त्वरित जवाबः प्राकृतिक चिकित्सा में चिकित्सीय पोषण भोजन को एक व्यक्तिगत दवा के रूप में मानता है, उन्मूलन आहार, सूक्ष्म पोषक तत्वों के पुनर्संतुलन और सूजन-रोधी प्रोटोकॉल के माध्यम से व्यक्तिगत जैव रसायन को संबोधित करता है, जो सामान्य आहार सलाह से आगे बढ़ता है। Fazlani प्रकृति के घोंसले की पहचान विश्व का सर्वश्रेष्ठ आयुष केंद्र और भारत का सर्वश्रेष्ठ आयुर्वेदिक केंद्र २०२६ तक विश्व स्वास्थ्य और कल्याण कांग्रेस प्राकृतिक चिकित्सा कल्याण के लिए अपनी अटूट एकीकृत आयुर्वेदिक ChearPanchakarma प्रतिबद्धता को दर्शाती है Fazlani नेचर नेस्ट में प्रत्येक कार्यक्रम डॉक्टर के नेतृत्व में है और एक संपूर्ण आगमन मूल्यांकन के साथ शुरू होता है, जिसके बाद एक पूरी तरह से व्यक्तिगत योजना निर्धारित की जाती है।
सामान्य पोषण और चिकित्सीय पोषण के बीच क्या अंतर है?
अधिकांश लोग एक आकार-फिट-सभी मानसिकता के साथ पोषण का दृष्टिकोण करते हैं: अधिक सब्जियां खाएं, चीनी कम करें, कैलोरी गिनें सामान्य पोषण संबंधी मार्गदर्शन मैक्रोन्यूट्रिएंट और माइक्रोन्यूट्रिएंट फ्रेमवर्क प्रदान करता है जो कि “औसत” व्यक्ति के लिए डिज़ाइन किया गया है चिकित्सीय पोषण, हालांकि, मौलिक रूप से अलग है यह मानता है कि पुरानी बीमारी, सूजन, पाचन रोग, और चयापचय असंतुलन व्यक्तिगत जैव रासायनिक अंतराल से उत्पन्न होता है लोकप्रिय आहार प्रवृत्तियों का पालन करने में विफल होने से नहीं।
प्राकृतिक चिकित्सा में, चिकित्सीय पोषण इस सिद्धांत से शुरू होता है कि भोजन दवा के रूप में कार्य करता है जब आपके अद्वितीय इलाके के लिए सही ढंग से निर्धारित किया जाता है एक चिकित्सक केवल “एंटी-भड़काऊ खाद्य पदार्थों की सिफारिश नहीं करता है।” इसके बजाय, वे पहचानते हैं कि आपके शरीर में कौन से भड़काऊ मार्ग सक्रिय हैं, आपकी पाचन क्षमता का आकलन करें, खाद्य संवेदनशीलता का पता लगाएं, रक्त के काम से पता चला सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी की जांच करें, और फिर एक चिकित्सीय भोजन प्रोटोकॉल तैयार करें जो लक्षित पोषण संबंधी सहायता प्रदान करते समय उपचार में आने वाली बाधाओं को व्यवस्थित रूप से दूर करता है।
अंतर नैदानिक परिशुद्धता है सामान्य पोषण कहते हैं, “ओमेगा -३ एस।” के लिए सैल्मन खाएं चिकित्सीय पोषण पूछता है, “क्या आपकी आंत फैटी एसिड को अवशोषित कर सकती है क्या आपके पास मिथाइलेशन को प्रभावित करने वाले एमटीएचएफआर वेरिएंट हैं क्या आप वृद्ध मछली में हिस्टामाइन के प्रति संवेदनशील हैं आपकी खनिज स्थिति क्या प्रकट करती है?” यह व्यक्तिगत मूल्यांकन आदत से खाने को नैदानिक हस्तक्षेप में बदल देता है।
प्राकृतिक चिकित्सक आपकी पोषण संबंधी आवश्यकताओं का आकलन कैसे करते हैं?
