सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस: आयुर्वेद (Ayurveda) और फिजियोथेरेपी के साथ एक एकीकृत दृष्टिकोण

त्वरित जवाबः सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस, जिसे Ayurveda में ग्रीवा स्तंभ कहा जाता है, सर्वाइकल स्पाइन को प्रभावित करने वाले Vata के बढ़ने के परिणामस्वरूप होता है। के रूप में प्रतिष्ठित विश्व का सर्वश्रेष्ठ आयुष केंद्र और भारत का सर्वश्रेष्ठ Ayurvedic केंद्र २०२६ विश्व स्वास्थ्य और कल्याण कांग्रेस में, Fazlani प्रकृति का घोंसला दयालु, व्यक्तिगत Panchakarma और Naturopathy देखभाल के साथ फिजियोथेरेपी-एकीकृत देखभाल को जोड़ता है साक्ष्य-आधारित एकीकृत उपचार Ayurvedic थेरेपी (ग्रीवा Basti, Nasya, Abhyanga) को फिजियोथेरेपी (सरवाइकल ट्रैक्शन, पोस्टुरल करेक्शन, मजबूत बनाने वाले व्यायाम) के साथ जोड़ता है। यह दोहरा दृष्टिकोण सूजन को संबोधित करता है, गतिशीलता को बहाल करता है और प्रगति को रोकता है।

सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस क्या है?

सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस एक अपक्षयी स्थिति है जो गर्दन की ग्रीवा कशेरुकाओं और इंटरवर्टेब्रल डिस्क को प्रभावित करती है। इसे सर्वाइकल ऑस्टियोआर्थराइटिस भी कहा जाता है, इसमें उपास्थि का क्रमिक टूटना, हड्डी का स्पर बनना और डिस्क का अध: पतन शामिल है। Ayurvedic दवा में, इस स्थिति को ग्रीवा स्तंभ (गर्दन की कठोरता) या ग्रीवा शूला (गर्दन दर्द) के रूप में जाना जाता है, जिसका कारण ग्रीवा क्षेत्र में Vata का बढ़ना है।

यह स्थिति उल्लेखनीय रूप से आम है, विशेष रूप से मध्यम आयु वर्ग और वृद्ध वयस्कों में, हालांकि खराब एर्गोनॉमिक्स और लंबे समय तक डेस्क वर्क के कारण युवा लोग इसे तेजी से विकसित करते हैं। लक्षण हल्के गर्दन की कठोरता और कभी-कभी असुविधा से लेकर गंभीर दर्द, सुन्नता, बाहों और हाथों में झुनझुनी, ऊपरी अंगों में कमजोरी और गंभीर मामलों में, चाल में गड़बड़ी से लेकर पूरी रीढ़ को प्रभावित करते हैं।

गर्भाशय ग्रीवा स्पोंडिलोसिस को विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण बनाता है इसकी प्रगतिशील प्रकृति हस्तक्षेप के बिना, अपक्षयी परिवर्तन तेज हो जाते हैं, और स्थिति अक्सर वक्षीय रीढ़ तक फैल जाती है हालांकि, आधुनिक शोध और प्राचीन Ayurvedic ज्ञान एक शक्तिशाली अंतर्दृष्टि पर अभिसरण करते हैं: Ayurveda और फिजियोथेरेपी के संयोजन से एकीकृत उपचार प्रगति को रोकने और महत्वपूर्ण कार्य को बहाल करने में मदद कर सकता है।

Ayurvedic और चिकित्सा परिप्रेक्ष्य से सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस का क्या कारण है?

