Bemeestering van Slaap
Beginnende vanaf 5, 10, 15 en 20 nagte
Bestry Nidranasha of Anidra met 'n Slaapverbeteringsprogram
Goeie slaap bied 'n geleentheid om die liggaam en gees elke dag te herstel. Volgens Ayurveda vind slapeloosheid - Anidra of swak slaapgehalte plaas wanneer een van die drie doshas - Vata, Pitta of Kapha - uit ewewig is. Leer om hulle in lyn te bring met ons Mastering Sleep-program, 'n ideale geestelike en fisiese terapie vir 'n nag van herstellende slaap.
Verken jou geestelike en emosionele slaaphindernisse en die werkbare oplossings om dit te oorkom. Die kruie- en nutraseutiese aanvulling, geïndividualiseerde dieetberading en bioresonansieterapie herstel die regeneratiewe funksie van die liggaam tot sy volle potensiaal tydens en na jou verblyf. Laat masseringsterapie en ekoterapie met die goedheid van Ayurveda ook vrede in die senuweestelsel herstel.
Ons terapeutiese terapieë, beradingsdokters, ervare jogi's en genesers help om die senuwees te kalmeer, metaboliese en emosionele balans te herstel, en die liggaam te ontspan om hoë energievlakke, verbeterde aandag, moeitelose konsentrasie en 'n herleefde toestand van self te bied. Ons slaaptoevlugsoord kan die verwennerij wees wat jy soek in 'n rustige verblyf wat genoeg slaaptyd behels.
- Die afleer van slaapgewoontes wat jou nie meer dien nie.
- Herstel en herstel van jou verstand, liggaam en siel sodat gesonde slaappatrone kan plaasvind.
- Skep optimale toestande vir slaap
- Verhoog diepte en duur van slaap
- Verbeter slaappatrone
- Verminder slapeloosheid
- Verhoog algehele energievlakke
- Verbeter gesondheid en sirkulasie
- Verstaan die belangrikheid van 'n aandroetine
- Verlig en bestuur stres
- Verligting van simptome wat veroorsaak word deur immuuntekorte
- Herstel energie na 'n virale koors
- Uitbranding, beide fisies en emosioneel
- Chroniese moegheidsindroom.
- Chroniese moegheid
- Pyn beheer
- Veltoestande
- Slaap probleme
Insluitings
Konsultasies en Assesserings
- Konsultasie met 'n welstandsdokter en begrip van u gesondheids- en welstandsdoelwitte
- Pols- en Liggaamsamestelling-analise
- Bio-impedansie gesondheidsmerkers analise by aankoms
- Gereelde monitering van die vitale funksies.
- Konsultasie met 'n welstandsdokter na die retraite
Voedingsondersteuning
- Daaglikse 3 saamgestelde welstandsmaaltye wat fokus op nutriëntdigte volwaardige voedsel met behulp van die plaas-tot-vurk-konsep
- Daaglikse kruie-detoks-eliksirs, insluitend stadig geperste sappe en superkosdrankies tydens maaltye.
- Daaglikse holistiese ontgifting kruie-aanvullings (om die genesingsproses van die liggaam te ondersteun)
- Dieetriglyne na die afsluiting van die retraite.
aktiwiteite
- Herlaai die gees en liggaam deur daaglikse terapeutiese joga, chakra-meditasie en pranayama-asemhalingsoefeninge
- Deelname aan daaglikse aktiwiteite van die oord, insluitend natuurwandelings, kunsterapie in die stokperdjie-ateljee, geskeduleerde fiksheidsgroepsessies, staptogte en gratis toegang tot die oord se perde- en voëlpark.