प्राकृतिक चिकित्सा में व्यापक पोषण मूल्यांकन आधुनिक कार्यात्मक परीक्षण के साथ नैदानिक अवलोकन को जोड़ता है प्रक्रिया आम तौर पर तीन चरणों में सामने आती है: आहार पुरातत्व, प्रयोगशाला जांच, और कार्यात्मक चुनौती परीक्षण।
आहार पुरातत्व विस्तृत खाद्य डायरी शामिल है न केवल कैलोरी पर नज़र रखने, लेकिन विशिष्ट भोजन के संबंध में ऊर्जा के स्तर, पाचन गुणवत्ता, मनोदशा और लक्षणों का दस्तावेजीकरण एक कुशल प्राकृतिक चिकित्सक लाइनों के बीच पढ़ता है: यदि आप दोपहर के भोजन के बाद फूला हुआ महसूस करते हैं, तो कुछ खाद्य पदार्थों के २.३ घंटे बाद सिरदर्द विकसित होता है, या डेयरी खपत के साथ सहसंबद्ध संयुक्त कठोरता को नोटिस करते हैं, ये पैटर्न संवेदनशीलता को प्रकट करते हैं जो अकेले रक्त कार्य को याद कर सकते हैं।
प्रयोगशाला मूल्यांकन मानक कोलेस्ट्रॉल पैनलों से परे फैलता है प्राकृतिक चिकित्सक पोषण विशेषज्ञ व्यापक सूक्ष्म पोषक परीक्षण (बी विटामिन, विटामिन डी, लौह मार्कर, सेलेनियम, जस्ता), भड़काऊ मार्कर (उच्च संवेदनशीलता सीआरपी, होमोसिस्टीन), आंत स्वास्थ्य मार्कर (मल वसा, अग्नाशयी एंजाइम फ़ंक्शन), और भोजन-विशिष्ट आईजीजी एंटीबॉडी परीक्षण का आदेश देते हैं जब संकेत दिया जाता है कुछ चिकित्सक बाल ऊतक खनिज विश्लेषण के माध्यम से खनिज असंतुलन का आकलन भी करते हैं या कार्यात्मक मल विश्लेषण के माध्यम से पोषक तत्व अवशोषण क्षमता का मूल्यांकन करते हैं।
कार्यात्मक चुनौती परीक्षण नियंत्रित उन्मूलन और पुन: परिचय प्रोटोकॉल शामिल हैं एक भोजन को समस्याग्रस्त मानने के बजाय, चिकित्सक व्यवस्थित हटाने और व्यक्तिगत सहिष्णुता को निष्पक्ष रूप से दस्तावेज करने के लिए सावधानीपूर्वक पुन: परिचय के माध्यम से रोगियों का मार्गदर्शन करते हैं यह संदेह को सबूत में बदल देता है।
सूजनरोधी चिकित्सीय आहार के मूल सिद्धांत क्या हैं?
विरोधी भड़काऊ आहार प्रोटोकॉल कई परस्पर जुड़े सिद्धांतों पर आराम करते हैंः
ऑक्सीडेटिव तनावों का उन्मूलनः ओमेगा -६ पॉलीअनसेचुरेटेड वसा (सब्जी, सोयाबीन, सूरजमुखी के तेल) में उच्च परिष्कृत तेल, गहराई से तले हुए खाद्य पदार्थ, और संसाधित कार्बोहाइड्रेट प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों (आरओएस) उत्पन्न करते हैं जो एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा को अभिभूत करते हैं चिकित्सीय प्रोटोकॉल इन्हें स्थिर वसा (घी, नारियल तेल, अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल) और पूरे-खाद्य कार्बोहाइड्रेट के साथ प्रतिस्थापित करते हैं।
आंत-अवरोधक बहाली: पुरानी सूजन अक्सर आंतों की पारगम्यता (“लीकी गट”) के साथ सहसंबंधित होती है, जहां तंग जंक्शन प्रोटीन (क्लाउडिन, ऑक्लुडिन, ज़ोनुला ऑक्लुडेंस -१) समझौता हो जाता है चिकित्सीय आहार में हड्डी शोरबा (कोलेजन और जिलेटिन), ओमेगा -३ समृद्ध खाद्य पदार्थ शामिल हैं, और ग्लूटेन और लेक्टिन को समाप्त कर दिया जो संवेदनशील व्यक्तियों में बाधा शिथिलता को ट्रिगर कर सकते हैं।