Ayurveda गर्भाशय ग्रीवा स्पोंडिलोसिस के मूल कारण के रूप में Vata उत्तेजना की पहचान करता है। Vata दोष को नियंत्रित करने वाली गति, लचीलापन और तंत्रिका तंत्र है। जब Vata ग्रीवा क्षेत्र में असंतुलित हो जाता है, तो ऊतक अपनी प्राकृतिक स्नेहन और लचीलापन खो देते हैं। ग्रीवा रीढ़, जिसे अत्यधिक गतिशीलता बनाए रखते हुए सिर के वजन का समर्थन करना चाहिए, विशेष रूप से Vata के सूखने और अपक्षयी गुणों के प्रति संवेदनशील है।

आधुनिक चिकित्सा गर्भाशय ग्रीवा स्पोंडिलोसिस को खराब मुद्रा, दोहरावदार तनाव, पिछली चोटों और प्राकृतिक उम्र बढ़ने से संचयी पहनने और आंसू के लिए जिम्मेदार ठहराती है खराब एर्गोनॉमिक्स विशेष रूप से कंप्यूटर उपयोग से आगे सिर मुद्रा गर्भाशय ग्रीवा डिस्क और पहलू जोड़ों पर अत्यधिक तनाव का स्थान लेती है समय के साथ, यह तनाव भड़काऊ प्रतिक्रियाओं, उपास्थि गिरावट, और हड्डी स्पर गठन को ट्रिगर करता है।

मनोवैज्ञानिक तनाव और चिंता, शक्तिशाली Vata उत्तेजक, गर्भाशय ग्रीवा स्पोंडिलोसिस में महत्वपूर्ण योगदान देते हैं भावनात्मक तनाव गर्दन और कंधों में पुरानी मांसपेशियों के संकुचन का कारण बनता है, रक्त प्रवाह को कम करता है और अपक्षयी परिवर्तनों को बढ़ाता है यह मन-शरीर कनेक्शन बताता है कि कई रोगियों को तनावपूर्ण अवधि के दौरान भड़कना क्यों अनुभव होता है।

अपर्याप्त नींद, अनियमित दैनिक दिनचर्या, ठंड जोखिम, और निर्जलीकरण सभी Vata को बढ़ाते हैं और अध: पतन को तेज करते हैं गर्भाशय ग्रीवा की चोटों का इतिहास, गर्भाशय ग्रीवा नहर का जन्मजात संकुचन, या डिस्क हर्नियेशन भेद्यता को बढ़ाता है Fazlani नेचर नेस्ट में एकीकृत दृष्टिकोण इन सभी योगदान कारकों को एक साथ संबोधित करता है।

सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस के लिए Ayurvedic उपचार क्या हैं?

सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस के लिए Ayurvedic उपचार Vata को संतुलित करने, सूजन को कम करने, गर्भाशय ग्रीवा के ऊतकों को पोषण देने और सामान्य रीढ़ की हड्डी की गतिशीलता को बहाल करने पर केंद्रित है। दृष्टिकोण व्यवस्थित और वैयक्तिकृत दोनों है।

ग्रीवा Basti ग्रीवा स्पोंडिलोसिस के लिए आधारशिला Ayurvedic थेरेपी है। गर्दन के चारों ओर एक विशेष रूप से डिज़ाइन की गई अंगूठी या कॉलर लगाई जाती है, और गर्म औषधीय तेल लगातार 30-45 मिनट तक ग्रीवा कशेरुकाओं पर जमा रहता है। गर्मी रक्त प्रवाह को बढ़ाती है, औषधीय तेल हड्डी और उपास्थि ऊतकों को पोषण देता है, और लंबे समय तक संपर्क चिकित्सीय यौगिकों को गहराई से प्रवेश करने की अनुमति देता है। कई मरीज़ पहले सत्र के बाद बेहतर गतिशीलता और कम दर्द की रिपोर्ट करते हैं, हालांकि लगातार उपचार से अधिक टिकाऊ परिणाम मिलते हैं।

Nasya, या नाक का तेल अनुप्रयोग, समान रूप से महत्वपूर्ण है हालांकि यह असामान्य लग सकता है, नाक मार्ग मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के लिए एक सीधा मार्ग प्रदान करते हैं औषधीय नास्या तेल तंत्रिका तंत्र को शांत करते हैं, दर्द की धारणा को कम करते हैं, और गर्भाशय ग्रीवा स्पोंडिलोसिस से प्रभावित बहुत संरचनाओं को पोषण देते हैं यह उपचार विशेष रूप से गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की भागीदारी से जुड़े सिरदर्द या संज्ञानात्मक लक्षणों का अनुभव करने वाले रोगियों के लिए मूल्यवान है।

