कर्पोरेट कल्याण कार्यक्रम
कर्पोरेट कल्याण कार्यक्रम: रिट्रीटको साथ आफ्नो टोलीलाई उचाल्नुहोस्
निजी बैठकहरूको लागि भव्य, पृथक सेटिङहरू खोज्नुहोस्, आफ्ना कार्यकारीहरूका लागि बिदाको योजना बनाउनुहोस्, र स्वस्थ वातावरणमा टाढाबाट काम गर्न सजिलो बनाएर शीर्ष प्रतिभाहरूलाई कायम राख्नुहोस्। फजलानीको कर्पोरेट कल्याण समाधानहरू तनाव, बर्नआउट, वा दीर्घकालीन स्वास्थ्य चिन्ताहरूको शिकार हुने प्रतिभाशाली पेशेवरहरूका लागि डिजाइन गरिएको हो, जसलाई विचारशील, व्यक्तिगत हस्तक्षेपहरू आवश्यक पर्दछ।
हाम्रो रिट्रीटले कर्मचारी कल्याणको लागि सक्रिय र इमर्सिभ दृष्टिकोण खोज्ने कम्पनीहरूका लागि अनुकूलित कर्पोरेट कल्याण प्याकेजहरू प्रदान गर्दछ।
फजलानी प्रकृतिको गुँड किन?
फजलानीमा, आयुर्वेद, योग, र समग्र कल्याण हामीले गर्ने सबै कुराको केन्द्रबिन्दु हुन्। एक अग्रणीको रूपमा आयुर्वेदिक स्वास्थ्य रिट्रीटमा, हामी परम्परागत उपचारलाई आधुनिक आवश्यकताहरूसँग मिसाउँछौं।
स्वास्थ्यको लागि एक व्यापक दृष्टिकोण जसमा परम्परागत र अपरम्परागत दुवै प्रकारका उपचारहरू समावेश छन्।
शरीरलाई मर्मत र पुनर्स्थापित गर्न निर्देशित ध्यान, क्लिन्जिङ बोनफायर सत्रहरू, र ऊर्जावान एक्यूप्रेसर मसाजहरू।
प्राकृतिक रूपमा कोर्टिसोल कम गर्ने र तनाव कम गर्ने नवीन पशु-सहायता उपचार।
फार्म-टु-फोर्क दर्शन जसले सचेत खानपान, पोषण र सन्तुलनलाई प्रवर्द्धन गर्दछ।
सामाजिक सम्बन्ध र उद्देश्यलाई बढावा दिन हाम्रो फ्लोरिकल्चर सुविधा वा फजलानी इन्टरनेशनल स्कूलको भ्रमण।
यी तत्वहरू एकसाथ आउँछन् जसले सबैभन्दा समग्र कर्पोरेट प्रदान गर्दछ भारतमा स्वास्थ्य प्याकेजहरू आज।
कर्पोरेट वेलनेस रिट्रीट मेनु
मुम्बई नजिकै रहेको हाम्रो कर्पोरेट वेलनेस रिट्रीट कर्मचारीहरूलाई उनीहरूको पूर्ण क्षमता पत्ता लगाउन र उनीहरूको साझा यात्रालाई अधिकतम बनाउन सशक्त बनाउन डिजाइन गरिएको हो।
- बर्नआउट र तनाव बुझ्दै
- रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउने
- जाडोको निलोपनबाट आफूलाई जोगाउने
- काम गर्ने पेशेवरहरू र सजगता
- तपाईंको पेटको स्वास्थ्यमा निपुणता हासिल गर्दै
- खाना र मुडको अन्वेषण गर्दै
- स्वस्थ निद्रा र आत्म-हेरचाह