माइक्रोबायोटा पुनर्संतुलन: डिस्बिओसिस असंतुलित आंत बैक्टीरिया लिपोपॉलीसेकेराइड (एलपीएस) ट्रांसलोकेशन के माध्यम से प्रणालीगत सूजन को बढ़ाता है। चिकित्सीय प्रोटोकॉल किण्वित खाद्य पदार्थों, प्रीबायोटिक फाइबर को बढ़ाते हैं, और रोगजनक बैक्टीरिया को खिलाने वाली परिष्कृत शर्करा को खत्म करते हैं।
पॉलीफेनोल घनत्व: एंटी-इंफ्लेमेटरी खाद्य पदार्थ पॉलीफेनोल्स प्रत्यारोपण यौगिकों में समृद्ध होते हैं जो टीएनएफ-अल्फा, आईएल -६, और अन्य प्रो-इंफ्लेमेटरी साइटोकिन्स को कम करते हैं जामुन, हरी चाय, हल्दी, अदरक, और क्रूसिफेरस सब्जियां मुख्य चिकित्सीय खाद्य पदार्थ बन जाती हैं।
क्षारीय सिद्धांत: जबकि “pH बैलेंस” को कभी-कभी वेलनेस मार्केटिंग में बढ़ा-चढ़ाकर बताया जाता है, क्रोनिक हाई-एसिड आहार (सब्जियों को संतुलित किए बिना अतिरिक्त पशु प्रोटीन) सूजन के मार्करों से संबंधित होते हैं। चिकित्सीय प्रोटोकॉल अक्सर जैविक सब्जियों का सेवन और खनिज युक्त खाद्य पदार्थों को बढ़ाते हैं।
उन्मूलन और पुनरुत्पादन प्रोटोकॉल कैसे काम करते हैं?
| प्रोटोकॉल चरण | अवधि | फोकस | अपेक्षित परिणाम |
|---|---|---|---|
| उन्मूलन चरण | 4,6 सप्ताह | सामान्य सूजन ट्रिगर (ग्लूटेन, डेयरी, अंडे, सोया, मक्का, मूंगफली, परिष्कृत चीनी, शराब) को हटा दें | लक्षण बेसलाइन रीसेट; मस्तिष्क कोहरा, सूजन, थकान का साफ़ होना |
| स्थिरीकरण चरण | 2,3 सप्ताह | सख्त उन्मूलन बनाए रखें; आधारभूत लक्षण स्कोर और ऊर्जा स्तर स्थापित करें | तुलना के लिए पूर्व-पुनः परिचय स्थिति का स्पष्ट दस्तावेज़ीकरण |
| पुनरुत्पादन चरण | 8,12 सप्ताह | हर 3.5 दिन में एक खाद्य श्रेणी पुनः शुरू करें; लक्षणों की निगरानी करें | पहचानें कि कौन से खाद्य पदार्थ व्यक्तिगत सूजन प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करते हैं |
| वैयक्तिकृत एकीकरण | जारी | सहनशील खाद्य पदार्थ बनाए रखें; समस्याग्रस्त लोगों से बचें; धीरे-धीरे सुरक्षित सीमा के भीतर विविधता का विस्तार करें | टिकाऊ, व्यक्तिगत रूप से अनुकूलित आहार पैटर्न |
पुन: परिचय चरण में धैर्य और उद्देश्य प्रलेखन की आवश्यकता होती है उदाहरण के लिए, एक रोगी तीन दिनों के लिए दैनिक पूरे अनाज की रोटी के एक छोटे से हिस्से का उपभोग करके ग्लूटेन को फिर से शुरू कर सकता है, ऊर्जा, पाचन, संयुक्त आराम, त्वचा की स्पष्टता और मनोदशा को ध्यान में रखते हुए यदि कोई लक्षण नहीं उभरता है, तो ग्लूटेन अनंतिम रूप से सहन किया जाता है लक्षण दिखाई देते हैं (दिन दो पर मस्तिष्क कोहरे, तीसरे दिन संयुक्त कठोरता), ग्लूटेन संवेदनशीलता की पुष्टि की जाती है, और यह समाप्त रहता है।
यह प्रोटोकॉल विश्वास-आधारित से साक्ष्य-आधारित आहार को बदलता है एक व्यक्ति अकेले खाद्य संवेदनशीलता परीक्षण के माध्यम से नहीं, बल्कि अपने स्वयं के जीवित अनुभव के माध्यम से पता लगाता है कि वे कौन से खाद्य पदार्थ वास्तव में सहन कर सकते हैं और कौन से उनके स्वास्थ्य को कमजोर करते हैं।
क्रोनिक बीमारी में कौन सी सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी सबसे आम है?