हर्बल योगों ने दीर्घकालिक प्रबंधन की नींव बनाई Ashwagandha (भारतीय जिनसेंग) एक शक्तिशाली अनुकूलक जड़ी बूटी है जो तनाव से संबंधित Vata उत्तेजना को कम करती है और तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य का समर्थन करती है गुग्गुलु विषाक्त पदार्थों को जुटाता है और प्रभावित ऊतकों में परिसंचरण में सुधार करता है निर्गुंडी (५-लीव्ड चैस्ट ट्री) अपने विरोधी भड़काऊ और दर्द से राहत देने वाले गुणों के लिए प्रसिद्ध है दशमूला, दस शक्तिशाली जड़ों का एक पारंपरिक संयोजन, अध: पतन को कम करते हुए हड्डी और संयोजी ऊतकों को पोषण देता है।

फिजियोथेरेपी Ayurvedic उपचार को कैसे पूरक करती है?

जबकि Ayurvedic थेरेपी संवैधानिक असंतुलन को संबोधित करती है और ऊतक पोषण प्रदान करती है, फिजियोथेरेपी मांसपेशियों को मजबूत करती है, बायोमैकेनिकल डिसफंक्शन को ठीक करती है, और आगे अध: पतन को रोकती है। दोनों दृष्टिकोणों का एकीकरण एक व्यापक उपचार रणनीति बनाता है जो अकेले किसी भी दृष्टिकोण से बेहतर है।

सरवाइकल ट्रैक्शन एक मूलभूत फिजियोथेरेपी तकनीक है जो धीरे-धीरे गर्भाशय ग्रीवा कशेरुकाओं को फैलाती है, डिस्क के बीच जगह बनाती है और तंत्रिका संपीड़न को कम करती है जब Ayurvedic थेरेपी के साथ जोड़ा जाता है जो सूजन को कम करता है और ऊतक स्वास्थ्य में सुधार करता है, तो ट्रैक्शन रोगी के लिए अधिक प्रभावी और अधिक आरामदायक होता है। Fazlani नेचर नेस्ट के फिजियोथेरेपिस्ट व्यक्तिगत सहनशीलता और स्थिति की गंभीरता के आधार पर कर्षण की तीव्रता और अवधि को वैयक्तिकृत करते हैं।

आइसोमेट्रिक व्यायाम बिना गति पैदा किए गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं जो मौजूदा अध: पतन को बढ़ा सकते हैं। ये व्यायाम स्थिरता में सुधार करते हैं और विकृत खंडों पर अत्यधिक गति को कम करते हैं। गहरी गर्दन के स्टेबलाइजर्स और ऊपरी पीठ की मांसपेशियों की प्रगतिशील मजबूती गर्भाशय ग्रीवा की रीढ़ में बलों को अधिक समान रूप से वितरित करती है, जिससे क्षतिग्रस्त डिस्क और पहलू जोड़ों पर तनाव कम होता है।।

पोस्टुरल सुधार बिल्कुल महत्वपूर्ण है आधुनिक “आगे सिर आसन”टा डेस्क श्रमिकों के बीच आम हैमहत्वपूर्ण रूप से गर्भाशय ग्रीवा स्पोंडिलोसिस को तेज करता है फिजियोथेरेपिस्ट मरीजों को दैनिक गतिविधियों के दौरान तटस्थ ग्रीवा रीढ़ की मुद्रा बनाए रखने पर शिक्षित करते हैं, कंप्यूटर पर, और सोते समय एर्गोनोमिक संशोधन (मॉनिटर ऊंचाई, कुर्सी की स्थिति, कीबोर्ड प्लेसमेंट) भविष्य की प्रगति को रोकते हैं और दीर्घकालिक वसूली का समर्थन करते हैं।

नरम ऊतक गतिशीलता, संयुक्त गतिशीलता और मायोफेशियल रिलीज सहित मैनुअल थेरेपी तकनीकें Ayurvedic उपचारों की पूरक हैं। ये तकनीकें ऊतक की गुणवत्ता में सुधार करती हैं, परिसंचरण को बढ़ाती हैं और Ayurvedic उपचारों के प्रभावों को सुविधाजनक बनाती हैं। हमारे रिट्रीट में, फिजियोथेरेपी को Ayurvedic तेल उपचारों का पालन करने का समय दिया जाता है जब ऊतक उपचार के लिए अधिकतम रूप से ग्रहणशील होते हैं।

कौन सी आसनीय और एर्गोनोमिक रणनीतियाँ आवश्यक हैं?