Behandelings en terapieë
- Dokters het daagliks welstandsbehandelings saamgestel wat die beste by jou doelwitte en voornemens pas
Behandeling en terapieë
| BEHANDELINGS EN TERAPIEË | BEHANDELING |
|---|---|
| Doktersvoorgeskrewe Liggaams- en Masseringsterapie (60 min) | 3 Times |
| Ayurvediese Dhara-terapie | 1 Tyd |
| Akupunktuurterapie spesifiek vir slaap (20 min) | 3 Times |
| Voorgeskrewe Kruie Liggaamspolitoer of Wrap Terapie (60 min) | 1 Tyd |
| Naturopatiese Kruiepakkies volgens voorskrif / gesondheidstoestand (30 min) | 1 Tyd |
| Gepersonaliseerde Yoga Nidra Meditasiesessie (60 min) | 1 Tyd |
| BEHANDELINGS EN TERAPIEË | BEHANDELING |
|---|---|
| Doktersvoorgeskrewe Liggaams- en Masseringsterapie (60 min) | 5 Times |
| Ayurvediese Dhara-terapie | 2 Times |
| Akupunktuurterapie spesifiek vir slaap (20 min) | 5 Times |
| Voorgeskrewe Kruie Liggaamspolitoer of Wrap Terapie (60 min) | 2 Times |
| Naturopatiese Kruiepakkies volgens voorskrif / gesondheidstoestand (30 min) | 2 Times |
| Privaat hidroterapiesessie (30 min) | 1 Tyd |
| Gepersonaliseerde Yog Nidra Meditasiesessie (60 min) | 1 Tyd |
| BEHANDELINGS EN TERAPIEË | BEHANDELING |
|---|---|
| Doktersvoorgeskrewe Liggaams- en Masseringsterapie (60 min) | 7 Times |
| Ayurvediese Dhara-terapie | 3 Times |
| Akupunktuurterapie spesifiek vir slaap (20 min) | 7 Times |
| Voorgeskrewe Kruie Liggaamspolitoer of Wrap Terapie (60 min) | 2 Times |
| Naturopatiese Kruiepakkies volgens voorskrif / gesondheidstoestand (30 min) | 2 Times |
| Privaat hidroterapiesessie (30 min) | 2 Times |
| Gepersonaliseerde Yog Nidra Meditasiesessie (60 min) | 2 Times |
| Gepersonaliseerde Natuur Ekoterapie sessie (60 min) | 1 Tyd |
FAQ
Die “Mastering Sleep” welstandspakket, ook bekend as Nidranasha Herstelprogram, is 'n gespesialiseerde program by Fazlani Natures Nest Toevlugsoord ontwerp om die kwaliteit van jou slaap te verbeter. Dit kombineer holistiese praktyke, terapieë en kundige leiding om jou te help om slaapverwante uitdagings te oorkom en 'n dieper, meer herstellende slaap te bereik.
Hierdie pakket sluit 'n konsultasie met 'n welstandsdokter, noodsaaklike monitering, nutriëntryke maaltye, kruie-detoks-eliksirs, holistiese aanvullings en terapeutiese aktiwiteite soos joga en chakra-meditasie in. Gaste kan ook oordaktiwiteite geniet, wat dit 'n omvattende en verjongende ervaring in die rustige natuurlike omgewing van die ... maak. slaapterapie-toevlugsoord in Indië.
Verder, as u die moontlikheid wil ondersoek om die slaapbemeesteringsprogram te integreer met ander welstandspakkette of behandelings, gaan gerus voort kontak ons span om die verskillende opsies te verken.
dit slaapverbeteringswelstandsprogram is ideaal vir enigiemand wat die kwaliteit van hul slaap wil verbeter. Of jy nou aan slapeloosheid of slaapversteurings ly, of bloot beter, meer verjongende rus wil ervaar, "Mastering Sleep" is 'n program wat individue van alle ouderdomme en agtergronde kan bevoordeel.
As 'n genesingsgerigte welstandsentrum in Indië, het ons hierdie program geskep wat nie beperk is tot die aanspreek van slaapprobleme nie; dit kan ook help om simptome wat verband hou met immuuntekorte te verlig, energie na virale koors te herstel, uitbranding, chroniese moegheid, chroniese moegheidsindroom te bestry, pyn te bestuur, en selfs diegene met veltoestande te bevoordeel. Hierdie program bied 'n omvattende benadering tot die verbetering van algehele welstand.
Ja, jy sal persoonlike leiding ontvang dwarsdeur die "Bemeestering van Slaap"-program. Ons ervare span terapeute sal nou saam met jou werk om jou spesifieke slaapprobleme te verstaan en die program aan te pas om aan jou unieke behoeftes en doelwitte te voldoen.
Om in te skryf vir die “Mastering Sleep” slaapverbeteringspakket, begin met die besprekingsproses deur te klik op “Book NowVir hulp en bykomende besonderhede rakende inskrywing, kan u ook met ons in verbinding tree deur ons kontaknommers, 7700070070 / 2266300000, of deur vir ons 'n e-pos te stuur na [e-pos beskerm]