पुरानी बीमारी कई तंत्रों के माध्यम से विशिष्ट सूक्ष्म पोषक तत्वों को कम करती है: कम सेवन (भूख में कमी), कुअवशोषण (आंत की परत से समझौता), बढ़ी हुई मांग (भड़काऊ स्थितियां ऑक्सीडेटिव तनाव बढ़ाती हैं), और दवा की कमी (कई फार्मास्यूटिकल्स पोषक तत्व अवशोषण या चयापचय में हस्तक्षेप करते हैं)।
विटामिन डी की कमी ७५,८०% पुरानी बीमारी आबादी में दिखाई देता है हड्डी के स्वास्थ्य से परे, विटामिन डी प्रतिरक्षा सहिष्णुता को नियंत्रित करता है और ऑटोइम्यून प्रतिक्रियाशीलता को कम करता है चिकित्सीय पूर्ति (अक्सर २,००० ४,००० आईयू दैनिक, सीरम २५-हाइड्रॉक्सीविटामिन डी स्तर ४०,६० एनजी/एमएल को लक्षित करके निर्देशित) प्रतिरक्षा संतुलन का समर्थन करता है।
मैग्नीशियम रिक्तीकरण मांसपेशियों में तनाव, नींद की गुणवत्ता और तंत्रिका तंत्र विनियमन को प्रभावित करता है। दीर्घकालिक तनाव से मूत्र में मैग्नीशियम की हानि बढ़ जाती है; पाचन संबंधी शिथिलता अवशोषण को ख़राब करती है। चिकित्सीय प्रोटोकॉल में आहार स्रोतों (पत्तीदार साग, कद्दू के बीज, बादाम) के साथ मैग्नीशियम ग्लाइसीनेट अनुपूरण शामिल हो सकता है।
बी विटामिन अपर्याप्तता बड़े पैमाने पर है, विशेष रूप से बी १२ (पौधे आधारित आहार में या पेट एसिड में कमी के साथ), फोलेट (मिथाइलेशन-चुनौती वाले व्यक्तियों में), और बी ६ (न्यूरोट्रांसमीटर संश्लेषण के लिए आवश्यक) प्राकृतिक चिकित्सा प्रोटोकॉल मिथाइलेटेड बी-कॉम्प्लेक्स फ़ार्मुलों या आनुवंशिक मूल्यांकन (एमटीएचएफआर वेरिएंट) के आधार पर लक्षित पूरकता का उपयोग कर सकते हैं।
जिंक रिक्तीकरण प्रतिरक्षा समारोह, घाव भरने, और पाचन एंजाइम उत्पादन को कम करता है क्रोनिक संक्रमण, कुअवशोषण, और उच्च-फाइटेट आहार (बिना भिगोए अनाज और फलियां से) जस्ता जैवउपलब्धता को कम करते हैं तांबे के असंतुलन से बचने के लिए सावधानीपूर्वक निगरानी के साथ, चिकित्सीय खुराक दैनिक १५,३० मिलीग्राम से होती है।
सेलेनियम और आयोडीन अपर्याप्तता थायराइड समारोह और एंटीऑक्सीडेंट एंजाइम उत्पादन (ग्लूटाथियोन पेरोक्सीडेज) को दबाता है ये खनिज ऑटोइम्यून थायराइडिटिस और पुरानी थकान राज्यों में महत्वपूर्ण हैं।
लौह विकृति या तो कमी के रूप में प्रस्तुत होता है (भारी मासिक धर्म रक्तस्राव, पौधे-आधारित आहार में) या अधिभार (सूजन की स्थिति में जहां हेक्सिडिन डिसरेग्यूलेशन अत्यधिक आंतों के अवशोषण की अनुमति देता है)। चिकित्सीय मूल्यांकन आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया और आयरन-भंडारण विकारों के बीच अंतर करता है, जिसके अनुसार पूर्ति प्रोटोकॉल तैयार किए जाते हैं।
स्थायी परिणामों के लिए आप प्राकृतिक चिकित्सक पोषण विशेषज्ञ के साथ कैसे काम कर सकते हैं?
प्राकृतिक चिकित्सा पोषण विशेषज्ञ के साथ एक उत्पादक चिकित्सीय संबंध स्थापित करने के लिए लक्ष्यों, समयसीमा और प्रतिबद्धता के बारे में दोनों पक्षों में स्पष्टता की आवश्यकता होती है।
प्रारंभिक परामर्शः एक विस्तृत लक्षण समयरेखा, वर्तमान खाद्य डायरी (३,७ दिन न्यूनतम), दवा और पूरक सूची, और किसी भी पिछले खाद्य संवेदनशीलता परीक्षण के परिणामों के साथ तैयार आओ चिकित्सक पाचन समारोह, ऊर्जा पैटर्न, और भोजन सेवन से संबंधित लक्षण पैटर्न की खोज के लिए एक व्यापक सेवन का संचालन करेगा।
परीक्षण चरणः इस बात पर सहमत हैं कि आपकी स्थिति के लिए कौन से कार्यात्मक परीक्षण सबसे अधिक प्रासंगिक हैं प्रत्येक रोगी को व्यापक रक्त की आवश्यकता नहीं है; उन परीक्षणों को प्राथमिकता दें जो सीधे आपके चिकित्सीय प्रोटोकॉल को सूचित करेंगे एक चिकित्सक आईबीएस वाले किसी व्यक्ति के लिए मल विश्लेषण की सिफारिश कर सकता है, लेकिन यह किसी के लिए चिंता के साथ उनकी प्राथमिक चिंता के रूप में कम आवश्यक है (हालांकि आंत-मस्तिष्क-अक्ष विचार अभी भी वारंट कर सकते हैं)।
प्रोटोकॉल डिजाइनः एक बार मूल्यांकन पूरा हो जाने के बाद, प्राकृतिक चिकित्सक एक स्तरीय चिकित्सीय पोषण योजना तैयार करता है चरण एक आम तौर पर भड़काऊ ट्रिगर को समाप्त करता है और पहचानी गई कमियों को संबोधित करता है बाद के चरण रणनीतिक खाद्य पदार्थों को पेश करते हैं और सहिष्णुता का आकलन करते हैं स्पष्ट समयसीमाएग्जाम्द४-सप्ताह उन्मूलन चरण,एंबेद “फिर ३-सप्ताह का पुन: परिचयएंबेग्दएंबे संरचना प्रदान करते हैं।
समर्थन और निगरानीः चिकित्सीय पोषण लक्षण परिवर्तन का आकलन करने, चुनौतियों का समाधान करने और प्रोटोकॉल को समायोजित करने के लिए नियमित चेक-इन (आमतौर पर द्विसाप्ताहिक या मासिक) के साथ सफल होता है। यदि डेयरी ट्रिगर्स के दोबारा शुरू होने से सूजन हो जाती है, तो चिकित्सक आपको असुविधा पैदा करने वाले प्रोटोकॉल के साथ बने रहने पर जोर देने के बजाय तुरंत ध्यान देता है।
अन्य तौर-तरीकों के साथ एकीकरणः चिकित्सीय पोषण अक्सर हर्बल दवा, एक्यूपंक्चर, या अन्य प्राकृतिक चिकित्सा उपचार के साथ तालमेल बिठाता है एक सूक्ष्म पोषक तत्व की कमी को संबोधित करते हुए एक साथ कड़वाहट और अदरक के माध्यम से पाचन समारोह का समर्थन करते हुए, या लक्षित जड़ी बूटियों के माध्यम से सूजन भार को कम करने, उपचार में तेजी लाता है।
दीर्घकालिक स्थिरताः लक्ष्य आजीवन आहार प्रतिबंध नहीं है, लेकिन एक व्यक्तिगत खाने के पैटर्न की खोज आप अनिश्चित काल तक बनाए रख सकते हैं कुछ लोग कभी-कभी डेयरी पुन: परिचय के साथ बढ़ते हैं; दूसरों को स्थायी लस उन्मूलन बनाए रखते हैं प्रोटोकॉल आपके शरीर के ठीक होने और क्षमता के विस्तार के रूप में विकसित होता है।
विस्तारित अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
चिकित्सीय पोषण से परिणाम देखने में कितना समय लगता है?
व्यक्तिगत परिवर्तनशीलता महत्वपूर्ण है, लेकिन अधिकांश रोगियों ने सख्त प्रोटोकॉल पालन के ४,६ सप्ताह के भीतर ध्यान देने योग्य सुधार की रिपोर्ट की पाचन लक्षण अक्सर पहले सुधार करते हैं (कम सूजन, सामान्यीकृत उन्मूलन), इसके बाद सप्ताह ३,४ के आसपास ऊर्जा और मानसिक स्पष्टता की आवश्यकता हो सकती है पुरानी स्थितियों (ऑटोइम्यून, चयापचय) पर्याप्त सुधार से पहले लगातार आवेदन के १२+ सप्ताह की आवश्यकता होती है आनुवंशिक कारक, पूरक पालन, तनाव का स्तर, और नींद की गुणवत्ता सभी समयरेखा को प्रभावित करते हैं।
चिकित्सीय पोषण दवाओं की जगह ले सकते हैं?