गर्भाशय ग्रीवा स्पोंडिलोसिस की रोकथाम और प्रबंधन पोस्टुरल जागरूकता और एर्गोनोमिक संशोधनों पर बहुत अधिक निर्भर करता है गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ पूरे दिन सिर (लगभग ४.५-५.५ किलोग्राम) का वजन वहन करती है जब सिर सिर्फ २-३ सेमी (आगे सिर मुद्रा) आगे बढ़ता है, गर्भाशय ग्रीवा डिस्क और जोड़ों पर प्रभावी भार कई किलोग्राम बढ़ जाता है, जिससे अध: पतन तेज हो जाता है।

कंप्यूटर के काम के दौरान, मॉनिटर को तैनात किया जाना चाहिए ताकि स्क्रीन का केंद्र आंखों के स्तर पर हो जब गर्दन तटस्थ (लचीला नहीं) में हो कीबोर्ड और चूहों को तैनात किया जाना चाहिए ताकि कोहनी ९० डिग्री पर हो और कलाई तटस्थ रहें नियमित ब्रेक कम से कम हर ३० मिनट में, गर्दन की मांसपेशियों को आराम करने की अनुमति दें इन ब्रेक के दौरान चलने और कोमल गर्दन गतिशीलता अभ्यास कठोरता को रोकते हैं।

सोते समय, तकिया को ग्रीवा रीढ़ की प्राकृतिक वक्र का समर्थन करना चाहिए अत्यधिक उच्च या फ्लैट तकिए नींद के दौरान भी आगे सिर मुद्रा को बढ़ावा देते हैं कई रोगियों को गर्भाशय ग्रीवा समर्थन तकिए से लाभ होता है जो रात भर तटस्थ रीढ़ की स्थिति बनाए रखते हैं साइड और बैक स्लीपिंग पोजीशन प्रवण (चेहरे-नीचे) सोने के लिए बेहतर होती है, जिसके लिए अत्यधिक गर्भाशय ग्रीवा रोटेशन की आवश्यकता होती है।

तनाव प्रबंधन शारीरिक मुद्रा के समान ही महत्वपूर्ण है क्रोनिक भावनात्मक तनाव लगातार गर्दन की मांसपेशियों के संकुचन का कारण बनता है, रक्त प्रवाह को सीमित करता है और अध: पतन को बढ़ावा देता है योगिक अभ्यास, ध्यान, और गहरी सांस लेने और Fazlani प्रकृति के घोंसले में रिट्रीट कार्यक्रमों के दौरान सभी पर जोर दिया जाता है तंत्रिका तंत्र को शांत करें और पुरानी मांसपेशियों के तनाव पैटर्न को जारी करें।

कौन सी योग प्रथाएं सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस रिकवरी का समर्थन करती हैं?

कोमल, Vata-संतुलन योग सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस के लिए मूल्यवान है, खासकर जब योग्य मार्गदर्शन के तहत अभ्यास किया जाता है। निम्नलिखित आसन मदद कर सकते हैं:

• मार्जार्यासन-बिटिलासन (बिल्ली-गाय): कोमल, लयबद्ध गति के साथ ग्रीवा खंडों सहित संपूर्ण रीढ़ को गतिशील बनाता है
• भुजंगासन (कोबरा मुद्रा, संशोधित): धीरे से छाती को खोलता है और गर्दन को सहारा देने वाली ऊपरी पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करता है
• बालासन (बच्चे की मुद्रा): एक गहरी आराम मुद्रा जो धीरे से ऊपरी पीठ को फैलाती है और गर्दन के तनाव को छोड़ती है
• अर्ध मत्स्येन्द्रासन (हाफ स्पाइनल ट्विस्ट, मॉडिफाइड)ः अत्यधिक ग्रीवा रोटेशन के बिना रीढ़ की हड्डी की गतिशीलता में सुधार
• कंधे रोल और गर्दन गतिशीलता प्रथाओंः कोमल, नियंत्रित आंदोलनों जो गति की सीमा में सुधार करते हैं और लंबे समय से अनुबंधित मांसपेशियों को जारी करते हैं

महत्वपूर्ण रूप से, तीव्र भड़कना के दौरान, आक्रामक खिंचाव या व्यापक रीढ़ की हड्डी के रोटेशन से बचा जाना चाहिए Fazlani नेचर नेस्ट का सिद्धांत प्रगतिशील, कोमल आंदोलन है जो धीरे-धीरे स्थिति को बढ़ाए बिना गतिशीलता को बहाल करता है प्राणायाम (श्वास व्यायाम) तंत्रिका तंत्र को शांत करता है और तनाव से संबंधित मांसपेशियों के तनाव को कम करता है।

क्या आहार और जीवन शैली संशोधन हीलिंग का समर्थन करते हैं?

सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस के लिए Ayurvedic आहार संबंधी सिफारिशें Vata कमी और सूजन-रोधी खाद्य पदार्थों पर ध्यान केंद्रित करती हैं। गर्म, थोड़ा तैलीय, पके हुए खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता दी जाती है। घी और तिल के तेल से प्राप्त स्वस्थ वसा तंत्रिका ऊतकों को पोषण देती है और सूजन को कम करती है। बासमती चावल, गेहूं और जई जैसे अनाज ग्राउंडिंग ऊर्जा प्रदान करते हैं। शकरकंद, गाजर और चुकंदर सहित जड़ वाली सब्जियां Vata की हवादार गुणवत्ता को संतुलित करती हैं।

मसाले चिकित्सीय हैं: हल्दी और अदरक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ एजेंट हैं; जीरा और हींग सहायता पाचन; काली मिर्च अवशोषण को बढ़ाता है हड्डी के शोरबा हड्डी के स्वास्थ्य का समर्थन करने वाले खनिज प्रदान करते हैं गर्म पानी के साथ पर्याप्त जलयोजन (ठंडे पेय पदार्थों के बजाय, जो Vata को बढ़ाते हैं) ऊतक स्नेहन को बनाए रखता है।

ठंडा, सूखा, कच्चा भोजन, अत्यधिक कैफीन, कार्बोनेटेड पेय और परिष्कृत प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ Vata को बढ़ाते हैं और इन्हें कम या समाप्त किया जाना चाहिए। नियमित खाने का समय, शांत खाने का वातावरण और पूरी तरह से चबाने से उचित पाचन में मदद मिलती है और अमा संचय को रोका जा सकता है।

ऊतक उपचार के लिए नींद महत्वपूर्ण है। प्रति रात 7-8 घंटे के साथ एक सुसंगत नींद का कार्यक्रम, गर्भाशय ग्रीवा संरेखण का समर्थन करने वाला एक उपयुक्त मोटाई वाला तकिया, और एक ठंडा, अंधेरा बेडरूम वातावरण रिकवरी को अनुकूलित करता है। नहाने से पहले तिल या ब्राह्मी युक्त तेल से सुबह की तेल मालिश (Abhyanga), Vata को शांत करती है और शरीर को दिन के लिए तैयार करती है।

पुनर्प्राप्ति और दीर्घकालिक प्रबंधन के लिए अपेक्षित समयरेखा क्या है?

