সাদা পোশাক পরা ভারতীয় মহিলা, নামের ব্যাজ সহ বাইরের বাগানে।
বৈষ্ণবী খেঙ্গারে

বৈষ্ণবী খেঙ্গারে

যোগব্যায়াম প্রশিক্ষক যোগব্যায়াম থেরাপি এবং শব্দ নিরাময় অনুশীলন করছেন

অনেক বছরের অভিজ্ঞতা:

5

ভাষা:

ইংরেজি, হিন্দি

ফোকাস এলাকা

রূপসমূহ

বৈষ্ণবী খেঙ্গারে সম্পর্কে

বৈষ্ণবী খেঙ্গারে একজন যোগ্যতাসম্পন্ন যোগ প্রশিক্ষক যিনি যোগ থেরাপি এবং শব্দ নিরাময়ে বিশেষজ্ঞ। যোগশাস্ত্রে এমএ এবং শব্দ নিরাময়ে ডিপ্লোমা অর্জনের মাধ্যমে তিনি তার অনুশীলনে প্রচুর জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা নিয়ে আসেন। বৈষ্ণবীর দক্ষতা যোগ থেরাপি, প্রাণায়াম (শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল), ধ্যান এবং শব্দ নিরাময়ে বিস্তৃত। তিনি কর্পোরেট এবং শিক্ষাগত ক্ষেত্রের সহ বিভিন্ন গোষ্ঠীর সাথে কাজ করেন, যা ব্যক্তিদের মানসিক ভারসাম্য, মানসিক স্বচ্ছতা এবং সামগ্রিক সুস্থতা অর্জনে সহায়তা করে।

তার অধিবেশনগুলি মৃদু এবং প্রতিযোগিতামূলক নয় এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে, যা অংশগ্রহণকারীদের নড়াচড়া এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের কাজ অন্বেষণ করার জন্য একটি নিরাপদ স্থান প্রদান করে। বৈষ্ণবীর দৃষ্টিভঙ্গি যোগের প্রাচীন শিক্ষার উপর ভিত্তি করে, একই সাথে আধুনিক থেরাপিউটিক কৌশলগুলিকে একীভূত করে তার শিক্ষার্থীদের আরও ভারসাম্যপূর্ণ এবং সচেতন জীবনযাত্রার দিকে পরিচালিত করে।

যোগ্যতা

যোগশাস্ত্রে এমএ।
ইনস্টিটিউশন: কৈবল্যধাম যোগ ইনস্টিটিউট
অবস্থান: ভারত
সম্পন্ন বছর: 2023-2025

শব্দ নিরাময়ে ডিপ্লোমা
ইনস্টিটিউশন: আদিয়ানান্ত্যম - জরথুষ্ট্রীয় কলেজের সাথে সম্পৃক্ততার আনন্দময় বন্ধন
অবস্থান: গুজরাট, ভারত
সম্পন্ন বছর: 2024

অভিজ্ঞতা

ইন্টার্ন - যোগ থেরাপি এবং শব্দ নিরাময়
  • সংগঠন: কৈবল্যধাম যোগ ইনস্টিটিউট
  • অবস্থান: লোনাভালা, মহারাষ্ট্র
  • সময়কাল: ইন্টার্নশীপ

বিশেষায়িত যোগব্যায়াম এবং সুস্থতা কর্মশালা ফ্যাসিলিটেটর
  • সংগঠন: ওয়ালচাঁদ ইনস্টিটিউট অফ টেকনোলজি, সোলাপুর
  • অবস্থান: সোলাপুর, ভারত
  • সময়কাল: 2024

<u><strong>ক্লিনিক্যাল ফোকাস</strong></u>

শরীর-মনের সমন্বয়ের জন্য যোগ থেরাপি; স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করার জন্য প্রাণায়াম; মানসিক স্বচ্ছতার জন্য ধ্যানের কৌশল; যন্ত্র এবং কণ্ঠস্বর ব্যবহার করে শব্দ নিরাময়ের সেশন; সহজ দৈনন্দিন রুটিন এবং সচেতন অভ্যাসের উপর জোর দিয়ে যোগিক জীবনধারা নির্দেশিকা।

নিরাপত্তা

অধিবেশনগুলি মৃদু এবং সচেতন, স্পষ্ট প্রদর্শন এবং সূক্ষ্ম সমন্বয় সহ একটি নিরাপদ, অ-প্রতিযোগিতামূলক স্থান তৈরি করে যাতে শিক্ষার্থীরা চাপ ছাড়াই নড়াচড়া এবং শ্বাস-প্রশ্বাস অন্বেষণ করতে পারে।

নিবন্ধন

আদিয়ানান্ত্যম
শেষ পর্যালোচনা: ২০২৫-১২-১৯
ওয়েলনেস রিট্রিট বুকিং