- घरबाट काम गर्दा आफ्नो उत्पादकता बढाउनुहोस्
- सम्बन्ध निर्माण
- मोनोटास्किङ
- ढिलासुस्तीको कला
- कर्मचारीहरूलाई सशक्त बनाउन विशेष कार्यक्रम
- एक-बाट-एक सत्रहरू
- समग्र दृष्टिकोण र प्रविधि
- आफ्ना लक्ष्य र कठिनाइहरू व्यक्त गर्ने स्वतन्त्रता
- तनाब व्यवस्थापन
- चिन्ता
- शारीरिक रोगहरु
- भावनात्मक र आध्यात्मिक कल्याण
- कम ऊर्जा स्तर
पशु सहायता प्राप्त उपचारहरू
हाम्रो एनिमल असिस्टेड थेरापीमा स्वीकार्य र निर्दोष जनावरहरूसँग कल्याणको लागि रूपान्तरण यात्राको अनुभव लिनुहोस्। आफ्नो वरपरका मनमोहक वनस्पति र जीवजन्तुहरूद्वारा अझ सहज, सुरक्षित र समर्थित महसुस गर्नुहोस्, र प्रकृति आमासँग यसको केन्द्रबिन्दुमा अन्तरक्रिया गर्नुहोस्। हाम्रो मा समग्र बसाइ रिट्रीट, पशु-सहायता उपचार केवल अद्वितीय मात्र होइन, यो प्रभावकारी पनि छ। यो दृष्टिकोण, हाम्रो फराकिलो कर्पोरेट कल्याण प्याकेजहरूको एक हिस्सा, जनावरहरू र प्रकृतिसँग जोडिएर गहिरो भावनात्मक उपचारलाई प्रोत्साहन गर्दछ।.
- तनाव कम गर्नुहोस्
- अल्टिमेट डिटोक्सिफिकेसन
- गहिरो कोषीय सफाई
- सुधारिएको दीर्घायु
- इन्द्रियहरूको स्पष्टता
- तनाव र चिन्ताबाट राहत
- सुधारिएको छाला स्वास्थ्य
- सुधारिएको निद्रा
- तनाव र चिन्ता
- बारम्बार मानसिक विचलन
- Lethargy
- सुत्ने समस्याहरू
- दीर्घकालीन रोगहरू
स्वास्थ्य भोजन सत्र
कायाकल्प र स्वास्थ्यको स्वाद लिनुहोस्
हाम्रो अद्वितीय कर्पोरेट भारतमा स्वास्थ्य रिट्रीट आधुनिक खाद्य अनुसन्धान मार्फत विकसित र विश्वव्यापी पोषण सिद्धान्तहरूबाट प्रेरित सबै पक्षहरूलाई समावेश गर्ने वेलनेस कुजिन सत्रहरू समावेश छन्।
हाम्रा आन्तरिक पोषणविद्हरूले समसामयिक अनुसन्धानबाट प्राप्त सामग्रीहरूलाई धेरै पोषण दर्शनहरूबाट प्राप्त ज्ञानसँग संयोजन गर्छन्।
- पेटको स्वास्थ्यमा सुधार
- राम्रो खाने बानी बसाल्दै
- अर्गानिक र मौसमी विविधताका खानाहरूको परिचय दिँदै
- प्रचुर मात्रामा पोलिफेनोल, एन्टिअक्सिडेन्ट र फाइटोन्यूट्रिएन्ट खाने
- लामो आयुको लागि सात्विक खाना
- शरीरको बढेको अम्लीय pH ले गर्दा हुने रोगहरू बुझ्दै
- तनाव
- मोटोपना
- वजन समस्याहरू
- पेट समस्याहरू
- चिडचिडा आन्द्रा चाल