एकीकृत उपचार की प्रतिक्रिया स्थिति की गंभीरता, अवधि और व्यक्तिगत संवैधानिक कारकों के आधार पर भिन्न होती है कई रोगियों को गहन उपचार के ७-१० दिनों के भीतर दर्द और गतिशीलता में ध्यान देने योग्य सुधार का अनुभव होता है ताकत, स्थिरता और दीर्घकालिक अपक्षयी प्रगति में अधिक महत्वपूर्ण सुधार के लिए आमतौर पर ३-४ सप्ताह के लगातार उपचार और जीवन शैली के पालन की आवश्यकता होती है।

Fazlani नेचर नेस्ट में 21-दिवसीय आवासीय कार्यक्रम अमा क्लीयरेंस, ऊतक पोषण और टिकाऊ घरेलू प्रथाओं की स्थापना के लिए पर्याप्त समय देता है। घर लौटने के बाद, Ayurvedic हर्बल समर्थन (आमतौर पर 1-3 महीने) जारी रखना, मुद्रा संबंधी जागरूकता बनाए रखना, निर्धारित अभ्यास करना, और मौसमी Panchakarma उपचार सुधार बनाए रखने और प्रगति को रोकने में मदद करते हैं।

सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस उपचार के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस को Ayurveda और फिजियोथेरेपी से उलटा किया जा सकता है?

जबकि अपक्षयी परिवर्तन (हड्डी स्पर्स, डिस्क अध: पतन) को उलटा नहीं किया जा सकता है, एकीकृत उपचार स्थिति को स्थिर करने, दर्द और सूजन को कम करने, गतिशीलता और कार्य में सुधार करने और संभावित रूप से प्रगति को रोकने में मदद कर सकता है। कई मरीज़ सर्जरी के बिना महत्वपूर्ण, स्थायी सुधार का अनुभव करते हैं।

क्या गर्भाशय ग्रीवा कर्षण अपक्षयी ग्रीवा रीढ़ की स्थिति के लिए सुरक्षित है?

हां, जब उचित रूप से निर्धारित और प्रशासित किया जाता है, तो गर्भाशय ग्रीवा कर्षण गर्भाशय ग्रीवा स्पोंडिलोसिस वाले अधिकांश रोगियों के लिए सुरक्षित और फायदेमंद होता है एक योग्य फिजियोथेरेपिस्ट प्रत्येक मामले का व्यक्तिगत रूप से आकलन करता है, रोगी की प्रतिक्रिया के आधार पर कर्षण बल और अवधि को समायोजित करता है Fazlani प्रकृति के घोंसले में, इष्टतम परिणामों के लिए कर्षण को Ayurvedic उपचारों के साथ एकीकृत किया जाता है।

ग्रीवा Basti उपचार कितनी बार किया जाना चाहिए?

गहन रिट्रीट उपचार के दौरान, लगातार 7-14 दिनों तक दैनिक ग्रीवा Basti विशिष्ट है। रखरखाव के लिए, Vata-उत्तेजित मौसमों के दौरान मासिक सत्र या त्रैमासिक रखरखाव कार्यक्रम सुधार बनाए रखने और पुनरावृत्ति को रोकने में मदद करते हैं।

क्या जीवनशैली में बदलाव अकेले सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस का प्रबंधन कर सकते हैं?

जीवनशैली में संशोधन आवश्यक हैं लेकिन स्थापित सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस के लिए आम तौर पर अपर्याप्त हैं। लगातार जीवनशैली के पालन के साथ पेशेवर Ayurvedic और फिजियोथेरेपी हस्तक्षेपों का एकीकृत उपचार सबसे व्यापक परिणाम प्रदान करता है, खासकर मध्यम से गंभीर मामलों के लिए।

क्या सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस के साथ योग और व्यायाम जारी रखना सुरक्षित है?

हां, उचित, सावधानीपूर्वक संशोधित व्यायाम और सौम्य योग फायदेमंद हैं और सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं। हालाँकि, कुछ गतिविधियों और तीव्रताओं से बचना चाहिए। डॉक्टर के नेतृत्व वाला रिट्रीट कार्यक्रम व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान करता है कि कौन सी प्रथाएँ आपकी विशिष्ट स्थिति के लिए सुरक्षित और चिकित्सीय हैं।

अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और चिकित्सा सलाह का गठन नहीं करता है कृपया किसी भी नए उपचार को शुरू करने से पहले एक योग्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करें परिणाम व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं।