ान के विवरण के साथ, टीम किसी भी देरी की निगरानी कर सकती है और यदि आवश्यक हो तो आपकी पिक-अप को समायोजित कर सकती है।

संपर्क: फजलानी नेचर्स नेस्ट+1

ईमेल: arvessions@fazlaninaturesnest.com

फ़ोन: +91 22 6630 0000

6.3 प्रीपेड टैक्सियाँ और सवारी नौकायन

यदि आप अपना स्वयं का स्थानांतरण व्यवस्थित करना पसंद करते हैंः

मुंबई और पुणे दोनों हवाई अड्डों पर आगमन क्षेत्र में प्रीपेड टैक्सी काउंटर हैं जहां आप अग्रिम भुगतान करते हैं और अपने ड्राइवर के लिए एक पर्ची प्राप्त करते हैं।

ओला और उबर दोनों हवाई अड्डों पर स्पष्ट पिक अप जोन के साथ काम करते हैं ऐप आपको सही स्तंभ या खाड़ी के लिए मार्गदर्शन करता है।

सरल सुरक्षा जांचः

पुष्टि करें कि नंबर प्लेट आपके ऐप में दिखाई गई कार से मेल खाती है।

सुनिश्चित करें कि हवाई अड्डे से बाहर निकलने से पहले ड्राइवर ऐप में यात्रा शुरू कर दे।

आधिकारिक टैक्सी काउंटरों से दूर या सवारी नौकायन प्रवाह के बाहर दी जाने वाली सवारी को अस्वीकार करें।

६.४ ड्राइव कैसा लगता है

सड़क यात्रा पहले से ही भारत में आपके कल्याण रिट्रीट का एक शांत परिचय हैः

मुंबई से, आप लोनावाला और ग्रामीण इलाकों की ओर जाने से पहले, पश्चिमी घाट, सुरंगों और पहाड़ियों के दृश्यों के साथ मुंबई अप्प्यून एक्सप्रेसवे के साथ यात्रा करते हैं। नेविगेट करें।itb।com+1

पुणे से, आप शहर के बाहरी इलाकों से गुजरते हैं और फिर शांत ग्रामीण इलाकों में जाते हैं क्योंकि आप लोनावाला से संपर्क करते हैं बुकिंग डॉट कॉम + १

फजलानी के पास, सड़क शांत हो जाती है, खेतों, पेड़ों और झील की झलक के साथ, इससे पहले कि आप सोएक्स फ्लोरा फार्म और भूदृश्य वाले मैदानों में प्रवेश करें फजलानी प्रकृति घोंसला +१

अधिकांश मेहमान इस अंतिम खिंचाव के दौरान अपने कंधों को नीचे गिरते हुए और अपनी सांस को कहीं धीमी गति से लेते हुए देखते हैं।

७ लेओवर और एयरपोर्ट वेलनेस विचार

मॉरीशस से, आपका आदर्श पैटर्न आमतौर पर नॉन-स्टॉप MRUBureBOM है, जिसमें कोई लेओवर नहीं है। जब आपके यात्रा कार्यक्रम में कोई कनेक्शन शामिल होता है, तब भी आप उस विंडो को अपनी कल्याण यात्रा के हिस्से के रूप में मान सकते हैं।

सर शिवसागर रामगुलाम अंतर्राष्ट्रीय हवाई अड्डा (एमआरयू)

अच्छे समय में पहुंचें ताकि चेकिन और सुरक्षा को कोई जल्दी न लगे।

बोर्डिंग से पहले हल्के भोजन और कुछ गहरी सांस लेने के लिए किसी भी उपलब्ध लाउंज या शांत बैठने की जगह का उपयोग करें।

आपकी उड़ान से पहले टर्मिनल के माध्यम से १०,१५ मिनट की पैदल दूरी परिसंचरण को जगाने में मदद करती है।

दुबई (डीएक्सबी) या दोहा (डीओएच), यदि हब के रूप में उपयोग किया जाता है

दुबई में, टर्मिनल ३ में एक हरा “ज़ेन” शैली उद्यान क्षेत्र और कई लाउंज शामिल हैं जहां आप स्नान कर सकते हैं और आराम कर सकते हैं।

दोहा में, हमाद अंतर्राष्ट्रीय हवाई अड्डे पर विटैलिटी वेलबीइंग एंड फिटनेस सेंटर एक पूल, जिम और स्पा सुविधाएं प्रदान करता है, जो लंबे समय तक रहने को वास्तविक रीसेट में बदल सकता है। HCIMauritius+3HCIMauritius+3navigate.itb।com+3

एक साधारण लेओवर रूटीन अच्छी तरह से काम करता है: एक पौष्टिक भोजन, यदि संभव हो तो एक शॉवर, १५.२० मिनट की पैदल दूरी और अगली उड़ान से पहले कुछ प्रकाश फैलाएं।

मॉरीशस से ८ नमूना यात्रा दिवस योजना

उदाहरण १: मॉरीशस → मुंबई → फजलानी (बिना रुके)

सुबह या दोपहर का समय

मुंबई (बीओएम) के लिए नॉन-स्टॉप उड़ान पर मॉरीशस (एमआरयू) से प्रस्थान करें, हवा में लगभग ६ घंटे १० मिनट क्लियरट्रिप + १

देर दोपहर या शाम

मुंबई में भूमि, स्पष्ट आव्रजन और सीमा शुल्क, अपने बैग इकट्ठा।

आगमन हॉल में अपने पूर्व-निर्धारित ड्राइवर या फ़ज़लानी स्थानांतरण से मिलें।

शाम

मुंबई अप्प्यून एक्सप्रेसवे के साथ लोनावाला की ओर ड्राइव करें।

फजलानी नेचर नेस्ट में पहुंचें, चेक इन करें, हल्के आयुर्वेदिक भोजन या हर्बल चाय का आनंद लें और आराम करें।

उदाहरण २: मॉरीशस → मुंबई → पुणे → फजलानी

दिन 1 दोपहर

एयर मॉरीशस पर एमआरयू → बीओएम उड़ाएं।

दिन 1 शाम

मुंबई में स्पष्ट आव्रजन और सीमा शुल्क।

एक छोटी घरेलू उड़ान मुंबई → पुणे (पीएनक्यू) लें।

दिन 1 रात/दिन 2 सुबह

या तो पुणे में रात भर या अपने ड्राइवर से सीधे मिलें यदि समय आपके अनुकूल हो।

अगली सुबह

पुणे हवाई अड्डे से फजलानी नेचर नेस्ट तक १,१.५ घंटे की ड्राइव पूरी करें, देर सुबह तक पहुंचें, चेक इन करें और वेलनेस टीम से मिलें।

आप इन पैटर्नों को विशिष्ट उड़ान समय और किसी भी शहर के समय के आसपास समायोजित कर सकते हैं जो आप मुंबई में अपने पीछे हटने से पहले या बाद में चाहते हैं।

९ कल्याण केंद्रित यात्रा युक्तियाँ

मॉरीशस से मुंबई के पास आयुर्वेद रिट्रीट तक यात्रा करना पहले से ही उपचार की पहली परत हो सकती है यदि आप इसका इलाज इस तरह से करते हैं।

पीछे हटने के जीवन के लिए पैक, न केवल विमान

हल्के, सांस लेने योग्य कपड़े, एयर कंडीशनिंग और शाम के लिए एक शॉल या हल्की जैकेट, आरामदायक सैंडल और ट्रेनर, और स्विमवीयर।

दैनिक कक्षाओं और परामर्शों के लिए सरल, मामूली योग या व्यायाम पहनें।

यात्रा के दिनों में भोजन और उत्तेजक पदार्थों को हल्का रखें

बार-बार भारी या बहुत नमकीन भोजन के बजाय सरल व्यंजन चुनें।

नियमित रूप से पानी पिएं, शराब और बहुत मजबूत कॉफी को मामूली रखें ताकि पाचन और नींद स्थिर रहे।

अपने शरीर को हिलाओ

सीटबेल्ट का चिन्ह बंद होने पर खड़े होकर चलें और हर दो घंटे में बछड़ों, कूल्हों, कंधों और गर्दन को फैलाएं।

सड़क स्थानांतरण पर, यदि आपकी पीठ या पैर अकड़ जाते हैं तो थोड़े आराम के लिए रुकें।

अपनी नींद और तंत्रिका तंत्र की रक्षा करें

गर्दन तकिए, आई मास्क और इयरप्लग या शोर रद्द करने वाले हेडफ़ोन का उपयोग करें।

उड़ान और ड्राइव को प्रत्येक ईमेल को साफ़ करने के समय के बजाय रिट्रीट मोड में संक्रमण के रूप में मानें।

अपने प्रवास के लिए एक स्पष्ट इरादा निर्धारित करें

पहुंचने से पहले, तय करें कि आप मॉरीशस से इस आयुर्वेदिक रिट्रीट से क्या चाहते हैं, जैसे गहरी नींद, कम तनाव, हल्का शरीर, दर्द से राहत, भावनात्मक स्थान या पूर्ण रीसेट।

अपने पहले परामर्श में उस इरादे को फ़ज़लानी टीम के साथ खुले तौर पर साझा करें ताकि आपका कार्यक्रम प्रतिबिंबित हो कि आपको वास्तव में क्या चाहिए।

एक बार जब आप फजलानी नेचर नेस्ट के द्वार से गुजरते हैं, तो मॉरीशस से यात्रा पूरी हो जाती है वहां से पहाड़ियों, झील की हवा और आयुर्वेद की दैनिक लय उनके शांत काम कर सकती है, जबकि आप आराम करते हैं और प्राप्त करते हैं।

आपने कहाः

Author

Fazlani मेडिकल टीम

NABH AYUSH-accredited residential practice · Lonavala

Clinical essays on Panchakarma, Ayurveda and residential wellness, written and reviewed by the resident medical team at Fazlani Nature's Nest.

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