कुर्सी योग / स्ट्रेचिङ व्यायाम
तनावमुक्त योग र वार्म अप सत्रहरूमा डुब्नुहोस्
फजलानीले योगिक आन्दोलन, आराम, ध्यान, र राम्रो खाना मार्फत शरीर र दिमागलाई पुनर्जीवित गर्न अनुकूलित कर्पोरेट चेयर योगा कार्यक्रम ल्याउँछन्। तपाईंको कम्पनी र व्यक्तिगत आवश्यकताहरू अनुरूप दैनिक ध्यान, उत्तेजक बिहानको योग अभ्यास, र कोमल पुनर्स्थापना साँझको योग सत्रहरू पालना गर्नुहोस्।
- गतिको दायरा विस्तार गर्दै र कठोरता कम गर्दै
- सन्तुलन बढाउने
- कुल मांसपेशी शक्ति र शरीर जागरूकता बलियो बनाउने
- गतिको दायरा विस्तार गर्दै र कठोरता कम गर्दै
- हड्डीको जोश बढाउने
- एकाग्रता र दृढ संकल्प/प्रेरणा बढाउने
- सहनशीलता प्राप्त गर्दै
- आश्वासन प्राप्त गर्दै
- सुधारिएको लचीलापन
- बढेको बल
- सुधारिएको सन्तुलन र समन्वय
- बढेको मन-शरीर सम्बन्ध
- सुधारिएको परिसंचरण
- तनाव र चिन्ताको स्तर कम हुन्छ
- तनाव
- खराब निन्द्रा
- शरीरको कठोरता
- योग इच्छुकहरू
- मुटु स्वास्थ्य
- हार्मोनल असंतुलन
- श्वासप्रश्वास र पाचन समस्याहरू
- भावनात्मक आघात
३० मिनेट छोटो उपचार
छोटो उपचारात्मक अभ्यासहरूको साथ आफूलाई प्रतिस्पर्धात्मक किनारा दिनुहोस्
- टोली निर्माण
- तनाब व्यवस्थापन
- मुद्रा सुधार
- राम्रो काम-जीवन सन्तुलन
- जलनबाट बच्ने उपाय
- तनाव व्यवस्थापन र मुटु स्वास्थ्य सम्बन्धी अन्तरक्रियात्मक कार्यशालाहरू
- मेटाबोलिक दर र ऊर्जा सन्तुलन निदान
- व्यक्तिगत स्वास्थ्य र पोषण परामर्श
- स्वास्थ्य निर्धारण
- पोस्चरल मूल्याङ्कन र प्रिस्क्रिप्शन
- स्वास्थ्य उपचारहरू
- कर्पोरेट जीवनको लागि योग
- निर्देशित ध्यान
- मुख्य भवन
- कार्यात्मक फिटनेस अभ्यासहरू
- काम गर्ने पेशेवरहरू
- SMLE का नेताहरू
- मोटोपना र दीर्घकालीन पीडा
- तनाव र चिन्ता
तनाब व्यवस्थापन
प्रभावकारी उपचारहरूद्वारा आफ्नो चिन्ताको जरा जान्नुहोस्
तनाव व्यवस्थापन कार्यक्रममा फजलानी प्रकृतिको गुँड दैनिक जीवनमा तनावको स्तर व्यवस्थापन गर्न आवश्यक पर्ने उपकरणहरू र विधिहरू सिकाउँछ। इकोथेरापी, प्राकृतिक चिकित्सा, र आयुर्वेदिक प्रविधिहरू जस्ता प्राकृतिक तनाव कम गर्ने विधिहरूमा संलग्न हुनुहोस् ताजा महसुस गर्न, पुन: ऊर्जावान र तनावमुक्त महसुस गर्न!