चिकित्सीय पोषण पूरक है, आम तौर पर प्रतिकृति नहीं हालांकि, पोषण की स्थिति में सुधार और सूजन मार्करों में गिरावट के रूप में, उनके चिकित्सकों के साथ काम करने वाले कुछ रोगियों को दवा समायोजन संभव हो जाता है कोई भी बदलाव करने से पहले हमेशा अपने निर्धारित चिकित्सक से परामर्श करें, जब दवा शामिल हो तो प्राकृतिक चिकित्सक और एमडी को सहयोग करना चाहिए, प्रतिस्पर्धा नहीं करना चाहिए।
क्या होगा अगर मेरे पास कई खाद्य संवेदनशीलताएं पहचानी गई हैं?
कई संवेदनशीलता अक्सर वास्तविक एलर्जी के बजाय समझौता किए गए आंत अस्तर को दर्शाती है प्रारंभिक प्रोटोकॉल आंत-उपचार रणनीतियों (हड्डी शोरबा, एल-ग्लूटामाइन, फिसलन एल्म, हड्डी शोरबा कोलेजन) को लागू करते समय सभी पहचाने गए ट्रिगर्स को समाप्त करता है आंतों के बाधा कार्य में सुधार के रूप में, सहिष्णुता आमतौर पर ३,६ महीनों के बाद पुन: परीक्षण से अक्सर पता चलता है कि कुछ पहले प्रतिक्रियाशील खाद्य पदार्थ अब सहन किए जाते हैं।
क्या चिकित्सीय पोषण “autoimmune प्रोटोकॉल” या अन्य लोकप्रिय उन्मूलन आहार के समान है?
लोकप्रिय उन्मूलन आहार सामान्यीकृत ढांचे प्रदान करते हैं, लेकिन चिकित्सीय पोषण व्यक्तिगत है ऑटोइम्यून प्रोटोकॉल (एआईपी) कुछ के लिए शानदार ढंग से काम करता है और दूसरों के लिए अनावश्यक रूप से प्रतिबंधात्मक है एक नेटोपैथिक पोषण विशेषज्ञ आपके अद्वितीय भड़काऊ ड्राइवरों का आकलन करता है और आपकी विशिष्ट स्थिति को संबोधित करने वाले प्रोटोकॉल को डिजाइन करता है अनावश्यक उन्मूलन से बचने के लिए जो जीवन की गुणवत्ता को कम करता है।
चिकित्सीय पोषण उपचार के बाद मैं पूरक आहार कैसे बंद कर सकता हूं?
पूरकता एक पुल है, गंतव्य नहीं है जैसा कि आपकी आंत अस्तर ठीक हो जाती है, अवशोषण क्षमता में सुधार होता है, और भोजन आधारित पोषण तेजी से पर्याप्त हो जाता है एक सक्षम प्राकृतिक चिकित्सक एक टेपरिंग प्रोटोकॉल बनाता है, लक्षणों की निगरानी करते हुए धीरे-धीरे पूरक खुराक को कम करता है कुछ लोग अंततः पूरी तरह से भोजन में संक्रमण करते हैं; अन्य लोग आनुवंशिक या संवैधानिक कारणों से लक्षित पूरकता को लंबे समय तक बनाए रखते हैं हर ६,१२ महीनों में रक्त कार्य इस विकास का मार्गदर्शन करता है।
चिकित्सा अस्वीकरण
यह लेख शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा निदान या उपचार को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए चिकित्सीय पोषण प्रोटोकॉल एक योग्य प्राकृतिक चिकित्सक या पंजीकृत आहार विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में किया जाना चाहिए यदि आपके पास निदान चिकित्सा स्थिति है, गर्भवती हैं, या दवाएं ले रहे हैं, तो महत्वपूर्ण आहार परिवर्तन करने से पहले अपने चिकित्सक से व्यक्तिगत परिणाम भिन्न होते हैं, और चिकित्सीय पोषण पूरक होते हैं, बजाय जरूरत पड़ने पर पारंपरिक चिकित्सा देखभाल की जगह।