- तनाव कम गर्नुहोस्
- अल्टिमेट डिटोक्सिफिकेसन
- गहिरो कोषीय सफाई
- सुधारिएको दीर्घायु
- इन्द्रियहरूको स्पष्टता
- तनाव र चिन्ताबाट राहत
- सुधारिएको छाला स्वास्थ्य
- सुधारिएको निद्रा
- तनाव र चिन्ता
- बारम्बार मानसिक विचलन
- Lethargy
- सुत्ने समस्याहरू
- दीर्घकालीन रोगहरू
चिकित्सीय योग
योग: स्वास्थ्यको लागि तपाईंको बाटो
पुनरुत्थान गर्ने योग रिट्रीट फजलानीमा तपाईंलाई सामंजस्यपूर्ण रूपमा हिँड्न र सास फेर्न सिकाएर तपाईंको जीवनलाई रूपान्तरण गर्ने लक्ष्य राखिएको छ। हामी परम्परागत आयुर्वेदिक अवधारणाहरूसँग काम गर्छौं, तपाईंको संविधान वा दोष पत्ता लगाउन आयुर्वेदिक चिकित्सा परामर्शबाट सुरु गर्दै।
- शरीर-मन तालमेल र जडान
- सुधारिएको लचिलोपन
- सुधारिएको मानसिक स्वास्थ्य
- मुद्रा सुधार
- सुधारिएको सास
- विरोधी उमेर
- संवेदी स्पष्टता
- सुधारिएको एथलेटिक प्रदर्शन
- सुधारिएको स्नायुमस्कुलर समन्वय
- रोगहरूको मूल कारणको उपचार गर्दछ
- जीवनको गुणस्तरमा सुधार
- इम्युनिटी बूस्टिङ
- मुटु रोग
- झड्का
- मधुमेह
- क्यान्सर
- हर्मोनल असंतुलन
- संक्रमण
- आन्द्रासँग सम्बन्धित रोगहरू
समूह जल गतिविधिहरू
रोमाञ्चक जलीय गतिविधि र उपचारहरूको साथ एक छटपटी बनाउनुहोस्
- जोर्नी-मैत्री एरोबिक गतिविधिको अनुभव लिनुहोस्
- शारीरिक रूपमा तन्दुरुस्त रहनुहोस्
- रोगको जोखिम कम गर्नुहोस्
- चोटपटक र रोगबाट पुनर्वास
- सम्बन्ध निर्माण गर्नुहोस्
- आराम गर्नुहोस् र रमाइलो गर्नुहोस्
- दीर्घकालीन रोगको जोखिम कम गर्नुहोस्
- हड्डीको घनत्व सुधार गर्नुहोस्
- अहिलेको क्षणमा जीवित रहनुहोस्
- समूहसँग रमाइलो गर्नुहोस् र आराम गर्नुहोस्
- अरूसँग अन्तरक्रिया
- गठिया
- तनाव विकारहरू
- चिन्ता
- Lethargy
- कम ऊर्जा स्तर
पैदल ध्यान / वन पैदल यात्रा
पुनर्स्थापित वन पदयात्राको साथ प्रकृतिको जादूलाई पुन: भ्रमण गर्नुहोस्
- प्रकृतिसँग सम्बन्ध स्थापित गर्नुहोस्
- आत्मालाई छुनुहोस्
- मौनताको अर्थ बुझ्नुहोस्
- शान्ति प्राप्त गर्नुहोस्
- समूहमा एकान्तवासको बारेमा जान्नुहोस्
- अवलोकन बढाउनुहोस्
- ध्यान बढाउनुहोस्
- आध्यात्मिक उपचार
- भावनात्मक उत्थान
- शारीरिक उपचार
सामूहिक प्राणायाम / ध्यान सत्रहरू
शान्तिपूर्ण सामूहिक प्राणायाम र ध्यान सत्रहरूमा रमाउनुहोस्
स्नायु प्रणालीलाई पुनर्जीवित गर्ने र मानसिक स्पष्टतालाई समर्थन गर्ने श्वासप्रश्वास र ध्यान प्रविधिहरू हाम्रो फराकिलो कर्पोरेट स्वास्थ्य रिट्रीटका आवश्यक घटक हुन्। तिनीहरूले उच्च रक्तचाप, दम र चिन्ता विकार जस्ता जीवनशैली समस्याहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्छन्। फजलानी नेचर्स नेस्टमा, हामी स्वास्थ्य र कल्याण बढाउन प्राणायाम विधिहरू सिकाउँछौं। सही श्वासप्रश्वास प्रविधिहरूले कोशिकाको पुनर्जननलाई उत्तेजित गर्छ र पर्याप्त अक्सिजन आपूर्तिको ग्यारेन्टी गर्छ।
- सहभागीहरूलाई ध्यान केन्द्रित गर्न र बाहिरी चिन्ताहरूबाट अलग हुन मद्दत गर्नुहोस्
- सासलाई पछ्याउन मद्दत गर्नुहोस्
- आसनहरूको साथ आफ्नो ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्
- प्राणायाम प्रविधि
- सुधारिएको सास एकाग्रता
- शरीर, सास र मनको स्तरमा हुने परिवर्तनहरूलाई मनन गर्नुहोस्
- विभिन्न सास फेर्ने तरिकाहरू सिक्नुहोस्
- कुम्भक अभ्यास गर्छन्
- अझ पूर्ण र गहिरो रूपमा सास छोड्नुहोस्
- फोक्सोको क्षमता बढाउनुहोस्
- सास फेर्ने बानीमा परिवर्तनहरू
- गठिया
- मोटोपना
- उच्च कोलेस्ट्रॉल
- तनाव
- अनिद्रा
- मधुमेह
- मोटो कलेजो
- पार्किन्ससनको
हामी के प्रस्ताव गर्छौं:
स्वस्थकर यात्रा:
हाम्रो साथ एक कायाकल्पित भाग्ने आनन्द लिनुहोस् भारतमा योग र ध्यान रिट्रीट, निर्देशित सत्रहरू, चिकित्सीय मालिशहरू, स्वस्थ खानाहरू, टोली निर्माण गतिविधिहरू, र तपाईंको कल्याणलाई समर्थन गर्न तयार पारिएका प्रकृतिमा आधारित भ्रमणहरू सहित।.
कर्पोरेट बैठकहरूको लागि एक राम्रो बैठक वातावरण:
फजलानीको प्रकृतिको गुँड भारतका शीर्ष कल्याण प्रतिष्ठानहरूमा बहु-दिने बैठकहरू र रिट्रीटहरूको योजना बनाउन र कार्यान्वयन गर्न निगमहरूलाई मद्दत गर्दछ।
उत्पादकता बढेको:
काममा लागू गर्न सकिने सोच्ने तरिकाहरू सिक्नुहोस् र चुनौतीपूर्ण टोली निर्माण अभ्यासहरू मार्फत समूहसँग मैत्रीपूर्ण सम्बन्ध निर्माण गर्नुहोस्।
कम तनाव
आफ्नो टोलीलाई तनाव मुक्त गर्न, तनाव व्यवस्थापन विधिहरू सिक्न र कायाकल्प गर्न मद्दत गरेर पुनर्जीवित गर्नुहोस्।
कडा परिश्रम गर्ने स्वस्थ र खुसी सहभागीहरू
नयाँ मित्रताको भावना जगाउने स्वादिष्ट सिट-डाउन डिनरहरूसँग रिचार्ज हुनुहोस्।
महत्त्वपूर्ण नतिजाहरू
संगठनमा उनीहरू कहाँ फिट हुन्छन् भन्ने कुराको उच्च बुझाइका साथ कार्यस्थलमा फर्कनुहोस् र पहिलेभन्दा बढी आफ्नो कामसँग जोडिएका छन्।
सोधिने प्रश्न
फजलानी प्रकृतिको गुँड कर्पोरेट कल्याण कार्यक्रम तपाईंको संस्था भित्र कर्मचारी स्वास्थ्य र कल्याणलाई प्रवर्द्धन गर्न डिजाइन गरिएको एक लगनशील योजनाबद्ध र व्यापक पहल हो। हाम्रो समर्पित कर्पोरेट कल्याण प्याकेजहरू तपाईंको कम्पनीको विशिष्ट आवश्यकता र लक्ष्यहरू पूरा गर्न अनुकूलित गर्न सकिन्छ। हाम्रो कार्यक्रमले तपाईंको टोलीको लागि पोषण र रूपान्तरणकारी अनुभव सिर्जना गर्न विभिन्न समग्र कल्याण सेवाहरू र गतिविधिहरूलाई संयोजन गर्दछ।
फजलानीको नेचर नेस्ट, एक समग्र मुम्बई, पुणे नजिकैको वेलनेस रिट्रीट, यसले विभिन्न प्रकारका प्याकेजहरू प्रदान गर्दछ जसले अन्तरक्रियात्मक कल्याण वार्ता, पशु-सहायता उपचार, कल्याण भोजन सत्र, कुर्सी योग/स्ट्रेचिङ व्यायाम, ३० मिनेट छोटो उपचार, तनाव व्यवस्थापन, चिकित्सकीय योग, समूह एक्वा गतिविधिहरू, पैदल ध्यान/वन पैदल यात्रा, र समूह प्राणायाम/ध्यान सत्रहरू सहित सेवाहरूको विस्तृत दायरा समेट्छ।
यी कार्यक्रमहरू कर्मचारी कल्याणका विभिन्न पक्षहरूलाई सम्बोधन गर्न विचारपूर्वक डिजाइन गरिएका छन्, जसले गर्दा तपाईंलाई आफ्नो कम्पनीको लक्ष्य र प्राथमिकताहरूसँग मिल्ने एउटा छनौट गर्न अनुमति मिल्छ।
पक्कै पनि! हामी बुझ्छौं कि प्रत्येक संस्था अद्वितीय हुन्छ, र हामी हाम्रो कर्पोरेट वेलनेस रिट्रीट तपाईंको विशेष आवश्यकताहरू पूरा गर्न कार्यक्रमहरू।
हाम्रो टोलीले तपाईंको कम्पनीको कल्याण उद्देश्यहरू बुझ्न र तदनुसार कार्यक्रम अनुकूलित गर्न तपाईंसँग नजिकबाट काम गर्नेछ। हामी यो कार्यक्रम तपाईंको संस्थाको लागि उत्तम छ भनी सुनिश्चित गर्न समर्पित छौं।
थप रूपमा, यदि तपाईं कर्पोरेट कल्याण कार्यक्रमलाई केहीसँग संयोजन गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ भने अन्य स्वास्थ्य प्याकेज वा उपचारहरू, उपलब्ध विकल्पहरू छलफल गर्न कृपया हाम्रो समर्पित टोलीलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।
हाम्रो कर्पोरेट वेलनेस कार्यक्रममा भाग लिनाले कर्मचारीको स्वास्थ्यमा सुधार, तनाव कम, उत्पादकतामा वृद्धि, र खुसी, बढी उत्प्रेरित कार्यबल सहित विभिन्न सकारात्मक परिणामहरू निम्त्याउन सक्छ।
तपाईंले रोज्नुभएको विशेष कार्यक्रम र तपाईंको संस्थाको कल्याण लक्ष्यहरूमा निर्भर गर्दै सही परिणामहरू फरक हुन सक्छन्, तर समग्रमा, हाम्रो कार्यक्रम स्वस्थ र थप सामंजस्यपूर्ण कार्य वातावरणलाई बढावा दिन डिजाइन गरिएको हो।
भर्नाको लागि आवश्यक पर्ने सहभागीहरूको न्यूनतम संख्या तपाईंले छनौट गर्नुभएको विशिष्ट कल्याण प्याकेज र सेवाहरूको आधारमा फरक हुन सक्छ। हामी बुझ्छौं कि कम्पनीहरूको आकार र संरचना फरक हुन्छ, त्यसैले हामी साना र ठूला दुवै टोलीहरूलाई समायोजन गर्न लचिलो छौं।
कृपया हाम्रो टीममा पुग्नुहोस् तपाईंको कम्पनीको आवश्यकताहरू छलफल गर्न र हामी तपाईंको संस्थाको लागि उत्तम समाधान खोज्न तपाईंसँग काम गर्नेछौं। तपाईं हामीलाई फोन मार्फत पनि सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ। ७७०००७००७० वा २२६६३०००००। अन्तमा, तपाईंले हामीलाई इमेल पनि पठाउन सक्नुहुन्छ [ईमेल सुरक्षित].